(خوراک لوبیا چیتی که غذای خیلی خوشمزه و فوری هست که زوداماده میشه یک غذای خوشمزه و سبک)

این غذا به خاطر داشتن لوبیا سرشار از آهن است و به خاطر داشتن سبزیجات یک غذای کامل وغنی می‌باشد و همچنین فیبر بالایی دارد#کم_کالری #لوبیا #قارچ #آهن

#خوراک_لوبیا#لوبیا#سرآشپز_طلایی

خوراک لوبیا با قارچ و مرغ

خوراک لوبیا و قارچ یک غذای خوشمزه و کم هزینه هستش که میتونید در تمامی وعده ها میل کنید، طعمش دقیقا مثل همین کنسرو های لوبیا و قارچ میشه😋😋😋

#سرآشپز_طلایی#خوراک_لوبیا #لوبیا

غذای بدون دردسر و رژیمی در عوض مقوی

باتشکرازدوست هنرمندم:@bita_cook #خوراک_لوبیا#قارچ

#خوراک #لوبیا #خوراک_لوبیا #لوبیا_چیتی #خوراک_لوبیا_چیتی

#سرآشپز طلایی#خوراک لوبیا#قارچ#خوراک#پروتیین گیاهی

یک غذای رژیمی و خوشمزه🤗

خوراک لوبیا چیتی و چشم بلبلی

#سرآشپز_طلایی#خوراک#خوراک_لوبیا#لوبیا#خورشت#لوبیا_چیتی#خوراک_لوبیا_چیتی#رژیمی#شام_سبک#غذا_ساده_سریع

#خوراک لوبیا#لوبیا چیتی#قارچ

این پاستای بدون گوشت یک غذای بسیار مقوی ، مفید و سالمه که کاملاً بدون روغن تهیه میشه و البته بسیار خوشمزه هم هست 😋💪😍#سرآشپز_طلایی#بدون_روغن#رژیمی#سالاد

#خوراک_لوبیا_قارچ#خوراک#شام #صبحانهخوراک لوبیا و قارچ یک وعده کامل غذایی هست که معمولا در وعده صبحانه و یا شام میل می کنند.

#خوراک #خوراک_لوبیا #خوراک_لوبیا_چشم_بلبلی#لوبیا_چشم_بلبلی

#قارچ #لوبیاچیتی #تن_ماهی #سرآشپزطلایی #عسل_بانو #خوراک_لوبیا #خوراک #غذای_نونی #کوکپداگر مثل من از برنج پختن خسته شدی 😩🥴و زده شدی😖 و یه غذای سریع و خوشمزه دلت میخواد🥰😍🤩😋🤗 با من همراه باش🙂

#لوبیا#خوراک_لوبیا#افطاری#ماه_رمضان#سرآشپز_طلاییخوراک لوبیا میتونه گزینه ی خوبی و سالم و مقوی برای افطار یا شام باشد خوراک لوبیا با لوبیا کشاورزی فوق العاده خوشمزه اس و من همیشه با لوبیا کشاورزی درست میکنم چون ما اهالی خونه میپسندیم و دوستداریم

البته این یک غذای ساده خوزستانی هست معروف به خوراک لوبیا عربی

#خوراک_لوبیا#پروتیین_گیاهی

❤متاهل و عاشق همسرم❤#سرآشپز_طلایی #ساده #لوبیا #لوبیا_قارچ #پروتیین_گیاهی #رژیمی🙏 لطفااقایون دنبال نکنن..ممنون🙏

#خوراک_لوبیا#خوراک#لوبیا#غذای_گرم#سراشپز_طلایی

#ماه_رمضان #سرآشپز_طلاییلوبیا چیتی سرشار از پروتئین است،و وقتی با قارچ استفاده بشه پروتئین غذا چندبرابر میشه و به راحتی بدون گوشت این پروتئین گیاهی نیاز روزانه بدن به پروتئین رو تامین میکنه و برای گیاه خوران بسیار مفید است و همچنین با چربی بسیار کم و فیبر بالا به کنترل وزن خیلی کمک میکند.

#خوراک_لوبیا#خوراک_لوبیا_گوشت#سرآشپز_طلایی

همیشه روزایی که ناهار گوشت یا مرغ داشتیم فرداش مامانم عدسی یا لوبیا یا یه غذای گیاهی درست میکرد و ما هم کلی غر میزدیم 🤭 الان که سنمون بالا رفته ارزش این غذا رو بیشتر درک میکنیم، یه غذای ساده و سالم ولی خوشمزه❤️ امیدوارم این دستور براتون مفید باشه، دستور خوراک لوبیا چیتی به روش مادرم 🤍#لوبیا_چیتی #غذای_گیاهی #خوشمزه #ساده

#سرآشپز_طلایی #خوراک_لوبیا_چیتی #صبحانه #غذای_رژیمی خوراک لوبیا چیتی غذایی بسیار مقوی و پر طرفداره ،این غذای فوق‌العاده خوشمزه غذایی سبکه که می تونه در وعده های مختلف به عنوان پیش غذا ،غذای اصلی سرو بشه این غذا در فصل سرما بسیار می چسبه و خیلی ها آن را برای صبحانه یا شام به عنوان غذای رژیمی میل می کنندبه همین علته که این غذای عالی ،برای کسانی که دنبال غذاهای گیاهی سالم و رژیمی و مقوی برای ناهار هستند هم مناسبه 👌خوب بریم سر وقت تهیه این خوشمزه جان👌

از بانو مژگان عزیز ممنونم بخاطر این دستور خیلی خوب 👌😍 خیلی خوشمزه شد، البته من با لوبیا محلی تازه درست کردم ولی شما میتونید با لوبیا چیتی درست کنید😊#سرآشپز_طلایی#خوراک_لوبیا#غذا_ساده

یه شام سبک و یا برای صبحانه میشه استفاده کرد#خوراک لوبیا وسیب زمینی#نیمه_نهایی

خوراک لوبیا چیتی با گوشت ،غذای محبوب همسرم😊وقتی حس عکس گرفتن نباشه😅#سرآشپز_طلایی#ماه_رمضان#خوراک_لوبیا_چیتی#خوراک_لوبیا