Vegan Pancakes 3 ingredienti senza glutine, lattosio o uova
Quando le banane 🍌 diventano di colore scuro, faccio spesso questi pancake 🥞 vegani. Questa ricetta è super sana perché non contiene glutine, latte animale o uova. La preparazione iniziale richiede solo pochi minuti, quindi è perfetto per una mattina pigra del fine settimana.
Vegan Pancakes 3 ingredienti senza glutine, lattosio o uova
Quando le banane 🍌 diventano di colore scuro, faccio spesso questi pancake 🥞 vegani. Questa ricetta è super sana perché non contiene glutine, latte animale o uova. La preparazione iniziale richiede solo pochi minuti, quindi è perfetto per una mattina pigra del fine settimana.
Istruzioni per cucinare
- 1
Usiamo una banana macchiata: più è macchiata, più è dolce. Sbucciare la banana e schiacciare in una ciotola con una forchetta. Aggiungere il latte vegetale e la farina d'avena e mescolare bene. Di solito uso il latte di soia.
- 2
Scaldare l'olio in una padella e versare la pastella. Mantenere il pancake piccolo in modo che sia più facile da girare. Quando appaiono delle bolle sulla superficie, girare i pancakes. Dovremmo essere in grado di fare circa 10 piccoli pancakes da questa pastella.
- 3
Servire con frutta e sciroppo, o con ciò che si preferisce. Ho scelto le fragole e lo sciroppo d'agave, con un po' di zucchero a velo in cima.
Cooksnap
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Commenti (3)
fai un giro nelle mie ricette ci sono idee sfiziose😀😀😀🥞🥞🥞