شام سبک و رژیمی 😍

❤Mohadese bano @cook_16866561
سالاد جان من که خودم به شخصه اگه بذارنم شام و ناهار سالاد میخورم با سس مخصوص خودم😅😋
#سرآشپز_طلایی
شام سبک و رژیمی 😍
سالاد جان من که خودم به شخصه اگه بذارنم شام و ناهار سالاد میخورم با سس مخصوص خودم😅😋
#سرآشپز_طلایی
مراحل تهیه
- 1
کاهو_گوجه رو خرد میکنیم قارچ هم برش میدیم برا تزئین روش تماااام نوووووش جان😋
- 2
سس: 2 ق غ خ سس مایونز_ماست 4 ق غ خ_ نمک و فلفل_ اویشن_ ادویه مخصوص سالا شیرازی_ سیاهدانه_ آبلیمو یا سرکه به سلیقه خودتون
کوک اسنپها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
سالاد خوشمزه رژیمی
#ابتکار #سرآشپز_طلاییمن چون رژیم ندارم تازه از شرش خلاص شدم با سس فرانسوی میخورم 😄😄😄 💏 -
سالاد رژیمی متفاوت
#سرآشپز_طلاییاین سالاد من در آوردی هست ومن خودم به شخصه عاشقش شدم هروقت میلم بکشه درستش میکنمومیشه به عنوان یه شام سبک یا حتی یه ناهار رژیمی واسه اونایی که رژیم دارن باشه royay -
سالاد کاهو ی مخصوص
#تزیین_سالاد#ایده_پذیراییاین سالاد کاهو از اون جهت مخصوص میشه که روش مقداری فیله مرغ خوشمزه با عطر و طعم دودی گریل شده قرار دادم،شبیه سالاد سزار اما دیگه سس مخصوص و نانی تست شده کنارش نداره و با همون سس های همیشگی سالاد سرو میشه. Mina dmr -
سالاد سیب و کاهو (نپختنی)
این سالاد خوشمزه را بعنوان شام میتوان سرو کردبا هر سُسی که دوست دارینمن با سس انار میخورم و خیلی خوشمزه و مفید هم هست مریم بانو -
* ناهار * ساندویچ کالباس خانگی
#ساندویچ_کالباس_بوقلمون#خانگی#خونگی#فست_فود#شام#ناهار#کلم#حاضری 🌛 Chef 🌟 Asadi 🌜(بانــ🌺ـو اسدی) -
سالاد جار (سالاد شیرازی)
جار(jar) به معنی شیشه Jar Salad سالاد جاراگه به فارسی بگیم میشه سالاد شیشه والا😁😁😁فارسی پاس بداریم🥰🥰🥰واقعا فکر میکنم تا ۱۰ / ۲۰ سال دیگه، کاملا انگلیسی حرف بزنیم و دیگه اصلا فارسی بلد نباشیم🤔🤔😬🤧سالاد تک نفره های زیبای شیشه ای،زیبایی خاصی به سفره میدهندسالاد شیرازی یک سالاد عالی برای لاغری (چربی سوزی)و سلول های مغز را ترمیم میکند#سالاد_شیشه#سالاد#سالاد_جار_شیرازی#سالاد_جار#سالاد_شیرازی#سرآشپز_طلایی Maysa -
-
بشقاب ساده سالاد وگان🤗
این سالاد رو میتونید قبل از غذا یا میان وعده میل کنید من که خودم همیشه قبل از غذا یه بشقاب سالاد میخورم 😋 هرچند این سالاد ساده است اما اینم یه نوعی است از سالاد های خوشمزه Aysan -
-
اسنک کرم کنجد و شیره توت
#عصرانه#صبحانه#غذای_محبوب_من#سرآشپز_طلاییمن عاشق این ساندویچم البته فقط با نون تست برشته. عالی و خوشمزه و پر خاصیت و مقوی. من حتی به عنوان وعده ناهار یا شام هم این ساندویچ رو میخورم😅😅😅 مثلا رژیمم🥺😅😬 بعد کلی وزن زیاد میکنم🤣😭🤣😭 * فاطمه * -
سالاد و ترشی
جایی رفتم سلف سرویس بود وقتی برای خودم سالاد آوردم یادم رفت سس بیارم وانمود کردم خودم سس نیاوردم🤭 برای اینکه کم نیارم ترشی رو ریختم رو سالاد😂 ترکیب جالبی شد 😅 کلی هم تعریف کردم 😏گفتم سس ضرر داره 🙃 با ترشی سالاد هم خوشمزه میشه هم ضرر نداره 😂چهارشنبه ۱۹ دی ۱۴۰۳#سالاد_و_ترشی#جشن_کوکپدی 🇮🇷 🌺 مامان ضحا 🌺 🇮🇷 -
شام سبک و رژیمی 😋😌
خوشبختیهمیشه داشتنِ چیزی نیست.خوشبختی گاهی لذت عمیقاز نداشتههاست!«یک نوع رهایی» که شبیه به هیچ چیز نیست؛ و گاهی ساده و غیرقابل تصور است.#نون_پنیر#شام_سبک#شام_فوری#غذای_ساده#غذای_فوری#رژیمی Elham 🍀 -
شام جالب
امشب شام جالبی باید بخورم و دوست داشتم با دوستای کوکپدی خوش ذوق و مهربونم به اشتراک بذارم❤😍🥰.#رژیم#گیاهخواری خانوم آروم -
بشقاب رژیمی فیله مرغ و سیب زمینی
خوشمزه و مقوی ، بدون روغن ، کالری مفید#رژیمی#بدون_روغن#سالاد#کم_کالری#غذای_سبک#شام#سرآشپز_طلایی مستر پپرونی -
اسنک رژیمی
#رژیمی#سرآشپز_طلایی#خوشمزه#به بهخوشمزه بود و من و خونوادم دوست داشتیم 😋😋میتونه یه ناهار یا شام رژیمی خوشمزه ای باشه مخصوصا برای اونایی که تو رژیمنو کم کردن وزن 😌😌 ❤مهدیه سادات❤ -
-
تزئیین لقمه کوچولوها
یه شام ساده ولی پرانرژی غذای خوب بعد ورزش من خودم خیلی پایشم واسه شب هایی که اصلا حوصله پخت و پز ندارم 😅 Zari Maaaah -
سالاد 😉
این سالاد با انواع سبزیجات درست شده هر چی که تو یخچال بود من ریختم توش واقعا خوش مزه بود, اگه بخوایم رژیمی باشه بدون سس هم می تونید نوش جان کنید somayeh -
شام رژیمی سبک
چند تکه میوه ، تخم مرغ آبپز و کمی گردو یا بادوم زمینی یه ترکیب جذاب برای شام رژیمی میتونه باشه#رژیمی#میوه#سرآشپز_طلایی مستر پپرونی -
سالاد رژیمی با جوانه ماش
#سالاد_جوانه_ماش#سالاد #جوانه_ماش#شامبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی @mademoiselle_cuisineو@ashpazye_parchin Mina dmr -
شام مقرون به صرفه و رژیمی😋
جاتون خالی امروز روزه بودم میخواستم نماز مغرب وعشا بخونم و بعد افطار کنم به پسرم گفتم برامن یه سفره افطاری بندازاونم این بشقاب شام رو برام درست کرد☺️خودشم کلی ذوق کرد نفیسه ربیعی -
سالاد کاهو🥬
یه سالاد راحت که خیلی سریع آماده میشههمراه من باشید با دستور این سالاد خوشمزه😉😋 👩🏻🍳Nazanin -
سالاد سبز بهاری (شام پروتئینی و رژیمی)
#سالاد_سبز_بهاری#شام_پروتئنی#رژیمی#نخودفرنگی#لوبیاسبز#باقالاسبز#سوپر_آشپزسالاد خوشمزه ای که برخلاف تصورم بسیار مورد پسند خودم و خانواده قرار گرفت و من به عنوان شام رژیمی خوردمش که واقعا سیر کننده بود.با تشکر از دوست عزیز کوکپدی @ashpazye_parchin Mina dmr -
تزئین سالاد🥗
سلام دوستان خوشگلم🙋🏻♀️شب پاییزیتون بخیر🍂🌆من امشب سالاد درست کرده بودم بااینکه هواسرد بودا خیلی چسبید اونم دوتا ظرف😅🤭😋#سرآشپز_طلایی 🎀Mona🎀 -
شام رژیمی و سبک😍
زندگی سهم مردم جدی نیست🍃 آن هایی که جدی هستند سهم شان سختی و فشار است😶 زندگی به آن هایی تعلق دارد که شاد هستند و در بزم اند آن هایی که می دانند بودنشان را چگونه جشن بگیرند😍شام رژیمی و سبک مناسب وعده شام🍴#سرآشپز_طلایی#شام_سبک#رژیمی#حاضری#شام_ساده#غذای_نونی#غذای_فوری#سالم#نخود_فرنگی#لوبیا_سبز#کدو_سبز Zahra Ashoori -
سالاد ورمیشل وتن ماهی
باعرض سلام یک سالاد جذاب از دوست خوبم @zanjani با کمی تغییرات که به عنوان ناهار یا شام میتونیم استفاده کنیم و رژیمی و سالم هست امتحان کنید عزیزان mahtab parsaie -
-
سالاد مخصوص شام سبک😉
این مواد برای یه نفره حالا شما اگه دوست دارین میتونین بیشترشم کنید من بخاطر سالم بودنش به جای استفاده از سس از لیموی تازه استفاده کردم😊😘 نرگس بهداروند -
سالاد کرفس
سالاد مورد علاقه من و مامانم که به عنوان شام میخوریم!#سرآشپز_طلایی #سالاد ☆ دستپخت مادمازل ☆ -
تن ماهی ولوبیا
واقعا خوشمزه ست مخصوصا اگه با زیتون وخیارشور ویا سبزی ظ کلم برگ خورده بشهمن خودم به شخصه عاشقشم ووقتایی که حوصله نداشتم باشم اینو درست میکنماین غذا رو هم میشه بعنوان شام وناهار درست کرد که موقعه ناهار هم میشه با نون میل کرد هم با برنج من با هردوش امتحان کردم با هردپش خوشمزه ست royay
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/13165194
نظرات (5)