مراحل تهیه
- 1
ابتدا داخل ظرفی روغن زیتون یا روغن مایع ریخته بعد ۱ ق غ رب میریزیم و تفت میدیم بعد لوبیاهای پخته رو داخلش ریخته و با رب خوب تفت میدیم و فلفل ریخته و بعد کنار میذاریم تا سرد شود
- 2
بعد کاهو خرد شده و هویج رنده شده و فلفل دلمه ای خردشده و جعفری و لوبیای آماده و ذرت و نخود فرنگی رو داخل ظرف ریخته و با سس مخلوط میکنیم و روش رو تزیین میکنیم
- 3
برای سس سالاد..ماست کیسه ای و سس مایونز و آبلیمو و سس کچاپ با فلفل سیاه قاطی کرده و نمک رو میزان میکنیم و داخل سالاد میریزیم😊😊
دستورهای مشابه
-
-
سالاد لوبیا رژیمی
در این دنیا، آدم هایی که بیشتر بدانند، آرام تر و ساکت ترند...📓ملت عشق سالاد لوبیا با سس رژیمی خوشمزه و خاص 👌👌 پیشنهاد میکنم به شما دوستای عزیزم.#سرآشپز_طلایی#سالاد Elham -
سالاد لوبیا چیتی نوع دوم
#غذای_فوری#سرآشپز_طلایی#خانه_تکانیاین سالاد خوشمزه رو بعنوان شام سبک هم میشه مصرف کرد البته اگر میزان لوبیا رو افزایش بدیم سیر کننده تره میشه اگر فرصت چندانی برای آماده کردن غذا ندارید اینغذا گزینه خوبیه میتونید بعنوان شام سبک یا پیش غذا یا حتی همراه غذا سرو کرد طعمش با خوراک لوبیا چیتی عالی میشه Lida Aali -
-
سالاد لوبیا
این سالاد خوشمزه و مقوی رو میتونید به عنوان پیش غذا و یا بعنوان میان وعده میل کنید. Brisa -
سالاد لوبیا چیتی
#سرآشپز_طلایی #سالاد_لوبیا_چیتی #سالاد_زمستانه #غذای_رژیمی سلام عزیزان 🥀🥀این سالاد خوشمزه یک شام کامل است برای افرادی که رژیم لاغری دارند و یک پیش غذای لذیذ برای همه می باشد و به دلیل داشتن حبوبات، دارای پروتئین بالا و فیبر زیاد موجب بهبود وضعیت دستگاه گوارش می شود.سالاد لوبیا یکی از بهترین و سالم ترین سالادهاست که می توان به عنوان یه وعده غذایی مثل شام سرو شود ، این سالاد بسیار مقویه برای تموم اعضای خانواده مناسب هستش واکثرا حتی بچه ها آنرا دوست دارند ☘️☘️ sabzine_m -
سالاد لوبیا چیتی و کلم بنفش
این #سالاد به خاطر لوبیا چیتی پروتئین گیاهی داره و سیر کننده هم هست.#سالاد_لوبیا_چیتی_کلمممنون از رادمهراوه جان برای دستور خوبش@cook_farvashi_63 مهربانو -
-
-
سالاد لوبیا چیتی
#سرآشپز_طلایی#شام_سبکاواخر شام خوردن یادم اومد ازش براتون عکس بگیرم😬سالاد خیلی خوشمزه و ساده👌 من برای رژیمی کردن به جای سس مایونز از ماست هم استفاده کردم😁اندازه مواد طبق سلیقه خودتون ☺ 💞 Samira babadi -
سالاد کلم بنفش و لوبیا چیتی
سالاد کلم بنفش و لوبیا چیتی ترکیب بسیار خوشمزه ای هست که می توانم بعنوان وعده اصلی و یا شام سبک وفوری و همینطور برای پيش غذا در نظر گرفت.باتشکر از دوست گلم @cook_farvashi_63 عزیز برای این دستور عالی Lida Aali -
-
سالاد لوبیا چشم بلبلی
#سالاد#سالاد_لوبیا_چشم_بلبلیممنون از مژده عزیز برای دستور خوبشون@dastpokht_mojdeh مهربانو -
سالاد همراه لوبیا قرمز
#سالاددنیا از تو مهربانی میخواهد، مهربان باش .سالاد همراه لوبیا قرمز به واسطه داشتن سبزیجات و بخصوص لوبیا قرمز بسیار مفید است. لوبیا قرمز برای کاهش سطح کلسترول و افراد مبتلا به دیابت گزینه بسیار خوبی می باشد، همچنین برای بهبود حافظه و کمک به تامین انرژی نیز مناسب می باشد. شما می توانید این سالاد را با انواع سبزیجات در خانه تهیه و سرو کنید.این سالاد به واسطه داشتن مواد مختلف بسیار سیر کننده بوده و برای یک وعده غذایی کاملا مناسب است. Mina dmr -
سالاد پاستا 😋🥙
سالاد پاستا یا همون سالاد ماکارانی خودمون یکی از غذا های خیلی خوشمزه مجلسی به حساب میاد 😋از اونجایی که این غذا یه غذای سرد هست میتونیم اون رو برای پیک نیک ، تو راه و یا مدرسه بچه ها هم درست کنیم 👌🏻🤭 Melina Mohamadi -
سالاد کلم بنفش و لوبیا چیتی
#سالاد#لوبیا_چیتی#سالاد_کلم_بنفش_لوبیا_چیتی#کلم_بنفش#ذرتبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی @cook_farvashi_63 Mina dmr -
-
سالاد زمستانی
این سالاد خوشگل و رنگارنگ با اون پرتقال و لبو و انار مگه میشه جلوت باشه و ازش نخوری؟این سالاد از اون سالاد خوشمزه ها و خوب هاست مخصوصا برای کسانی که رژیم دارند یک وعده غذایی و برای مهمانی ها و پذیرایی یک سالاد شیک می باشد.#سرآشپز_طلایی#سالاد#سالاد_زمستونی موسوی -
سالاد لوبیا چیتی
سالاد لوبیا چیتی🍜🍜 سالاد خوشمزه ای که میتونه غذای اصلی هم باشه.😋😃#سالاد #سالاد_لوبیا_چیتی #سالادلوبیاچیتی #غذای_گیاهی Mojdeh -
-
سالاد ماکارونی جامبوشلز
سالاد ماکارونی جامبو شلز همنشین با پفک هندی#سرآشپز_طلایی #پروتئین_گیاهی ☆ دستپخت مادمازل ☆ -
سالاد لوبیا چیتی
#سرآشپز_طلایی#سالاد_لوبیا_چیتی#سالاد_زمستانی#سالاد_لوبیاچیتی_و_سیب زمینییه میان وعده مقوی و خوشمزه لیلا سرخوش -
سالاد با سس لوبیا
#دستورهای_دیابتیاین سالاد بسیار خوشمزه با سس لوبیا تهیه میشه که می تونید لوبیا رو خودتون بصورت خوراک تهیه کنید یا اگر فرصت تهیه خورک لوبیا رو ندارید از کنسرو لوبیا استفاده کنید که بسیار این سالاد رو خوشمزه میکنه این سالاد برای رژیم های لاغری و دیابتی عالیه و شامی سالم و مقوی محسوب میشه امیدوارم درست کنید و لذت ببرید میل کنید و لاغر شوید Lida Aali -
سالاد کلم بنفش و لوبیا چیتی 😇
#سرآشپز_طلایی #سالاد_کلم_بنفش_و_لوبیا_چیتی #کلم #کلم_بنفش #لوبیا_چیتی #سالاد_زمستانی👍ای کاش آدما یادبگیرنتا وقتی خودشون تو شرایطفرد مقابل نیستنزخم زبون نزنن و قضاوت نکننسرسخت ترین آدم ها هم یه روزیه جا کم میاره👍سلام دوستان عزیزمن اومدم با رسپی فوق العاده عالی و خوشمزه و پرطرفدار ، سالاد کلم بنفش و لوبیا چیتی 😃 به به یک سالاد ویژه و عالی برای پذیرایی مهمانان مخصوصا برای مهمان ویژه مثل پاگشایی عروس یا تولد یا مناسبت های شادی👌 بسیار سالاد بینظیری هست بعضی وقتا دیگه حوصله مون از سالاد فصل خسته میشه دوست داریم انواع سالاد هارو داشته باشیم این مدل سالاد رو خیلی پیشنهاد میکنم درست کنید 😉😍 بریم سراغ رسپیخوشحال میشم امتحان کنید و کوک اسنپ بفرستید 🙏 🇮🇷محبوبه گلماه 🇮🇷 -
-
-
سالاد لوبیا چیتی
#سالاد_لوبیا_چیتی#سالاد_لوبیاچیتی#سالاد#لوبیاچیتی#آشپزی_آسان#شام#سرآشپز_طلایی Maryam Bozorgkhoo -
سالاد لوبیا چیتی (بدون سس)
یکی از بهترین و سالم ترین سالادها که می تونه به تنهایی و به عنوان یه وعده غذایی (مثلا در وعده شام) سرو بشه، سالاد لوبیا چیتی هست. این سالاد بسیار مقویه و برای تمام اعضای خانواده مناسبه. طعم خوبی داره که حتی بچه ها هم عاشقش میشن.این سالاد یه انتخاب هوشمندانه ست برای کسانی که گیاه خوار هستن یا رژیم لاغری دارن. هم چنین فواید و خواص حبوبات بی شماره و برای همه، در هر سن و سالی لازمه.#سرآشپز_طلایی#سالاد#سالاد_لوبیا_چیتی#غذای_رژیمی مهربانو -
سالاد لوبیا چشم بلبلی
#سالاد_زمستانی #سالاد #لوبیا #سالاد_لوبیا_چشم_بلبلی#سالاد_رژیمییه سالاد فوق العاده خوشمزه و رژیمی Ðǎrŷǎ -
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/13417173
نظرات (4)