Biscuit fit de cítricos y nueces (110cal)

Luciana cambia por lo sano
Luciana cambia por lo sano @Cambia_x_lo_sano
Argentina

Sin manteca, aceite, azúcar ni harinas refinadas. Súper saludable!🍊🍋

Biscuit fit de cítricos y nueces (110cal)

Sin manteca, aceite, azúcar ni harinas refinadas. Súper saludable!🍊🍋

Editar receta
Ver informe
Compartir
Compartir

Ingredientes

8 porciones
  1. 3huevos
  2. 2naranjas (jugo y ralladura)
  3. 1 tazaharina de avena
  4. 3/4 tazahojuelas de avena
  5. 1 cditapolvo de hornear
  6. 2 cdasedulcorante líquido
  7. 20 grsnueces peladas
  8. c/nLeche descremada

Paso a paso

  1. 1

    Batir los huevos con el jugo de las naranjas el edulcorante y la ralladura. Se puede hacer de cualquier cítrico! Con mandarina queda riquísimo...yo tengo un limonero salvador! Así que casi siempre sale de limón😜

  2. 2

    Agregar los sólidos y mezclar hasta homogeneizar. Si hiciera falta, porque la fruta no tenía suficiente jugo, agregar un chorrito de leche descremada para aligerar la mezcla.

  3. 3

    Incorporar las nueces cortadas en trozos medianos pasadas por un poco de harina para que no se vayan al fondo!

  4. 4

    Colocar en un molde mediano y cocinar en horno bajo precalentado. Yo usé un molde de 25cm por 25cm. Se puede hacer en budinera o en flip Essen

  5. 5

    Opcional se puede cubrir con un frosting light (ver receta) queda delicioso!

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
Cocinar hoy
Luciana cambia por lo sano
Luciana cambia por lo sano @Cambia_x_lo_sano
Argentina
Un dia de repente cambias tu alimentacion, empezas a comer sano y descubrir productos que no sabias que existian. Hay que animarse al cambio a amigarse con su cuerpo y cuidarlo de manera natural. Es posible bajar de peso sin pasar hambre ni dañando tu cuerpo con dietas nocivas. Soy Lic en Nutrición y busco para compartir recetas light que sean sencillas y económicas.
Leer más

Comentarios

Recetas similares