Informações sobre esse suco:A cenoura traz importantes benefícios para a saúde dos olhos e a visão, e também ajuda a manter a pele mais bonita. Rica em vitamina A, ela ajuda a hidratar a pele e os cabelos e a limpar o organismo, livrando-o das toxinas. Ajuda ainda a controlar a pressão arterial, fortalecer o sistema imunológico, prevenir doenças cardíacas, melhorar a digestão, dentre outros benefícios.Já as maçãs oferecem vários benefícios ao corpo. Trata-se de uma fruta que ajuda a eliminar toxinas do corpo, a fortificar o sistema imunológico e também melhorar a digestão. Maçãs são repletas de fibras solúveis que ajudam a tratar problemas intestinais, incluindo prisão de ventre, hemorroidas, além de alguns tipos de câncer.A pectina das maçãs ajuda a reduzir os níveis de colesterol, ao diminuir a secreção de insulina. Se consumir com frequência, a maçã também pode ajudar a tratar problemas respiratórios como a asma, fortalecer o coração, diminuir o muco e aumentar os fluídos corporais. A fruta ainda mantém o sistema nervoso saudável e combate doenças degenerativas como Parkinson e Alzheimer. Possui potássio, que promove a saúde do coração, e contém poucas calorias, ou seja, seu consumo, além de tudo, ainda emagrece.POR ESSES MOTIVOS QUE ALGUMAS PESSOAS CHAMAM ESSE SUCO DE EMAGRECEDOR.

Este suco funcional é um poderoso estimulante para levantar sua energia e dar um reforço no sistema imunológico além de ser super refrescante!

Um Suco Delicioso

Este suco é uma faxina completa no organismo, desintoxicante e anti-inflamatório além de ser muito refrescanteRende dois copos

Para colorir teu dia !!!Me conta, como está sendo seu Sábado? Pois hoje você vai aprender um suco perfeito pra iniciar teu dia: O suco trifásico.Colorido, leve, delicioso, fresquíssimo é uma destas delícias que fica pronta em um instantinho se você se programar bem. Ah, e é natural, sem nada de aditivos químicos e cheinho de vitaminas.Basicamente, você compra as frutas, higieniza, congela e de manhã você bate 1 xícara de casa uma delas com uma quantidade mínima de água e coloca sobre o suco de laranja feito na hora. O gelo ajuda a separar as camadas e compor o visual.Abaixo a receita pra ti!!!Tenha um ótimo Sábado !!! Amanhã bem cedo voltamos para abrir teu dia com uma mensagem alto astral !! Fique bem !!! #cafedamanha #sucos #sucodetox #receitassimples #cookpad #cookpadbrasil #façaevenda elianefariacozinhaafetiva #mulheresempreendedoras #womensupportwomen #horadocafé #fiqueemcasa #perderpeso #sucosnaturais #emagrecercomsaude #fruta #sucodelaranja #morangos #reeducacaoalimentar #polpa #polpas #kiwi #laranjas #suconatural #alimentaçãosaudavel #bhfyp #receitascomlaranjas #receitascomfrutas

Oi !!! Como foi seu dia ???Hoje você ganha de presente a receita desta beleza de saladinha:A Salada de folhas de Beterraba.São tantas as vantagens de preparar esta delícia que tenho que escolher do que falar pro post não ficar muito, muito grande.Aproveitando as folhas de beterraba você terá uma salada deliciosa, econômica, prática e que faz um bem danado.Folhas de beterrabas são ricas em vitamina C o que contribui para a melhora do sistema do imunológico.Além disto combate o envelhecimento precoce, por participar da produção de colágeno, conferindo mais firmeza e elasticidade na pele. Vamos a receita ???Tenha uma ótima noite. Amanhã bem cedo voltamos com uma mensagem alto astral para você começar bem seu dia. #aproveitamentodealimentos #folhadebeterraba #folhasdebeterraba #salada #receitadesalada #cookpad #cookpad_br #aprendacozinhar #elianefariacozinhaafetiva @elianefaria.oficial #alimentacaosaudavel #alimentacao #alimentacaofuncional #alimentaçãoconsciente #alimentacãointeligente #alimentaçãolimpa

suco detox

Existem coisas que podem facilitar muito sua vida nos dias de muita fome e muita pressa.Armazenar preparos para sucos verdes é minha sugestão para hoje. Geralmente na pressa algumas pessoas deixam de comer alimentos in natura por que o processo de lavar, descascar e preparar é considerado longo para o momento.Para resolver isso deixe os ingredientes do seu suco já separadinhos e pronto para levar ao liquidificador e fazer seu suco.Tire só uma hora do dia para preparar essas trouxinhas e depois terá seu suco fresquinho sem trabalho.

A cara do verãoSim !!! A gente sabe que o verão está longe, mas a gente não resistiu e veio aqui dividir esta receita com você. O spaghetti com atum e limão.Aqui em casa a gente sempre faz ele quando o verão começa, porque ele é tão fresco, aromático e fácil que virou pra nós o abre alas dos pratos de verão.E o preparo é rápido, viu??? Assim, além de garantir uma refeição saudável e deliciosa ainda vai te sobrar muito tempo para você aproveitar fazendo outras coisas que te fazem feliz.Te desejamos um ótimo dia. Amanhã voltamos bem cedo para abrir teu dia com uma mensagem positiva, Cuide-se bem !! !!! #elianefariacozinhaafetiva #cookpad #cookpadbrasil #womensupportwomen #mulheresempreendedoras #fishing #challengefood #foodphotography #cookmypassion #thunfisch #thon #receitassimples #foodinfluencer #receitasfaceis #tunafish #receitascaseiras #atun #receitassimples #receitasfaceis #receitalight #receitadeverão #lemon #spaghetti #women_icons #limone #hortelã #tonno #comidadevó

Nesse verão nada melhor que suco, então vou deixar aqui uma sugestão bem refrescante.

Nada como um drink, para saborear e curtir o fim do dia. Nessa quarentena merecemos um ficar em casa bem deliciosamente. Esse Gin de lichia da para se apaixonar.

Em tempos de pandemia convid-19, o corona vírus, a influenza entre outras gripes, qualquer reforço que ative a nossa imunidade é interessante.Esse shot alia o poder antioxidante e anti-inflamatório, presentes no extrato do açafrão (cúrcuma) e na pimenta-do-reino aos benefícios do limão, rico em sais, minerais e vitamina C e outros poderosos moduladores do sistema imunológico que são a própolis e o mel.Tomar em jejum logo cedinho lhe trará proteção extra durante o dia e na continuidade ajudará a blindar a sua saúde!

Oi !!! Como foi sua Segunda ???Pois hoje vamos te ensinar um acompanhamento perfeito para os dadinhos de tapioca e para um monte de outras delicias também : a geleia de pimenta.Além de ser muita fácil e rápida de fazer, esta receita é bem econômica. Com menos de R$ 10,00.Se quiser uma versão suave, que pode ser servida até pela manha retire todas as sementes e o alho, assim sua receita fica mais neutra. Mas se a ideia é destacar um prato salgado e torná-lo mais picante, deixe algumas sementes ( poucas ) e acrescente o alho. Ela será um sucesso. Vamos a receitaTe desejamos um ótima Segunda Amanhã bem cedo voltamos com uma mensagem alto astral para abrir teu dia. Cuide-se bem !!! #elianefariacozinhaafetiva #cookpad #cookpadbrasil #womensupportwomen #mulheresempreendedoras #foodporn #yummy #geleiadepimenta #pimentas #foodart #pimenta #segundasemcarne #foodlover #foodblogger #foodstagram #foodphotography #cuisine_captures #cookmypassion #dinnertime #instagramfoodies #foodielife #foodaholic #foodfoodfood #quickrecipe #quarantinerecipe #recipe #foodinfluencer

#ABCdasReceitas Eu ❤️ esse filme. Muito! A fotografia é incrível, principalmente para quem tem paixão pela cidade de São Paulo. As casinhas periféricas, os populares "bar e lanches"...eu ❤️ A personagem principal é a Elvira (representada por uma das maiores atrizes da TV brasileira, Ana Lúcia Torre), que é uma senhora que tem um "bar e lanches" com o marido, Onofre, bem na ligação centro-leste. Um dia eles fecham o bar, o que transforma toda a vida dela, que agora fica em casa. Depois de sofrer um acidente doméstico, ela passa a ouvir a voz de seu liquidificador (voz de Selton Mello) que vira seu confidente. Veja o filme, é uma história intrigante. Fiz um suco de beterraba com laranja e maçã, inspirado na cena onde o policial vai a casa dela investigar o sumiço de seu marido, Onofre 👀 e ela está batendo beterrabada no liquidificador.

OI !!! Como foi seu dia, correu tudo bem ???Como a gente quer que você comece leve, bem leve teu final de semana, te trouxemos uma receita de uma pastinha maravilhosa: A pasta de talos de beterraba.Sim, amor. Como ela você aprende mais uma forma deliciosa de aproveitar esta maravilha e criar uma pasta divina que serve para você servir com bolachinhas, com palito de legumes e até usar como base para criar panquecas cor de rosa, arroz colorido, etc.. O custo desta beleza ??? Menos de R$ 5,00 Vamos a receita ???Boa sexta pra ti !!! Amanhã bem cedo voltamos para abrir teu dia com uma mensagem positiva. Fica bem !!! #talodebeterraba #talosdebeterraba #elianefariacozinhaafetiva @elianefaria.oficial #cookpad #cookpad_br #semdesperdicio #alimentosfuncionais #alimentossaudaveis #helpnacozinha

Você pode deixar 2 ameixas de molho em 1/4 copo de água por umas 4 horas e jogar no liquidificador, ou de um dia pró outro. Isso ajuda a adoçar o suco e para o intestino!

Oi meu bem, como está sendo seu dia ???Hoje é dia de você aprender a fazer esta belezinha: suco bifásico de morango e laranjas. Rápido, prático, barato e muito gostoso ele faz bonito em um café da manhã especial e também em qualquer hora do dia.Experimente. Você vai amar. Receita toda sua abaixo, amor #cafedamanha

Você pode colocar 2 ameixas de molho em 1/3 de água no copo por 4 horas ou de um dia para o outro,coloque junto aos outros no liquidificador, isso ajuda a adoçar e ao intestino também.

Pra cuidar de você !!! Whey Protein versão KiwiLembra quando te ensinamos fazer coalhada e te dissemos pra não jogar o soro do leite fora??? Pois é, um dos motivos é que esta riqueza é conhecida no mercado como Whey Protein. Isto mesmo, aquele que faz sucesso entre os frequentadores de academia por ajudar na performance física, estimulando o ganho de massa muscular, acelerando a recuperação muscular e ajudando na perda de peso. Isto já é muita coisa, mas esta belezinha ainda melhora a saúde dos ossos, ajuda no controle da pressão arterial e fortalece e muito o sistema imunológico.O custo??? Se você não jogar o soro do leite da coalhada seca fora sai de graça pra ti. Não fez a coalhada seca ??? Aproveita pra fazer, dois litros de leite e um copo de iogurte vão se transformar em um generoso pote de coalhada e bastante whey protein pra ti.Você pode utiliza-lo no preparo de panquecas, bolos, tortas e uma infinidade de pratos, substituindo a água ou o leite da receita. Aqui vamos te ensinar uma receita de suco simples, pra você fazer bonito. Receita abaixo pra ti, amor !!!Te desejamos uma ótima Segunda. Cuide-se bem !!! #elianefariacozinhaafetiva #cookpad #cookpadbrasil #sorodoleite #womensupportwomen #mulheresempreendedoras #wheyproteincaseiro #wheyprotein #receitasfit #receitafit #massamuscular #milk #bebamaisleite #leche #latte #ganhodemassamuscular #receitassaudaveis #receitafit #reeducaçãoalimentar #vidasaudavel #fitness #saude #dieta #foco #treino #fit #academia #em

Oi, como foi seu dia ??? Correu tudo bem ????Hoje vamos te ensinar uma receita de entradinha que fica pronta em um instante e é perfeita para ser servida de forma descontraída: o camarão no sal grosso.Além de ser fácil de preparar você vai ter rendimento máximo. O sal que sobra pode ser guardado e utilizado como tempero e as partes do camarão que não são utilizadas nesta receita servem como base de um caldo de camarão que vamos te ensinar a fazer ainda esta semana. Abaixo receita pra ti !!!Baixe gratuitamente nosso livro por aqui, ele é um presente nosso e da Cookpad feito com todo carinho pra você: https://bit.ly/3Bg6h0BTe desejamos um ótimo dia. Amanhã voltamos bem cedo para abrir teu dia com uma mensagem positiva, Cuide-se bem !! !!! #elianefariacozinhaafetiva #cookpad #cookpadbrasil #womensupportwomen #mulheresempreendedoras #challengefood #foodphotography #cookmypassion #foodinfluencer #foodblogger #foodbloggers #digitalinfluencer #influencermarketing #appdereceitas #women_icons #womeninspiringwomen #womenempirewomen #camarões #camarãonosalgrosso #shrimp #gamberi #gamberetto #crevette #camarón #5estrelas

Outro dia preparei a receita "Reflexões de um Liquidificador" (Suco de beterraba especial) da Marina, e gostei muito. Me lembrei de uma casa de sucos que frequentava na época da faculdade, onde serviam os sucos e vitaminas mais mirabolantes, mas que atraiam um clientela bastante diversificada também.Usando os cubos de polpa congelada que reservei da referida receita, resolvi então inovar com um suco realmente refrescante para o forte calor que se aproxima.

Oi !! Como foi seu dia ???Pois hoje o presente que preparamos pra ti vai deixar tudo mais fresco e gostoso. É amor, hoje você vai aprender a fazer sorvete.Com menos de R$ 10,00 você terá um sorvete muito saboroso, com textura cremosa e o melhor de tudo: Ele é todinho feito de fruta, sem nada de conservantes ou açúcar. Nada disto. Vem aprender.Ótima noite pra ti !!! Amanhã voltamos bem cedo com uma mensagem alto astral pra você começar bem teu dia !!! Fica bem !!!#receitasaudavel #receitadesorvetesemaçúcar #receitadesorvetesemleite #receitacommorango #receitacombanana #cookpad #cookpad_br

Esse suco evita o câncer de próstata e é muito eficaz. Mulheres e crianças também podem beber, sem problema. "É melhor prevenir do que remediar." É muito gostoso, contém muitas propriedades. Na receita você vai ter informação de cada um dos ingredientes. Espero que gostem, eu fiz pensando em vocês com muito carinho 😙😍

OI !!! Como foi seu dia ??? Que tal a receita de um molho de tomate caseiro que fica pronto em poucos minutos ??? É o que tem pra hoje, amor.Se você não quer mais consumir molhos prontos, cheios de conservantes mas acha caro ou dificil fazer um molho de tomate de verdade vamos te dar uma receita divina e muito, muito barata e rápida também.Mas não é só tempo que você ganha, você ganha saúde, você ganha praticidade ( pode congelar, inclusive ) e um sabor maravilhoso. Vamos a receita ?Ótimo dia pra ti, se cuida bem !!! Amanhã bem cedo você sabe, abrimos teu dia com uma mensagem alto astral !! Se cuida bem !!! #tomate #óleodecoco #molhocaseiro #molhoparapizza #molhodetomate #façaevenda #elianefariacozinhaafetiva #cookpad #cookpad_br @elianefaria.oficial #diadotomate

Um dos ícones da estação !!!Você não imagina, mas esta semana preparamos diversos itens que são a cara da estação. E nada melhor do que abrir com a receita de um clássico: o vinho quente !!!Se aqui em nosso pais esta maravilha é associada as quermesses e festas julinas e juninas, na Europa, mais precisamente na Alemanha, ele recebe o nome de Glühwein e é presença obrigatória no natal, o que quer dizer que se você passar as festas de final de ano na Áustria, na Suíça ou na Alemanha terá oportunidade de provar esta maravilha também.Embora não se saiba a data precisa de sua criação, acredita-se que tenha mais de dois mil anos, pois há registros da bebida remontando a Roma Antiga.Como toda receita, esta é mais uma que foi ganhando muitas versões: Na Turquia, ele é feito com adição de frutas cítricas, na Moldávia ele ganha um toque de pimenta e mel, em Viena, o preparo é enriquecido com frutas do bosque e, aqui no Brasil, ao adicionar gengibre, chamamos ele de quentão. Há inclusive versões sem álcool. Todas versões muito boas e com características distintas.(continua no fim da receita)

Quem diria, você entrando pra História, hein???É amor, a vida é cheia de surpresas. E muitas vezes a gente se assusta tanto com elas porque tende a imaginar o pior. Mas sabe, pode ser bom, sim!!!Incompreensível ??? Vamos te explicar através da história do Virado a paulista. uma delícia que surgiu lá pelo século XVI por puro acidente.Durante o processo de colonização, os bandeirantes percorriam longas distâncias e era comum, com o chacoalhar dos animais, a refeição composta geralmente de feijão, toicinho e farinha se misturar toda e depois ser servida assim. Daí o nome Virado.Acontece que a refeição tinha um sabor ótimo, conquistando inclusive o paladar de D. Pedro I, um assumidíssimo fã do prato (continua depois da receita). Abaixo sua receita. Excelente sexta pra ti !!! Desejamos uma ótima sexta pra ti, se cuide bem !!! Amanhã bem cedo voltamos com uma mensagem alto astral para você iniciar lindamente seu dia. #elianefariacozinhaafetiva #TradicionalPaulista

Pra cuidar de você !!! Whey ProteinLembra quando te ensinamos fazer coalhada e te dissemos pra não jogar o soro do leite fora??? Pois é, um dos motivos é que esta riqueza é conhecida no mercado como Whey Protein. Isto mesmo, aquele que faz sucesso entre os frequentadores de academia por ajudar na performance física, estimulando o ganho de massa muscular, acelerando a recuperação muscular e ajudando na perda de peso. Isto já é muita coisa, mas esta belezinha ainda melhora a saúde dos ossos, ajuda no controle da pressão arterial e fortalece e muito o sistema imunológico.O custo??? Se você não jogar o soro do leite da coalhada seca fora sai de graça pra ti. Não fez a coalhada seca ??? Aproveita pra fazer, dois litros de leite e um copo de iogurte vão se transformar em um generoso pote de coalhada e bastante whey protein pra ti.Você pode utiliza-lo no preparo de panquecas, bolos, tortas e uma infinidade de pratos, substituindo a água ou o leite da receita. Aqui vamos te ensinar uma receita de suco simples, pra você fazer bonito. Receita abaixo pra ti, amor !!!Te desejamos uma ótima Segunda. Cuide-se bem !!! #elianefariacozinhaafetiva #cookpad #cookpadbrasil #sorodoleite #womensupportwomen #mulheresempreendedoras #wheyproteincaseiro #wheyprotein #receitasfit #receitafit #massamuscular #milk #bebamaisleite #leche #latte #ganhodemassamuscular #receitassaudaveis #receitafit #reeducaçãoalimentar #vidasaudavel #fitness #saude #dieta #foco #treino #fit #academia #emagrecimento

#AventalDourado23Semana 8Ingrediente: alface

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