ডায়েট পোলাও (diet pulao recipe in Bengali)

Jit Chakraborty
Jit Chakraborty @cook_11754519

এটি সম্পূর্ণ স্বাস্থ্য সম্মত এবং লো সল্ট ডায়েট

আরও পড়ুন
রেসিপি এডিট করুন
See report
শেয়ার

উপকরণ

  1. ২৫০ গ্রাম বাসমতী চাল
  2. ২০০ গ্রাম বোনলেস চিকেন
  3. ১ টা গাজর
  4. ৬-৭ টা বিন্স
  5. ২-৩ টে গোটা গরম মশলা
  6. ২ টেবিল চামচ টকদই
  7. ১/২ চা চামচ নুন
  8. ১ চা চামচ অলিভ অয়েল
  9. ১/২ কাপ দুধ

রান্নার নির্দেশ সমূহ

  1. 1

    চাল ধুয়ে নুন দিয়ে সেদ্ধ করে নিন এবং চিকেন খুব সামান্য একটু নুন টকদই ও আদা রসুন বাটা দিয়ে ভালো করে মিশিয়ে নিন

  2. 2

    তেল গরম করে তাতে গোটা গরম মসলা দিয়ে দিন

  3. 3

    সব্জী কুচি করে কেটে দিয়ে দিন এবং ভাল করে ভাজুন নুন দিয়ে দিন সামান্য

  4. 4

    চিকেন দিয়ে দিন এবং ভাল করে ভাজুন, হলুদ গুঁড়ো মিশিয়ে নিন

  5. 5

    ঢাকা দিয়ে দিন এবং ভাল করে সেদ্ধ করে নিন

  6. 6

    এবার ভাত দিয়ে দিন এবং ভাল করে মিশিয়ে নিন

  7. 7

    দুধ দিয়ে ভালো করে মিশিয়ে নিন এবং ১০ মিনিট কম আঁচে রান্না করুন

  8. 8

    গরম গরম পরিবেশন করুন

রেসিপি এডিট করুন
See report
শেয়ার

কুকস্ন্যাপগুলি

আপনি কি এই রেসিপিটি রেঁধেছেন ? আপনার সৃষ্টির একটি ছবি শেয়ার করুন!

Grey hand-drawn cartoon of a camera and a frying pan with stars rising from the pan

দ্বারা রচিত

Jit Chakraborty
Jit Chakraborty @cook_11754519

Similar Recipes