خوراک لوبیا با گوشت
مراحل تهیه
- 1
لوبیا رو از شب قبل خیس میکنیم و چند بار آبش رو عوض میکنیم ،گوشت رو هم از فریزر خارج میکنیم میذاریم داخل ظرف و داخل یخچال میذاریم تا از یخ زدگی در بیاد هیچوقت برای باز شدن گوشت از آب جوش استفاده نکنید یا مستقیم نپزید بذارید داخل یخچال تا گرم بشه(باز بشه)
- 2
گوشت و بذارید بجوشه بعد کفش رو بردارید کاملا که کفش رو گرفتید لوبیا رو اضافه کنید ،اجازه بدید کاملا گوشت و لوبیا پخته و نرم بشن ،بعد داخل یه تابه خیلی کم روغن بریزید و پیاز رو نگینی یا خلال کنید کمی تفت بدید آرد رو اضافه کنید
- 3
دو تا سه دقیقه تفت بدید بعد سیب زمینی رو که از قبل نگینی کردید به همراه ادویه ها و رب اضافه کنید اجازه بدید کمی تفت بخورن تا طعم رب عوض بشه ،بعد کم کم اضافه کنید به لوبیا و گوشت ،آخر پخت نمکش رو چک کنید اگه کم بود به همراه لیمو اضافه کنید
- 4
خوراک لوبیای ما آمادس ،نوشجان 😍
کوک اسنپها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
-
-
-
خوراک لوبیا با گوشت
سلام عزیزان هنرمند 💞💞یه روزهایی هست که آدم اینقدر حال دلش خوبه که هیچ چیزی نمیتونه اون رو خراب کنه ، از این روزا برای همتون آرزو میکنم. حال دلتون خوب و روزتون عااااالی😍😍#سرآشپز_طلایی#خوراک#خوراک_لوبیا با گوشت Fateme bayat -
-
خوراک لوبیا چیتی
#خوراک_لوبیا#فصل_خزان#سوپ_پاییزی#رژیم#پروتئین#لوبیا_لعابدارشمالیا کنار این خوراک کباب چنجه درست میکنن و نوش عالیه بهش میگن لوبیا کباب😋😋😋 Mozhde -
-
-
-
-
-
-
خوراک عدسی و لوبیا چیتی
#حبوبات #خوراک_لوبیا #عدسی #خوراک_لوبیا_عدسی #غذا_نانی #غذای_فوری #غذا_ساده ♥️SAHAR♥️ -
-
-
خوراک لوبیا چیتی با گوشت
خوراک لوبیا چیتی با گوشت ،غذای محبوب همسرم😊وقتی حس عکس گرفتن نباشه😅#سرآشپز_طلایی#ماه_رمضان#خوراک_لوبیا_چیتی#خوراک_لوبیا ♡𝑀𝑎𝑟𝑦𝑎𝑚♡ -
-
خوراک لوبیا چیتی
بابت آرزوهایی که محقق نشدند، بیتابی نکن. گاهی همین محقق نشدن آرزوها، جلوی رنجها و مصیبتهای بعد از آن را میگیرد …#سرآشپز_طلایی#خوراک_لوبیا#خوراک#لوبیا_چیتی میس معصوم -
🥣خوراک لوبیا🥣
همیشه خوراک های لوبیا من برعکس مال بیرون پر مخلفاته😅😅😅امیدوارم درست کنید و لذتشو ببرید😊#سرآشپز_طلایی#خوراک#خوراک_لوبیا#روش من Lady Mahta -
-
خوراک لوبیا 🥘🍲
#سرآشپز_طلایی#خوراک#خوراک_لوبیا#لوبیا#خورشت#لوبیا_چیتی#خوراک_لوبیا_چیتی#رژیمی#شام_سبک#غذا_ساده_سریع نسترن -
-
-
-
-
خوراک لوبیا با گوشت لهستانی 🇵🇱الی بانو
#سرآشپز_طلایی #طعم_خانه #غذای_ملل #خوراک_لوبیا #نوروز_99 #خوراک_گوشت درووووود به همه. ✋🏻من اومدم با یه تاخیر چند روزه بابت کسالتی که داشتم😷🤒. غذای امروزمون یه خوراک لهستانی که خیلی خوش طعمه و راحت درست میشه با هم درست کنیم و ازش لذت ببریم. الی بانو.. -
خوراک لوبیا و گوشت قلقلی
تو خوابگاه همیشه موقع تقسیم کار، آشپزی رو ب من میدادن 😁 گاهی ک میخاستیم خودمونو تحویل بگیریم، این خوراک رو درست میکردم. اسمشو گذاشته بودیم خوراک لوبیای لاکچری چون توش گوشت داره 😂البته تو خوابگاه زودپز نداشتیم و باید طی یک علمیات تیزهوشانه، از عصر قابلمه رو میزاشتم رو گاز ک جا بگیریم 😅 برای همین خوراکمون همیشه جاافتاده و لعابدار میشد 😋#دانشجوپز #سرآشپز_طلایی #ابتکار_مها #حاضری #شام_سبک ☆ دستپخت مادمازل ☆ -
-
-
خوراک لوبیا
لوبیا چیتی نوعی از لوبیاست که نام آن یعنی (Pinto Bean) که به معنای نقاشی شده است ریشه ای اسپانیایی دارد .این لوبیا سرشار از مواد مهم غذایی از جمله :آهن ، ویتامین، فیبر و پروتئین است و همین عامل مهمی در قابل توجه بودن خواص آن میباشد .لوبیا چیتی طرفداران زیادی دارد و این تنها به خاطر طعم و مزه آن نیست بلکه منبع غنی پروتئین و فیبر هستند و چربی کمی دارند .#سرآشپز_طلایی#خانه_تکانی#لوبیا_چیتی#خوراک_لوبیا#خوراک#شام_ساده#غذای_سریع میس معصوم
دستورهای پیشنهادی بیشتر
نظرات (17)