#GA4#week1#post1#punjabi

#auguststar #time

#BLC

#pow

#psmयह चना मसाला है यह मैंने अपनी मम्मी से सीखी है यह मैंने अपने बच्चों के लिए बनाई है

#लंचबच्चो का मनपसंद लंच बनाना और साथ ही उसमे पोषण को भी संतुलित रखना कम चुनौतीपूर्ण नही है ।ऐसा लंच मे क्या दे जिससे पेट भी भर जाए और पोषण भी मिले ।

#fc2

#Goldenapron3#week13#Chaatयह चाट काले चने को उबाल कर ,टमाटर,प्याज,पुदीना के पत्ते और मसाले डालकर टेस्टी बनाई है।जो छोटे से लेकर बडो़ तक सबको पसंद आएगी और यह पौष्टिक भी है। आप इस चाट को नाश्ते में या शाम को भी ले सकते है।

#CB

#auguststar #30

#sh #kmt

#child

#kcc

#priya

#sh #kmt#Week2

#rasoi #dal

#Ghareluहमारे शरीर में प्रोटीन,फाइबर, कैल्शियम का होना आवश्यक है। सलाद से ज़्यादा और पौष्टिक आहार और क्या हो सकता है।और वैसे भी सलाद के बिना खाना अधूरा सा लगता है। आज मैने आपके लिए कॉर्न - चना सलाद बनाया है।आपको खाने में प्रोटिन तो मिलेगा साथ में स्वादिष्ट भी लगेगा।आप इसे जरूर ट्राय करें और आशा करती हूं आपको जरूर पसंद आएगा।

#rasoi #dal

#ebook2020 #state2#auguststar #nayaउत्तर भारत में खासकर बिहार और उत्तर प्रदेश में खास्ता कचौड़ी और चना का घुध्नी सुबह के नाश्ते में बहुत पसंद से खाया जाता है। साथ में रसगुल्ला और भी लाजबाव लगती है।

#GA4#Week24गोभी देखने में जितना सुंदर लगता है उसकी सब्जी भी उतनी ही अच्छी लगती है गोभी का पराठा गोभी का कीमा गोभी का अचार गोभी की सूखी सब्जी सर्दी के मौसम में मैं बदल बदल कर बनाती हूं।

#FKD

#cwt

स्वादिष्ट मजेदार रेसिपी#auguststar#naya#ebook

#auguststar#naya

#goldenapron

#bfr Post 2 बिल्कुल आसान तरीके से कम तेल में बनाए झटपट, स्वदिष्ट और पौष्टिक काले चने का डोसा। बिना फर्मेंटेशन के नए तरीके से क्रिस्पी डोसा बनाए।

#मील2Post 4

#auguststar#nayaसोयाबीन हाई ब्लड प्रेशर की बीमारियों के लिए खाना लाभदायक होता है सोयाबीन अपनी डाइट में रोजाना खाने से शरीर में मजबूती बनी रहती है सोयाबीन मानसिक संतुलन बनाए रखने में मददगार साबित होता हैमटर में पर्याप्त मात्रा में आयरन,जिंक, मेगनीज और कॉपर मौजूद होता है यह एक नेचुरल स्क्रब की तरह इस्तमाल में लाया जाता है मटर में कई ऐसे तत्व मौजूद होते है जो वजन को नियंत्रित रखने में सहायक होते है

#auguststar#naya

#rasoi#dal#जून चना चटपटी का स्वाद चटाखेदार होता है यह हेल्दी टेस्टी से भरपूर होता है टीनएजर्स का यह फेवरेट होता है इसे आसानी से कम समय में मार्केट वाला जैसा टेस्ट घर पर ही बना सकते हैं...