便當菜5-似有若無的芋頭與絞肉&玉米罐頭

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小玉子
小玉子 @jade_is_here

一、市場攤位上的芋頭默默地多了起來,是到了芋頭隨便買都會超好吃
的季節嗎?猶疑再猶疑,削芋頭皮手會癢,即使戴手套處理還是要
小心哪。秋葵說它雖是當季好食材,但這週它想休息!!
二、本來是想一次用完這顆芋頭,處理過程中,芋頭說它與現有的絞肉
量沒有辦法達到勉強的平衡,得減量(如食譜)。
三、別懷疑,玉米罐頭暨上星期出現後,又再度出現為便當菜效勞。
因中元節有了好幾罐特價的罐頭,為了省錢也為了增加菜「色」,
更為了省時省力阿。曾試著煮玉米後、再剝下玉米粒,戰況慘不忍
賭到玉米拒絕以非原型出現在小資女的餐碗裡。
四、因為省錢與省力的購買與處理原則,有時看著圖片都會懷疑自己是
不是提早老化了。常常反省又反省,得要時時提醒自己回歸初心,
不要輕易就放棄哪。
五、請要做的人,若想保留多點芋頭塊,就要把芋頭切大大丁,要不就
是縮短悶煮的時間。
還有,蓋上鍋蓋悶煮時,要至少開蓋將食材翻動1-2次,小資女清
理環境到忘我,也忘記這件事,結果有少部份食材黏鍋(浪費阿)
六、托剝皮辣椒的福,沒有再加其他調味料了。
七、連續2天午餐都是在微波後迅速將便當吃光,這就是喜歡的證明吧
這道菜有分享給送我香噴噴米飯的朋友,他說還可以再做。

#金廚獎

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預備食材

60 分鐘
8人份
  1. 一、豬絞肉 300 g
  2. 二、芋頭 380 g
  3. 三、玉米罐頭 1 罐
  4. 四、洋蔥 1 顆
  5. 五、辣椒 3 條
  6. 六、紅蔥頭 2 顆
  7. 七、蕃茄 1 顆
  8. 八、剝皮辣椒 3 條
  9. 九、醃料 少許鹽、胡椒粉、味醂

料理步驟

60 分鐘
  1. 1

    絞肉買回來後先與醃料充份混勻後放冷藏備用。洋蔥切碎、紅蔥頭切片、辣椒切段、芋頭切塊(最好比圖片再大一點)、蕃茄切塊。

  2. 2

    冷鍋下油下辛香料後開火,炒至洋蔥油亮與軟化後,再加入絞肉炒至肉熟。接著,依序放入芋頭、蕃茄拌炒。

  3. 3

    再依序加入剝皮辣椒、玉米與食材拌炒勻後,加水(水量淹過食材即可)。待水滾後,蓋上鍋蓋悶煮30分鐘。

  4. 4

    時間到開鍋蓋再將食材攪拌即可起鍋。-建議中間要開鍋蓋攪拌食材。

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