Pancake senza uova

La domenica mattina è bello fare una colazione sana ed energetica senza la fretta della settimana. Questa è la mia 😋😋 #iorestoacasa #semplicementepasqua #pancake #frutta #colazione

I pancake negli ultimi anni stanno avendo molto successo anche in Italia. È la tipica colazione americana, riscoperta come una delle colazioni più sane.. in questo periodo ovunque impazza la moda dei mini pancake.. Questa è la mia versione molto gustosi leggeri sani.. saziano fino all'ora di pranzo senza problemi,consigliati a chi segue un regime dietetico o a chi fa sport...Colazione o merenda molto simpatica e sana che piacerà sicuramente ai vostri bambini!!

La colazione è più allegra con i pancake. Come li farciamo? A piacere: con marmellata, miele, sciroppo d'acero o anche con la classica Nutella oppure con un po' di frutta di stagione!!!#calendariodigiugno2025

Forza ammettiamolo... chi non ha mai sognato di mangiare una montagna di pancake inondati da una cascata di sciroppo d'acero e sormontati da frutta fresca? È da sempre uno dei miei desideri! E la domenica magari per colazione si può fare uno strappo... del resto serve poco tempo per preparare i pancake e la pastella può essere predisposta la sera prima e conservata in frigo, così la mattina successiva si dovrà solamente procedere alla cottura! I pancake si possono farcire in qualunque modo venga in mente... io stamattina ho scelto bacche di goji e sciroppo d'acero! Seguite la ricetta e poi sbizzarritevi!

Quando le banane 🍌 diventano di colore scuro, faccio spesso questi pancake 🥞 vegani. Questa ricetta è super sana perché non contiene glutine, latte animale o uova. La preparazione iniziale richiede solo pochi minuti, quindi è perfetto per una mattina pigra del fine settimana.

Ciao a tutti.. chi non ama i pan cake a colazione?! Io li adoro.. li mangerei tutte le mattine.. e per questo cerco sempre modi per farli leggeri, senza uova, olio, zucchero ecc.. questa versione è spettacolare.. 3 ingredienti ed avremo un pan cake morbidissimo, sano e leggero.. davvero una colazione da leoni.. ottima per chi segue una dieta ipocalorica o con ridotto contenuto di zuccheri.. e ovviamente strepitosa per i bambini, come colazione o merenda super sana 😍😍😍😍😍.. assolutamente da provare..!#pancake#applepancake#senzauova#colazionesanaeleggera#ricetteamodomio#adietacongusto#light

Continua il mio viaggio alla scoperta dei mille utilizzi degli avanzi o delle parti apparentemente meno nobili dei cibi, che rischierebbero altrimenti di essere gettate... oggi vi mostro un altro modo di utilizzare le banane mature: hanno un buon potere legante nelle preparazioni dolci, motivo per cui possono essere sfruttate per preparare muffin, torte, plumcake (chi non conosce l'ormai celebre banana bread? 🤗) e, come nel mio caso, anche i pancake! Sono ottimi, si preparano in un attimo e possono anche essere conservati in frigorifero e in freezer (basterà leggere le note finali). Io ho preparato dei mini pancake, ma ovviamente è possibile prepararli di dimensioni maggiori (se ne otterranno di meno). Utilizzando una farina priva di glutine poi saranno adatti a tutti! ❤️#nonsibuttavianiente

Questa è la ricetta dei pancake che faccio tutte le domeniche mattine. Non è domenica senza questi pancake 😋Ricetta molto semplice e leggera da gustare insieme a della frutta fresca e al mitico sciroppo d'acero 🍓🍌

Questa è la nostra colazione della domenica. Preparo l'impasto la sera prima, lo metto in frigo. La mattina preparo i pancake e li farcisco con lo sciroppo d'acero. Che bontà. #tantiauguricookpad

non molti sanno che i PanCake non sono di origine statunitensenel 500 a.C. due commediografi greci fanno riferimento ad un dolce, fatto di acqua, olio e farina, dalla forma tonda, servito per colazione, ricoperto di miele e lo chiamavano Teganites, in riferimento al tegame dove veniva cottole tradizioni greche, sono state assimilate dai romani e lo stesso accadeva con le ricette, infatti i patrizi romani amavano le Alica Dolcia,la versione romana dei Teganites, con l’aggiunta delle speziegli antenati dei pancake si diffusero in Europa e in Russia,ma, mancava ancora il lievitoarrivati nelle isole britanniche, presero ufficialmente il nome di PanCake, come si può riscontrare da documenti del quattrocento