🥑蘋果酪梨牛奶(清爽淡淡甜) 酪梨牛奶 清爽版 酪梨料理𝄪IG▸@8Djoy

好好料理 8Djoy
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台灣酪梨季買,在地食材新鮮又便宜,中顆1顆大概是35塊(大小是進口的兩倍)。

以往都是酪梨+蜂蜜+牛奶香滑濃順,這次用小蘋果🍎取代蜂蜜的甜,營養也很豐富喔~ 喝起來完全是不同的飲料,清爽又帶蘋果淡淡香甜氣息~

p.s.蘋果我是洗乾淨擦乾帶皮打,沒有特別濾渣可以攝取豐富纖維喔(*ˉ︶ˉ*)

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台灣酪梨季買,在地食材新鮮又便宜,中顆1顆大概是35塊(大小是進口的兩倍)。

以往都是酪梨+蜂蜜+牛奶香滑濃順,這次用小蘋果🍎取代蜂蜜的甜,營養也很豐富喔~ 喝起來完全是不同的飲料,清爽又帶蘋果淡淡香甜氣息~

p.s.蘋果我是洗乾淨擦乾帶皮打,沒有特別濾渣可以攝取豐富纖維喔(*ˉ︶ˉ*)

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預備食材

5分鐘
2人份
  1. 台灣酪梨半片(先洗淨去皮切塊)
  2. 小顆蘋果1顆(先洗淨去蒂籽芯切塊)
  3. 鮮奶250cc
  4. 冷開水100cc
  5. 冰塊適量

料理步驟

5分鐘
  1. 1

    酪梨、蘋果、鮮奶放果汁機打勻後,加入冷開水繼續打勻

  2. 2

    裝飲料的容器放冰塊,倒入打好的飲料就完成囉(^ー゜)

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我是喬伊,靠味覺記憶,那些酸甜苦辣鹹與說不吃的好滋味好好料理 好好生活 slowlivingforlife ☕
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