#nvd आपने व्रत में कई तरह की खीर खाई होगी बट लौकी की खीर का भी अपना ही मजा है कई लौंग इसका केवल हलवा बनाते हैं लेकिन लौकी की खीर भी उतनी ही स्वादिष्ट और हेल्दी बनती है

#sweetdishकेले की खीर अदिकतर जन्माष्टमी, नवरात्री या किसी भी त्यौहार में बनाया जाता है ये बहुत ही फटाफट बन जाने वाली स्वीट डिश हैं ज़ब कभी भी खीर खाने का मन करें तो बना लीजिए ये डिश....

लौकी के गुणों से सभी परिचित है। इतनी गुणकारी होने के बाद भी बच्चे और बड़े इसको कम पसंद करते हैं। चावल की खीर हम सब बचपन से खाते आए हैं, लेकिन लौकी का खीर एक बार खाने के बाद बार-बार लौंग खाना पसंद करेंगे और इस खीर को आप व्रत के अवसर पर भी बना सकते हैं....मैंने कुकपैड#goldenapron3#weak23#vrat#post1

#sweetdishसबसे पहले सभी को सावन की बधाई..... आज सावन का सोमवार है ज्यादातर लौंग व्रत करते तो आज मैंने व्रत के लिए स्वीटडिश मे लौकी की खीर बनाई। जो की हैल्थी भी होती।और खाने मे भी बहुत टेस्टी होती.।

#ebook2021#week12#sweetdish#laukikheerलौकी की खीर व्रत में खाई जाने वाली फलाहारी स्वीट डिश है। व्रत के दिनों में लौकी से बनी हुई खीर, हलवा या लौकी की कोई भी फलाहारी डिश बनाकर खाने से हमारे शरीर को ऊर्जा मिलती है। लौकी की खीर खाने में टेस्टी और लाजवाब लगती है। यह खीर घर की कुछ सिंपल इनग्रेडिएंट से मिलाकर झटपट से बन जाती है। लौकी खाने के कई फायदे हैं, यह काफी सेहतमंद होती है।

#MRW#W4(NAVRATRI/GUDI PADWA/CHETI CHAND/रेसिपीज)लौकी खीर व्रत उपवास में बनाई जाती है ,इसे मैने आज थोड़ी अलग तरह से बनाई है इसमें मैने ठंडाई पाउडर और मिल्क पाउडर डालकर बनाया है , लौकी , ठंडाई , इलायची पाउडर और ड्रायफ्रूट्स फ्लेवर वाली यह खीर बहुत ही स्वादिष्ट व हेल्दी है ।

#box#cये लौकी की खीर है जिसे हम व्रत में भी खा सकते हैं। मेरे घर में जब भी किसी के उपवास रहता था तब मैं बनाती थी। खाने में स्वादिष्ट लगती है और पौष्टिक भी है

#GA4 #Week21लौकी बहुत लोगो को पसंद नहीं होता है... मगर लौकी की खीर बनाए...और जरूर खाए 😀

#sc #week5 फलाहारी खीर में लौकी की खीर प्रमुख है जो बहुत स्वादिष्ट लगती है. यह घर में उपलब्ध सामग्री से आसानी से बन जाती है.लौकी हमारे सेहत के लिए भी फायदेमंद है. इसकी खीर हल्की और सुपाच्य होती है. व्रत- उपवास में ऐसे हल्के फलाहार का सेवन करना ठीक रहता है .

#shivमैंने बनाई है शिवरात्रि स्पेशल फलाहारी लौकी की खीर यह बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक होती है

#2022 #W6#डॉयफ्रूइट्सलौकी की खीर खाने में बहुत टेस्टी होती है। ओर हेल्थी भी होती है ।आप इसे मिनटों में बनाकर तैयार कर सकते है ।इसे आप व्रत में भी बनाकर खा सकते है।

#June#W2थीम - हेल्थ इज वेल्थलौकी गर्मी के दिनों में खाई जाने वाली ठंडी व पौष्टिक सब्जी है । इसके सेवन से हमे अनेक विटामिन , खनिज , कैल्शियम , आदि आसानी से मिल जाते हैं । आज हम लौकी की खीर की रेसिपी लेकर आए हैं जो मुख्यतः दूध , लौकी और चीनी से बनाई गई है ।यह बनाने में आसान और खाने में स्वादिष्ट और पौष्टिक है ।

#Goldenapron3#Week24gourdयह लौकी रबड़ी खीर खाने में बहुत ही ज्यादा स्वादिष्ट है।मेरे बच्चे लौकी बिल्कुल पसंद नहीं करते पर ये खीर उन्हें बहुत पसंद आई झटपट ही फिनिश कर गए।

#sawanलौकी की खीर व्रत में खाया जाने वाला एक लोकप्रिय व्यंजन है, यह स्वादिष्ट होने के साथ साथ सेहत के लिए भी अच्छी होती है.

#nvdआज की मेरी नवरात्रि की रेसिपी लौकी की खीर है ।लौकी की खीर खाने में बहुत टेस्टी लगती है। यह एक लो कैलोरी डेजर्ट है और हेल्दी भी होती है।

#stayathomePost 125-3-2020लौकी की खीर बहुत ही स्वादिष्ट और लजीज है ।घर पर आसानी से मिलने वाली सामग्रियों से यह तैयार की जा सकती है।

#sawan लौकी की खीर बहुत ही टेस्टी बनती हैं यह खीर मेरे पापा जी को बहुत पसंद हैं मै व्रत में यह खीर बनाती हूं लौकी किसी भी रूप में खाना हमारे लिए बहुत फायदेमद है

#sawanसाबूदाना का खीर बहुत ही स्वादिष्ट होती है इसे आप सावन सोमवार, नवरात्री, सोलह सोमवार आदि व्रतों में बना सकते है और ज़ब कभी फटाफट खीर बनाने का मन करें तो ये खीर जरूर बनाये, इसका स्वाद सभी उम्र के लोगो को पसंद आती है...

#fm4#Ap1लौकी की खीर व्रत के लिए फायदेमंद होता है, लौकी में प्रचुर मात्रा में पोषक तत्व होते हैं। इसकी तासीर ठंडी होती है। लौकी में पानी की प्रचुर मात्रा होती है।

#oc #week4त्योहारों का सीजन चल रहा है और बाजार में बहुत तरह की नकली मावे से बनी हुई मिठाइयां धड़ल्ले से बिक रही है आप इन नकली मिठाइयों को खाने से बचें और घर में ही बनाइए हेल्दी स्वादिष्ट लौकी की बर्फी । इसे बनाना बहुत ही आसान है , बहुत कम सामग्री से बनने वाली लौकी की स्वादिष्ट मिठाई इस भाईदूज आप भी बनाइए।और हां मुझे कुक्सनैप करना ना भूले....

#Grand#Sweet#week8#पोस्ट1#लौकी खीर।लौकी खीर पारम्परिक मिठाई है।लौकी की खीर स्वादिष्ट होती है।

#GoldenApron #W22लौकी +दूध यह तो सभी को पत्ता है कि लौकी स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छी होती है हम लौकी का प्रयोग सूप सब्जी कोफ्ते हलवा बनाने के लिए करते हैं तो आज हम बनाएंगे लौकी से खीर लौकी की खीर भी बहुत टेस्टी और हेल्दी होती है

#ebook2021#week2गर्मियों में ऐसा खाने का मन होता है जिसे खाने से शरीर को ठंडक मिले,इसके लिए ज्यादा तर हम आइसक्रीम या ठंडा पेय लेना पसंद करते हैं,पर लौकी से बने व्यंजन से हमें अंदर से ठंडा महसूस होता है,आइये बनायें,लौकी की खीर ।

#Sawan# पोस्ट_3लौकी की खीर (हैदराबाद टडीशनल रेसिपी)आज मैंने सावन स्पेशल हैदराबाद की टडीशनल टेस्टी,लाजवाब रेसिपी,लौकी (याकद्दू की खीर वहाँ इसे इसी नाम से बनाकर खाया जाता हैं)यह वहाँ और सावन में भी खाई जाने वाली एक खास रेसिपी है

#GA4#week6#halwaआमतौर पर सब्जी तो सभी लौंग बनाते हैं लौकी कि आज मैंने लौकी से ही हलवा बनाया जो खाने में बहुत ही स्वादिष्ट बना है आप भी ट्राई करें!

#nvd नवरात्रि के व्रत में आपने लौकी का हलवा बनाया होगा लेकिन अबकी बार आप लौकी की खीर और लौकी के लड्डू भी ट्राई करना यह भी बहुत ही स्वादिष्ट बनेंगे और लौकी तो वैसे भी हेल्दी होती है ट्राई करना तो बनता है एक बार है ना 😊

#2022#w5 #पोस्ट1#गाजर#गाजरकीखीरगाढ़ी मलाईदार गाजरकी खीर बहुत ही स्वादिष्ट लगती है इसे बनाना भी बहुत आसान होता है हल्के गुलाबी रंग को देख कर ही खाने का मन होता है। ये खीर बहुत ही आकर्षक लगती है स्वाद के साथ सेहत से भरपूर ये खीर आप भी एक बार जरूर ट्राई करें।

एकादशी के व्रत पर मैंने बनाई लौकी की खीर

#goldenapron3#week17#kheerPost 1पहली बार लौकी साबूदाना खीर बनाया। लौकी का नाम सुनकर कोई खाने को तैयार नहीं था घर में ।बहुत बोलने पर थोड़ा चखने को तैयार हुए । फिर क्या, स्वाद लगते ही झटपट सारा खीर खत्म हो गया ।

#fs#sabzi#cookpadindia लौकी स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छी होती है। इसमें कैल्शियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस, विटामिन ए, सी आदि होते हैं। आप इसकी सब्जी के अलावा हलवा या खीर भी बना सकते हैं। लौकी की खीर एक पारंपरिक भारतीय मीठी डिश है जो लौकी और दूध से बनाई जाती है। इसे व्रत या उपवास के दिनों में भी बनाया जा सकता है। इस स्वादिष्ट और पौष्टिक लौकी की खीर बनाना बहुत ही आसान है।