平時煲湯只會取粟米而棄掉粟米鬚，自觀看香港飲食節目「食平D」，經肥媽提醒原來「粟米鬚」具有去濕、去水腫功效，亦是女士們的瘦身湯水，故千萬不可棄掉粟米鬚及小覷啊。多謝肥媽！訣竅提示更多「閒人廚房簡易烹調」食譜，請瀏覽這網址：http://vvloveme2.blogspot.com.au/

新鮮玉米鬚除了煮茶外，還可以做到美味高纖的農家菜，同樣可以做到祛濕去水腫的功效！歡迎來找貓糧！貓糧Youtube：https://bit.ly/37g4hvU貓糧臉書專頁：www.facebook.com/catcanchannel貓糧IG：catcanchannel

影片地址：https://youtu.be/sL2ZM0mJXrw去水腫是女人終生事業之一，平日保養不妨利用新鮮的粟米鬚和赤小豆(中醫又稱為「紅豆」)來煮茶。赤小豆比紅豆有較強祛濕效果，這個配方還加入溫性的紅豆，一星期喝一至兩次也可以喔！ #消暑煮歡迎來找貓糧！貓糧Youtube：https://bit.ly/37g4hvU貓糧臉書專頁：www.facebook.com/catcanchannel貓糧IG：catcanchannel

夏日炎炎，滾個祛濕清熱的湯來代替老火湯是不錯的選擇！玉米鬚是玉米的花柱，能祛濕清熱等多種功效，平日多多飲用也沒有副作用，加上少許蔬果和甘甜的蟲草花，半小時就可以飲用。歡迎來找貓糧！貓糧Youtube：https://bit.ly/37g4hvU貓糧臉書專頁：www.facebook.com/catcanchannel貓糧IG：catcanchannel

#在地農 #雲林小農蔬果玉米玉米鬚茶有4大功效，抗氧化、預防慢性疾病、消炎、維持免疫平衡，以前都是買韓國直接沖泡，剛好買了3斤紅髮玉米筍就來自己試試。哇，還真是讚耶👍

#好料日記影音食譜：https://youtu.be/Wc8EF46gbSs這個好物千萬別浪費聽說韓國很流行喝玉米鬚茶～一直有聽說玉米鬚的好處（網路查詢）可利尿作用、降壓作用、利膽作用 、降血糖作用⋯⋯等 只是通常不會特別去找玉米鬚來煮茶，今天剛好買了完整的玉米筍，想說別浪費了玉米鬚這好物，就留著熬湯底，搭配大量的蔬菜，喝起來清爽而且清甜..

小時聽友人說，看到天上飛的飛機，只要一手抓下放入嘴裡吃掉，集滿100架飛機便可許願，而我也真的乖乖地做了，已經忘了集到多少飛機，不過仍未到許願的資格。不久前，我與老爺提到此事，他笑我可愛，其實是傻，而且還說只要住在機場旁，兩三下就可以許願了。 現在想起，吃100架飛機不宛如正夯的打寶貝遊戲，說穿了，都是回歸童年的天真想像與憧憬。 我原本想著老爺喜歡玉米筍，沒想到用玉米鬚煮得茶，也能讓他再次詢問，代表著他應該是喜歡。玉米鬚茶其實有很大的功效，除了有豐富的膳食纖維外，對於高血壓、糖尿病、膽結石都有益處，得知這些，當然得弄給老爺喝囉！我是個不吃玉米的人，就連玉米筍也是，不過這個玉米筍鬚喝起來倒是挺妙的。帶著淡淡的玉米味道，卻又讓我可以接受。 玉米鬚茶不建議加糖，這樣喝就非常清爽好入口，已經在期待月底再次收到玉米筍了。訣竅提示歡迎加入我的粉絲頁：美麗人妻的543小廚＊Selina Wuhttps://www.facebook.com/selina92534

吃完玉米筍的玉米鬚千萬不要浪費，加個蛋煎一下就很好吃！

#當季食材因為是無毒玉米筍，所以不要浪費嫩嫩的玉米鬚，老闆特別說可以煎蛋，果然好吃😋

➡️ 玉米筍鬚飽含有益身體健康的諸多營養素，可別浪費掉了喔！➡️ 想省力可用濾包。

#中秋吃什麼 吃完油膩的烤肉，來碗玉米鬚茶，去油解膩，消水腫。但別喝太多ㄧ天約500cc就好。