平常用來製作沙拉的結球萵苣，拿來快炒也很美味❤#懷舊餐桌

#宅家煮飯 #空心菜 #清炒空心菜 #yichen料理簡單美味又快速！

#金廚獎 #清炒小白菜 #yichen料理

快炒加鹽就很好吃，拌入醬油膏和干貝醬更是美味❤

#全球烹飪

#全球烹飪春夏最常見的青菜，簡單清炒就很好吃！

平時配著吃的青菜都是這麼做的，簡單方便又好吃。

萵苣肉質脆嫩, 清甜鮮美, 營養價值亦高, 除了作為涼拌菜式外, 也可做清炒萵筍 愛分享歡迎到♡♡ Chin Yu Kitchen 芊如廚房 ♡♡逛逛: https://www.facebook.com/chinyukitchen食後感想愛分享歡迎到♡♡ Chin Yu Kitchen 芊如廚房 ♡♡逛逛: https://www.facebook.com/chinyukitchen

#好料日記 #羽衣甘藍 #yichen料理好吃的羽衣甘藍🥬對身體很好哦！

#營養健康吃每次去快炒店都必點的清炒水蓮，在家也可以輕鬆上菜哦

**疫情期間一日一菜，跟大家分享簡單料理，在家一樣可以快速上菜，吃得健康、吃得美味**蔬菜的膳食纖維是營養學裡最重視的一門學問，如果沒能均衡攝取就容易失去健康，我們常說色香味俱全，用最簡單的色彩調配法，簡單炒一道菜一樣能讓人吮指大動，食材都是容易取得的，快跟ching一起健康吃、吃健康吧！#好料日記