به اشتراک بگذارید

مواد لازم

  1. 1/5 پیمانهلوبیا چیتی
  2. 200 گرمگوشت گوسفندی
  3. 1 عددپیاز
  4. 1 عددسیب زمینی
  5. ادویه ها:نمک ،فلفل سیاه ،زردچوبه ،پودر سیر
  6. 1/5 قاشق غذا خوریرب
  7. 2 قاشق غذا خوریآرد
  8. 1/2لیموی تازه

مراحل تهیه

  1. 1

    لوبیا رو از شب قبل خیس میکنیم و چند بار آبش رو عوض میکنیم ،گوشت رو هم از فریزر خارج میکنیم میذاریم داخل ظرف و داخل یخچال میذاریم تا از یخ زدگی در بیاد هیچوقت برای باز شدن گوشت از آب جوش استفاده نکنید یا مستقیم نپزید بذارید داخل یخچال تا گرم بشه(باز بشه)

  2. 2

    گوشت و بذارید بجوشه بعد کفش رو بردارید کاملا که کفش رو گرفتید لوبیا رو اضافه کنید ،اجازه بدید کاملا گوشت و لوبیا پخته و نرم بشن ،بعد داخل یه تابه خیلی کم روغن بریزید و پیاز رو نگینی یا خلال کنید کمی تفت بدید آرد رو اضافه کنید

  3. 3

    دو تا سه دقیقه تفت بدید بعد سیب زمینی رو که از قبل نگینی کردید به همراه ادویه ها و رب اضافه کنید اجازه بدید کمی تفت بخورن تا طعم رب عوض بشه ،بعد کم کم اضافه کنید به لوبیا و گوشت ،آخر پخت نمکش رو چک کنید اگه کم بود به همراه لیمو اضافه کنید

  4. 4

    خوراک لوبیای ما آمادس ،نوشجان 😍

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
امروز می‌پزم
tamana.tm
tamana.tm @chef_tamana_tm
در
Mashhad

نظرات (17)

رازانی(لرستانی)
رازانی(لرستانی) @Razani_cooking
خوش رنگ مقوی و عالی نوش جان بانوی با سلیقه و کدبانو

دستورهای مشابه