هم سالاد رژیمی و هم شام سبک و فوری👌🏻🥰

یه وعده سالم و رنگی و رژیمی😍#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی

یک میان‌وعده سالم و خوشمزه‌ی من‌درآوردی که به عنوان شام هم میشه درست کرد.#سالاد #سالاد_مخصوص #سرآشپز_طلایی #مرداد99

با تشکر از @zanjani#سالاد #تزئین_سالاد #سالاد_کلم #ناهار

سالاد مورد علاقه من و مامانم که به عنوان شام می‌خوریم!#سرآشپز_طلایی #سالاد

یه سالاد خوشمزه و جذابیه غذای رژیمی و عالیاین سالاد حاوی فیبر و پروتئین هست و مواد مغذی بسیار عالی داره ، یک وعده غذایی کامل هست#سالاد#سالادمرغ#رژیمی#شام_سبک#پروتیین#سرآشپز_طلایی

سلام. اینم یه دستور سالم - مقوی و پر از خاصیتمناسب برای ناهار یا شام رژیمیسایت آشپزی یامی شف

یک سالاد خوشگل و خوشمزه

اوه اوه لباسام‌برام تنگ‌شده . هرچی رشته کردم تو این یکسال کرونا پنبه شد . این سایت جذاب نیز نقشی مهم در افزایش سایزم داشته😂و اولین روز دوری از برنج و نان و روغن و شکر و کالری بالا . و یک تن ماهی خریدم و یک سالاد تن ماهی با مواد و گرم و سرد درست کردم . آرزوی بر گشتن به سالم خوری در من قوت گرفته است و کم خوری 🙂

سالاد ساده و سالم

یک سالاد بسیار خوشمزه و جذاب با رنگ های پاییزی.

#سرآشپز_طلاییاین سالاد من در آوردی هست ومن خودم به شخصه عاشقش شدم هروقت میلم بکشه درستش میکنمومیشه به عنوان یه شام سبک یا حتی یه ناهار رژیمی واسه اونایی که رژیم دارن باشه

#سالاد #هویج #رژیمی #وگان

#سالاد#رژیمی#مفید#سس

این سالاد رو می تونید به عنوان شام و یا غذای سبک و رژیمی و یا در کنار غذا سرو‌کنید .#رژیمی #کم_کالری #غذای_سالم #سالاد

یک سالاد خوشمزه و بسیار جداب که میتونه یک شام عالی هم باشه. کنار یک غذای گوشتی هم عالی میشه.#چالش_بهاری#هویج#خیار#ذرت#رشته_فرنگیبا ه ، ی ،ر اسم خودم

#سرآشپز_طلاییسالاد مخلوط از سالاد های مقوی، خوش آب و رنگ و زیبا است که تنوع زیادی دارد و برای این روزگار که باید سیستم ایمنی بدن رو تقویت کنیم مناسب است 🌹🙏

این سالاد را من خودم اغلب به عنوان شام می خورم ولی برای اهل منزل کنار غذاهای گوشتی سرو می کنم.

سالاد ماستی یک پیش غذا یا شام سبک از کشور ترکیه است.بسیار خوشمزه و جذاب بود ممنون از دوست خوبم صفورا جان@safura_dabiri

سریع و خیلی خوشمزه😋 یک سالاد متفاوت امتحان کنید ...#سالاد

#سالاد #عصرونه #میان_وعده #سس #غذای_سالماین سالاد به سبب گوشت و نونی که داره خودش غذای کاملهبنابراین میشه جای یک وعده غذایی محسوب کنیم 💝

#سرآشپز_طلایییک شام ساده و راحت والبته رژیمی

این سالاد عشق تقدیم دوستایه گلم😍❤#سرآشپز_طلایی#سالاد#سالاد_فصل#سالاد_زمستانی

این سالاد رو در مقدار زیاد درست کنید چون یک وعده کامل هست 👍🏻#سالاد #گیاهخوار #سالاد_گیاهخواری

این سس رو میتونید روی مرغیا سالاد سزار هم استفاده کنید میتونید فلفلی و تند سرو کنیدعاشقش میشید

سالاد برای مهمونی 😍

یک سالاد بسیار خوشمزه چینی که من به شخصه به عنوان غذا هم اونو استفاده میکنم، سبزیجات بطور دلخواه می توانند انتخاب شوند.

بعضی وقت ها پیش میاد که سالادتون یک یا دونفره اس،ایده های ساده ای برای این وقت ها هم بین عکس ها هست دوست داشتید ببینید امیدوارم که براتون مفید باشه باشه⚘#دیزاین#سالاد#دیزاین_سالاد#تزئین#سالاد_فصل#سالاد_زمستانی

این سالاد تقریبا شبیه سالاد سزار هست با این تفاوت که از کاهو معمولی و خیار استفاده شده و گوجه حذف شده بسیار سالم و مقوی هست و هیچ مواد غذایی با ارزش پایین توش استفاده نشده#سالاد#سزار#کاهو#سالم#شام#خیار