便當菜5-似有若無的芋頭與絞肉&玉米罐頭

小玉子 @jade_is_here
一、市場攤位上的芋頭默默地多了起來,是到了芋頭隨便買都會超好吃
的季節嗎?猶疑再猶疑,削芋頭皮手會癢,即使戴手套處理還是要
小心哪。秋葵說它雖是當季好食材,但這週它想休息!!
二、本來是想一次用完這顆芋頭,處理過程中,芋頭說它與現有的絞肉
量沒有辦法達到勉強的平衡,得減量(如食譜)。
三、別懷疑,玉米罐頭暨上星期出現後,又再度出現為便當菜效勞。
因中元節有了好幾罐特價的罐頭,為了省錢也為了增加菜「色」,
更為了省時省力阿。曾試著煮玉米後、再剝下玉米粒,戰況慘不忍
賭到玉米拒絕以非原型出現在小資女的餐碗裡。
四、因為省錢與省力的購買與處理原則,有時看著圖片都會懷疑自己是
不是提早老化了。常常反省又反省,得要時時提醒自己回歸初心,
不要輕易就放棄哪。
五、請要做的人,若想保留多點芋頭塊,就要把芋頭切大大丁,要不就
是縮短悶煮的時間。
還有,蓋上鍋蓋悶煮時,要至少開蓋將食材翻動1-2次,小資女清
理環境到忘我,也忘記這件事,結果有少部份食材黏鍋(浪費阿)
六、托剝皮辣椒的福,沒有再加其他調味料了。
七、連續2天午餐都是在微波後迅速將便當吃光,這就是喜歡的證明吧
這道菜有分享給送我香噴噴米飯的朋友,他說還可以再做。
料理步驟
- 1
絞肉買回來後先與醃料充份混勻後放冷藏備用。洋蔥切碎、紅蔥頭切片、辣椒切段、芋頭切塊(最好比圖片再大一點)、蕃茄切塊。
- 2
冷鍋下油下辛香料後開火,炒至洋蔥油亮與軟化後,再加入絞肉炒至肉熟。接著,依序放入芋頭、蕃茄拌炒。
- 3
再依序加入剝皮辣椒、玉米與食材拌炒勻後,加水(水量淹過食材即可)。待水滾後,蓋上鍋蓋悶煮30分鐘。
- 4
時間到開鍋蓋再將食材攪拌即可起鍋。-建議中間要開鍋蓋攪拌食材。
相似食譜
-
便當菜8-百搭絞肉&當季芋頭&菜脯 便當菜8-百搭絞肉&當季芋頭&菜脯
一、細緻的絞肉配上當季芋頭軟化的濃郁感,又有少許未化散的芋粒與 些許脆感的菜脯(懷舊感),超適合不嗜辣且牙口不想太努力的人阿二、是清理了先前用剩的芋頭(冷凍保存著)-想用又不想隨便用,終於 這道便當菜就是使用的好時機,部份大塊處理是增加口感與視覺。三、超市裡的菜脯有二種,深色的會讓人想到老菜脯(煮雞湯好喝)。 但那價格應該不是所想,還好人會自我欺騙,假裝是後結帳。 先用4條,口感出乎意料之外地合拍。四、試味道時,臨時決定增加剝皮辣椒4條,後來證明直覺是正確的。五、不用再加其他調味料,黑瓜與其醬汁加剝皮辣椒的味道就足夠了。六、感恩這次的豬肉攤老闆,絞肉終於讓絞了2次,口感棉密細緻。 之前幾個豬肉攤的老闆都說2次是給餛飩水餃用,只給絞1次,終於 有人願意給我試試絞過2次的絞肉(感動)七、搭配朋友分享的飯,中午微波後食用,滿足x3。後續補充10/23:因為自覺OK,份量也夠,有分享朋友。反應為不錯吃(禮貌?),問是否有勾芡。回說沒有,那是故將芋頭煮化開的緣故。朋友說:他個人更偏好,粒粒分明感,有辣更好。新增最新之午餐照片,一飯一主食一菜就是小資族中午幸福時。#金廚獎 小玉子 -
便當菜6-秋葵&黃金豆腐&絞肉很銷飯 便當菜6-秋葵&黃金豆腐&絞肉很銷飯
一、絞肉是全x打6折的即期品,除省錢外也是強迫自己要煮食。 特價品當天要得處理,鴻禧菇是特價3包69元下手的。二、辣椒放了十多天,終於在這適合它出現的舞台謝幕。三、紅蘿蔔也是放了一個星期多,得用。本來想全用,但在處理食材的 過程,發現用一半是比較合理的比例。得用,但不能為用而用阿。四、秋葵與黃金豆腐先前是搭配過了便當菜,但因近來熱門新聞關係, 不知 為何就很想買豬肉(!)。其實絞肉配秋葵已經是「三步五時」會 做的便當菜色,只是沒想到再加上黃金豆腐也很涮嘴。 人生阿,永遠不知道什麼是合適與也適合,即使只是小小變化。五、朋友又分享好吃的米飯,就斗膽分享這道菜。若朋友是真心不客 套,表示這道菜是有點辣又不會辣到胃抽筋,配飯很可以。六、本來想試日式洋蔥涼拌,但天涼又阿姨找,只好將另一顆洋蔥轉用 到自己愛的洋蔥蕃茄剝皮辣椒雞湯-超適合手腳容易結霜的女生阿。#金廚獎 小玉子 -
便當菜10-終於有了愛恨分明的瓜子絞肉 便當菜10-終於有了愛恨分明的瓜子絞肉
一、都認真為食材擺好位子,也以為已為食材拍照了,沒想到要上傳時 才發現食材照,沒有(驚)。還好(自我安慰),小資女用的食材都很 一般,做法更是一般般,應該很容易上手。二、清蘿蔔乾(&增加口感)、2/3量的洋蔥(本來要用1整顆,但清理食材 為優先,只能是隨興)。三、難得逛了家x福,買了體積超級大的杏鮑菇與很少下手但煮湯好用 又耐放的西洋芹。四、最近常煮湯,剝皮辣椒莫名奇妙就用完了,居然忘了補貨。少了預 計的辣味,可惜;但人生總是平淡時多,而平淡其實就是健康。 想要絞肉更下飯,可以加個2-3條哦。五、若想要更清淡,建議幼瓜條的醬汁只要加1/2瓶就好。六、拌飯、拌麵都很清新。做為搭配不冷不熱的天氣飲食,剛好。七、朋友說,比起濃稠感很重的瓜子肉,她覺得粒粒分明的瓜子肉才是 心中的正統!又補充,若能有點辣調味就更好了(這…)。#金廚獎 小玉子 -
瑪莉廚房:炒玉米《不敗的便當菜》 瑪莉廚房:炒玉米《不敗的便當菜》
便當菜中,這道《炒玉米》絕對是不敗的料理豆干與火腿的美妙滋味加上蛋香和玉米的甜無需多餘的調味簡單快速就可完成的料理更不怕蒸籠的洗禮後會變色或變味重點是,它也超下飯的啊!!訣竅提示原始食譜請連結:http://marieli518.pixnet.net/blog/post/31111364 瑪莉的料理世界 -
5分鐘5彩肉末 (健康便當菜) 5分鐘5彩肉末 (健康便當菜)
這道菜只要5分鐘快炒5分鐘! 準備好豬絞肉! 翻開家中冰箱零碎角料食材,切和絞肉差不多的小丁狀,大蒜爆香後一起快炒! 五彩蔬菜清炒肉末! 健康滿分~營養便當菜! 小喬君Joyc -
雞絞肉x雞蛋 兩種不同口味的便當風景 雞絞肉x雞蛋 兩種不同口味的便當風景
我想大家的冰箱常備品之一應該就是雞蛋了吧,光是雞蛋就可以做出很多種不同料理。絞肉也是很簡單上手的食材,因為雞絞肉膽固醇和熱量都比較低較為健康,所以我通常會選擇雞絞肉。也因此雞蛋和雞絞肉是我冰箱的常備材料,我的這周午餐提案就利用這兩項食材做出兩種不同口味的便當。有更多圖片的原文章網誌:http://bit.ly/2maiYTO Louise -
超省時便當菜:甜不辣炒杏鮑菇小黃瓜 超省時便當菜:甜不辣炒杏鮑菇小黃瓜
#金廚獎中秋烤肉過後,是不是還有甜不辣沒吃完呢? 這道超省時料理,幫甜不辣找到另一個舞臺,鹹香夠味,快炒上桌,又多一道便當菜囉! Joy的小廚房料理 -
蜜汁燒排骨 - 不私藏的美味便當菜 蜜汁燒排骨 - 不私藏的美味便當菜
又來一道我愛的便當菜了❤ Q嫩嫩的豬小排再淋上鹹鹹甜甜的醬汁好配飯,讓我這禮拜帶便當時明明就有主菜了還硬要塞進這兩塊豬小排才甘心呀~完整食譜也可以參考這喔 http://amonologuegram09.pixnet.net/blog/post/356205638更多料理可以瞧瞧 https://www.facebook.com/SALifePhoto/ Shania 影食日嚐 -
-
-
更多推薦食譜
https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/13728804
留言