فصل انجیر است و موقع خشک کردن آن.به این روش هم سریع خشک میشه هم خوردنش راحت ترهممنون از دوست خوبم@lida_aali

آب انجیر خشک یکی از نوشیدنی‌های خوشمزه و مفید است که در فصل سرما بسیار مورد استفاده قرار می‌گیرد. آب انجیر خشک به دلیل داشتن خواص ضد التهابی، ضد سرماخوردگی، ضد تب و ضد عفونی کننده، برای بهبود سلامتی بسیار مفید است.در تابستان که فصل انجیر هست می‌توانید این میوه پر خاصیت رو تهیه و خشک کنید و در فصل زمستان استفاده کنید.#انجیر#آب_انجیر_خشک#انجیر_خشک#چالش#طعم_تابستان#خشکبار#انجیر_خشکبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی 💕@Haniye_cook

#انجیر #سرآشپز_طلایی #تنقلاتانجیر خشک خواصش بیشتر از انجیر های تازه است و سرشار از کلسیمو ویتامین است انجیر خشک میان وعده ای بسیار مقوی برای کودکان و بزرگان می باشد..

یکی از خوشمزه‌ترین میوه‌های تابستانی که خاصیت دارویی و درمانی بی‌نظیری داره انجیره...انجیر خشک که در دسته خشکبارهای مفید و مغذی قرار می‌گیره، سرشار از انرژی، کربوهیدرات، قند، فیبر، پروتئین و چربیه و حاوی مقدار زیادی کلسیم، منگنز، پتاسیم، منیزیم، ویتامین K و ویتامین C هست...#انجیر_خشک#انجیر#تنقلات#پیشبند_طلایی۲۳ ( #GoldenApron23 )

#سراشپز_طلایی#انجیر_خشک #شربت سلام خدمت شما دوستای مهربونم میخوام امروز از خواص انجیر خشک براتون بگم👈 از جمله فواید و خواص انجیر خشک این است که سبب افزایش قوای جسمانی شده میتوان از ان برای درمان و پیشگیری یبوست استفاده کرد. وجود گوگرد در انجیر خشک از ریزش مو جلوگیری کرده و شوره سر را درمان می کنداز طرفی انجیر خشک به خاطر داشتن قند فراوان باعث فعالیت سلول ها و تولید انرژی زیاد در بدن نیز می شود. همچنين منبع خوبي از پتاسيم، منيزيم، کلسيم، فسفر و ويتامين هاي C , B , A است . شربت انجیر مسکن گلو و سرفه است مناسب کسانی که فقر اهن دارند وزنان باردار میباشد وهزاران هزار خاصیت دیگر و.....🍀🍀.

بهترین روش برای نگهداری انجیر، خشک کردنه اون هست تا بتونیم در همه فصول سال از این میوه خوشمزه و پر خاصیت و مقوی استفاده کنیم .ممنون از دوست گلم @cook_farvashi_63

#سال_نو_میخوام #رژیمی #انجیرانجیر هم تنقلات بسیار سالمی هست هم برای دستگاه گوارش و ..بسیار مفید و مغذی هست و بخاطر راحت تر استفاده کردن و گاز زدن اون بهتره از این روش استفاده بشه😃

فصل فصلِ انجیره و دسرهایی که میشه با این‌ میوه بهشتی درست‌کرد، فرنی انجیر هم یکی از این خوشمزه هاستکه میشه با انجیر خشک هم درستش کرد با تشکر از دوست‌گلم @Fateme_1362 برای این دستور عالی

یه نوشیدنی سرد و مقوی😍 تو این هوای گــــرم😓🍸✔جوشانده انجیر خشک درمان کننده التهاب مجاری دستگاه تنفسی، کلیه، ذات الریه، سرخک، مخملک و آبله می باشد✔ یکی از فواید و خواص انجیر خشک این است که جوشانده غلیظ انجیر خشک برای رفع سرماخوردگی بسیار مفید است و غرغره کردن آن گلودرد را برطرف می کند.✔وجود گوگرد در انجیر خشک باعث ازدیاد مو شده و از ریزش آن جلوگیری کرده و شوره سر را درمان می کند

#میوه_خشک#سرآشپز_طلاییمیوه انجیر تازه وخشکش پراز خاصیته.برای افراد سرد مزاج خیلی خوبه.برای رفع یبوست عالیه البته اول باید در آب یا گلاب خیس بشه و صبح ناشتا مصرف بشه و یا انجیر خشک رو خرد کنید و با گردو خرد شده مخلوط کنید و در طول روز میل کنید.انجیر برای تقویت مغز و استخوانها هم عالیه وطبع اون گرم وتره.

بنظرم یکی از خوشمزه ترین میوه خشک های هست که می تونید درست کنید عالیه😍مرسی از لیدا جون بابت رسپی خوبشون 🤍🤍@lida_aali

#دمنوش #نوشیدنی_گرم #انجیرخواص انجیر خشکانجیر خشک به نسبت انجیر تازه دارای ارزش غذایی بیشتری است. هر ۱۰۰ گرم انجیر تازه ۷۴ کالری دارد. در صورتی که ارزش غذایی انجیر خشک در هر ۱۰۰ گرم ۲۴۹ کالری است. به‌طورکلی ارزش غذایی میوه ­های خشک شده،بسیار بیشتر از میوه تازه است. میزان کربوهیدرات موجود در انجیر خشک ۶۴ گرم است. در حالی که انجیر تازه فقط ۱۹ گرم کربوهیدرات دارد. انجیر خشک دارای مقادیر فراوانی فیبر نیز می‌باشد که مقدار آن تقریبا ۳ برابر انجیر تازه است.عناصر مس، آهن، پتاسیم، منیزیم، منگنز، فسفر و ویتامین­های B1، B2، A از ترکیبات اصلی انجیر خشک به حساب می‌آیند. پتاسیم موجود در آن سبب کاهش فشار خون می ­شود. وجود مقادیر زیاد کلسیم در انجیر خشک به سلامت استخوان­ها کمک می ­کند. برای افرادی که دچار فقر آهن هستند، مصرف انجیر خشک بهترین گزینه برای جبران و افزایش این عنصر مهم است. علاوه بر این استفاده از آن سبب افزایش قوای جنسی و جسمی می ­شود. کسانی که قصد افزایش وزن دارند بهتر است انجیر را صبح‌ها و به صورت ناشتا میل کنند.

انجیر سیاه یکی از خوشمزه‌ترین انواع انجیر است که در اواخر فصل تابستان راهی بازار می‌شود. ارزش غذایی بالای این میوه باعث شده است که به عنوان میان وعده‌ای خوشمزه و سالم به حساب آید. این میوه طبع گرمی دارد و از این‌ر‌و به بدن کمک زیادی می‌کند. درمان بواسیر، کاهش گرما و تشنگی، رفع گرفتگی عضلات، رفع التهاب طحال، رفع سرفه، درمان آرتروز و تقویت استخوان‌ها برخی از مهمترین خواص انجیر سیاه در طب سنتی است. در ضمن انجیر سیاه آنتی اکسیدان بیشتری نسبت به انجیر زرد دارد.#انجیر_خشکممنون از خانم رازانی مهربون@Razani_cooking

خشکبار خانگیانجیر برای بیخوابی مفید و کم خونی را رفع می کند همچنین برای یبوست عالی است و در درمان بواسیر کمک کننده است انجیر خواص فوق العاده ای برای پوست و مو نیز دارد.#انجیر#سرآشپز_طلایی99/9/19

#انجیر#انجیر_خشکبا دستور بانوی عزیز @cook_akbariانجیر خشک خیلی خیلی دوست دارم مخصوصا اینکه انجیر خرم آباد باشه دیگه نمیشه ازش گذشت😋

🌺واقعیتش اسم این انجیر رو از خانواده همسر جان یاد گرفتم اولین بار انجیر جولاب رو خونه مادر شوهر جان خوردم. خانواده همسرم اردبیلی هستن و به این مدل شربت انجیر ، انجیر جولاب میگن . و من هر وقت انجیر‌ خشک تو خونه داشته باشم حتما یه خرده درست می‌کنم. خیلی خوش خوراک و عالیه .مخصوصا تو این هوای گرم خیلی میچسبه .🌺این مدل انجیر برای اونایی که یبوست دارن خیلی خیلی عالیه.🌺#انجیر#المپیک_جهانی_کوکپد۲۰۲۴🌺خواص انجیر خشکیک فنجان انجیر خشک  ۱۰ درصد از نیاز روزانه پتاسیم بدن را برآورده می‌کند.نصف فنجان انجیر خشک حاوی ۱٫۵ میلی گرم آهن است.یک فنجان انجیر خشک  ۱۲ درصد از نیاز فرد برای کلسیم را برطرف می‌کند.نصف فنجان انجیر خشک حاوی ۷٫۳ گرم فیبر است.انجیر خشک منبع غنی آهن و ویتامین C است به همین دلیل برای افراد کم خون بسیار مناسب می‌باشد.  

#سرآشپز_طلاییدر حیاط منزلمان یک درخت انجیر داریم موقع رسیدن انجیر ها آنها را می چینم مربا درست می کنم یا خشک می کنم

خب اینم از مربای انجیر من😍 دبگه سریعتر دست به کار بشید چون فصل انجیر داره تموم میشه😘😘 سریعتر یه مربای انجیر فوق‌العاده عااااااااالی و خوشمزه درست کنید#مربا#مربا_انجیر

#فرنی#فرنی_انجیر#پیشبند_طلایی۲۳#GoldenApron23#کوک_اسنپ#انجیر#افطاری#صبحانه#دسر#دسر_مقوی#دسر_انجیر_خشکبه نام خالق زیبایی ها 🙏🏻❤️یه فرنی خیلی مقوی و خوشمزه با انجیر خشک ،بهتر نیست به جای صبحانه های تکراری ازاین فرنی های خوشمزه درست کنید که هم سالم باشه وهم مقرون به صرفه انجیر فواید های زیادی داره پس بهتره برای بچه ها صبحانه های مفید و مقوی درست کنید تا صبحشون پر انرژی شروع کننو روز خوبی رو پیش رو داشته باشنممنون از بانو جان بابت دستور عالیشون 👌🏻❤️😘@zanjani

#سرآشپز_طلایی خواص شربت انجیرشربت انجیر سرشار از انرژی بوده و در جلوگیری از ضعف عضلات کاربرد دارد. از خواص مهم این شربت می‌توان به درمان یبوست شدید و نیز رفع یبوست اطفال اشاره کرد. دیگر خواص مهم این شربت را می‌توان به‌صورت زیر برشمرد:– مناسب برای تسکین گلودرد و سرفه– مفید در رفع تشنگی و عطش زیاد– درمان نفخ و باد معده و نیز پیشگیری از سرطان روده– مفید برای افراد لاغر و کم اشتها– مناسب برای افراد دارای کلسترول و اسید اوریک بالا– مقابله با افسردگی و بیماری‌های عصبی– درمان کم‌خونی و ضعف جسمانی و نیز تقویت قوای جنسی

فصل،فصل انجیر تازه است و وقت درست کردن تنقلات سالم تا آفتاب گرم تابستانه نرفته میتونید در کمترین زمان ممکن انجیرهای تازه رو خشک کنید هم خوشمزه و هم با صرفه است با تشکر از @Fateme_1362 برای این ایده عالی

#چله_تابستان #چالش_چله_تابستان خوشمزه و طبیعی از انجیر(آب حاصل از مربا انجیر) خیلی خوشمزه.دستور مربا انجیر را در پست های بعدی براتون میزارم.فقط اینکه این شربت نیازی به شکر نداره چون تو شهد مربا شکر میریزید و کار برای درست کردن شربت آسون میشه. نوش جاااااااااااان

#شیر_انجیر#شیر_انجیر_خشک#انجیر#سرآشپز_طلاییانجیر، قند زیادی دارد. ۵۰ درصد انجیر خشک را قند تشکیل می دهد. همچنین منبع خوبی از پتاسیم ، منیزیم ، کلسیم ، فسفر و ویتامین های C , B , A است.انجیر منبع غنی فیبر غذایی می باشد. لیگنین یک نوع فیبرغذایی غیرمحلول است که به مقدار زیاد در انجیر وجود دارد و نقش عمده ای در جلوگیری و رفع یبوست دارد.انجیر از نظر طب قدیم ایران ، گرم و تر است .- انجیر تعرق بدن را زیاد می کند .- ادرار آور است . اگر ترشح ادرار کم باشد ،خوردن انجیر باعث ازدیاد آن می شود .- حرارت بدن را کاهش می دهد .- چاق کننده است.انجیر ( تازه یا خشک ) یبوست را برطرف می کند و یکی از بهترین میوه ها برای تمیز کردن روده بزرگ و رفع یبوست است . در قدیم برای از بین بردن یبوست از شربت انجیر استفاده می کردند .هضم انجیر آسان است و مصرف آن برای بچه ها و اشخاصی که از بستر بیماری برخاسته اند و دوره نقاهت را می گذرانند، بسیار مفید است.

#آب_انجیر#آبیالوآب انجیر یکی از نوشیدنی‌های خوشمزه و مفیده که در فصل سرما بسیار مورد استفاده قرار میگیره.آب انجیر خشک به دلیل داشتن خواص ضد التهابی، ضد سرماخوردگی، ضد تب و ضد عفونی کننده، برای بهبود سلامتی بسیار مفیده...با تشکر از دوست عزیز کوکپدی ‏@Hamideh_cook

توی این روزای گرم تابستون این اسموتی خوشمزه رو درست کن و لذت ببر...حسابی هم انرژی میده بهت🏋️

تیم_سبزیه نوشیدنی خیلی خیلی خوشمزه ومقوی ..با یه مزه خاص وبینظیر** اگه عسل اضافه بکنید خوشمزه میشه البته سلیقه ای هست من ابتدا عسل اضافه نکردم کسی خوشش نیومد ولی با عسل ترکیب شد فوق العاده خوشمزه شد ..جاتون سبز دوستان گلم**خواص انجیر خشک:انجیر خشک حاوی مقادیر زیادی آهن و ویتامین C است؛ مخلوطی از این دو ماده ی مغذی، انجیر خشک را به یک میوه ی فوق العاده برای کم خون ها مخصوصا افراد مبتلا به کم خونی فقرآهن تبدیل کرده است.از طرفی انجیر خشک به خاطر داشتن قند فراوان باعث فعالیت سلول ها و تولید انرژی زیاد در بدن نیز می شود، همان چیزی که معمولا کم خون ها از آن شکایت دارند. 50 درصد انجير خشک را قند تشکيل مي دهد. همچنين منبع خوبي از پتاسيم، منيزيم، کلسيم، فسفر و ويتامين هاي C , B , A است..انجیر خشک سرشار از کلسیم هست... انجیر خشک سرشار از امگا ۳ است. امگا ۳ یک نوع چربی بسیار مفید است که معمولاً در ماهی های آب سرد یا میگو یافت می شود و برای توسعه جنین و پیشگیری از زایمان زودرس فوق العاده است.

#نوشیدنی_سرد#سرآشپز_طلایی#آب_انجیر همیشه تابستونا بساط آب انجیر فروش ها گرمه با نوای خاص میگن آب انجیر سرد و تگری توی خونه میتونیم همون آب انجیر خوشمزه و همچنین بهداشتی رو درست کنیم و ظهرای گرم تابستون نوش جان کنیم.

#سرآشپز_طلایی ،#میوه_تابستونی، توی فصل تابستون، نباید از درست کردن اینجور اقلام🤣😅 غافل شوید،

#پستو2#میوه_خشک#سرآشپز_طلایی#انجیر

این مربا جون میده برای عصرونه و صبحونه با خامه کنارش 🤪🤪عالیه واقعا، نوش جونتون😋😍