#سالاد_زمستانیسالاد لوبیا چشم بلبلی بسیار خوشمزه به سبک ترکیه

لوبیا چشم بلبلی سرشار از ویتامین و املاح معدنی استاز آن غافل نشوید.پتاسیم ،آهن،منیزیم،ویتامین ب۶ و .......

کلا هرچی داشتم با هم مخلوط کردم انصافا خوشمزه شد.😋😃 شما هم هرچی خواستید اضافه کنید خوشمزه میشه😜#سالاد #سالاد_لوبیا_چشم_بلبلی #سالاد_لوبیا_چشم_بلبلی #غذای_گیاهی

این سالاد یه سالاد فوق العاده خوشمزه و کم کالری هست. من خودم مزه غالب ارده تو این سالاد و دوس ندارم پس ترجیح میدم یا استفاده نکنم یا خیلی کم استفاده میکنم. وجوده ارده خوبه برا اینکه طبیعت این سالاد سرده و بهتره با ارده استفاده بشه.

#سالاد#سالاد_لوبیا_چشم_بلبلی

این سالاد خیلی خوشمزه اس، و سرشار از فیبره ، در نتیجه برای دوستداران زیبایی و تناسب اندام میتونه یه وعده ی غذایی کامل باشه، کاملا گیاهی و پر از ویتامین و خوشمزه و زیبا.به دلیل متفاوت بودنش و زیباییش میتونه زینت بخش سفره های مجلسیتون هم باشه، امیدوارم درست کنین و لذت ببرین. 😉😊

#سرآشپز_طلایی#تروتازه#سالاداین سالاد خوشمزه و سر شار از پروتئین رو برای شام به شما پیشنهاد می کنم . انشاالله که درست کنید و دوست داشته باشید .

#سالاد#سالاد_لوبیا_چشم_بلبلیممنون از مژده عزیز برای دستور خوبشون@dastpokht_mojdeh

#شام_سبک #سرآشپز_طلایی

#غذای #سالم

#سالاد

لوبیا چشم بلبلی حاوی انسولین گیاهی هستش، و برای افراد دیابتی توصیه میشه#رژیمی#سرآشپز_طلایی#بشقاب_دیابتی

#سالاد_لوبیا_چشم_بلبلی#سالاد_رژیمی#خوشمزه

#دستورهای_دیابتیاین سالاد بسیار خوشمزه با سس لوبیا تهیه میشه که می تونید لوبیا رو خودتون بصورت خوراک تهیه کنید یا اگر فرصت تهیه خورک لوبیا رو ندارید از کنسرو لوبیا استفاده کنید که بسیار این سالاد رو خوشمزه میکنه این سالاد برای رژیم های لاغری و دیابتی عالیه و شامی سالم و مقوی محسوب میشه امیدوارم درست کنید و لذت ببرید میل کنید و لاغر شوید

من با لوبیا چشم بلبلی تازه پختم ولی با خشک شده آش هم میشه پخت،فقط از شب قبل خیسش کنید.#کوکو#کوکو_لوبیا_چشم_بلبلی#سرآشپز_طلایی#پازل_کوکپد

#رژیمی#ایمنی_بدن#سالاد

خورش قورمه سبزی یکی از غذاهای اصیل و خوشمزه ایرانی است که در تمام دنیا مشهور است. اکثر ایرانی ها عاشق این خورش هستند و وجود سبزی های معطردر آن، بو و طعم فوق العاده ای ایجاد می کند. این خورش را در کنار برنج سرو می کنند. دستور اصلی این خورش، لوبیا قرمز دارد. اما در این دستور قورمه سبزی با لوبیا چشم بلبلی پخته می شود. لوبیا چشم بلبلی نسبت به بقیه حبوبات دیگر خوش عطر تراست و طعم فوق العاده ای در خورش ایجاد می کند.

یک سالاد خوشمزه و رنگی و ساده! 🌽🌶😊

#پروتیین_گیاهی#سرآشپز_طلایی#لوبیاپلو#چشم_بلبلیانواع مدل های حبوبات و لوبیای چشم بلبلی به عنوان منبع عالی از پروتئین محسوب می شود. 100 گرم لوبیا چشم بلبلی ، حدود 8 گرم پروتئین به بدن میدهد که 16 درصد از مصرف روزانه توصیه شده می باشد.

#سراشپز_طلایییه شامی خوشمزه که تقریبا مزه ش مثل فلافل میشه . گوشت هم نداره و برای کسایی که غذاهای بدون گوشت دوست دارن عالیه

امروز ،اول نوامبر روز جهانی وگان بود. گفتم یک غذای خوشمزه گیاهی براتون بذارم.خصوصا که دوشنبه هم هست و مخصوص دوشنبه های بدون گوشت.لوبیا جشم بلبلی هم تو حبوبات کمتر مصرف میشه با این پرخاصیت خوشمزهبیشتر دوست باشید.#سرآشپز_طلایی#خورش_لوبیا_چشم_بلبلی#غذای_وگان#دوشنبه_بدون_گوشت#گیاهخواری

یه سالاد خوشمزه رژیمی با کالری کم 👌

#سالاد_فصل#سالاد

#ته_دیگ#لوبیا_چشم_بلبلی#ته_دیگ_متنوعاین ته دیگ فوق العاده خوشمزه اس مطمئناً از امتحان کردنش پشیمون نمیشید.😉

#چالش_80 #غذای_هندی رایج ترین غذای سنتی که با لوبیا چشم بلبلی می پزند همان لوبیا پلوی شیرازی است ولی هندی ها این لوبیا را در غذاهایشان زیاد استفاده می کنند. یکی از این نمونه ها همین خوراک خوشمزه لوبیا چشم بلبلی است که اگر اهل خوردن غذاهای پر ادویه و تند و تیز هستید پیشنهاد می کنیم  آن را از دست ندهید.

#دست_در_دستمی توانید با لوبیا چشم بلبلی به راحتی یک کتلت ساده و خوش طعم درست کنید.برای تهیه غذا با لوبیا چشم بلبلی، دستورات کمی وجود دارد از جمله شوید پلو با لوبیا چشم بلبلی. اما می توان با این لوبیا، به راحتی کوکو یا کتلت لذیذی تهیه کرد.متاسفانه لوبیا چشم بلبلی از جمله حبوبات های پر خاصیتی هست که در مطبخ های برخی از ما مهجور واقع شدهپس لطفا این خوشمزه جان دوست داشتنی رو به سبد غذایی خانواده اضافه کنیدبا پیشنهاد های جذاب و کاربردی آتنا بانو همراه باشید

این سالاد یک سالاد رژیمی ، خوشمزه و بسیار مقوی هست

مناسب برای افراد دیابتی #دستورهای_دیابتی

#سرآشپز_طلایی #لوبیا