روزتون بخیر و شادی 🤗 من از سویای آماده پخت استفاده کردم و به همون خاطر نیازی به خیس کردن نداشت و وقتی خشک بود خردش کردم،و بعد استفاده کردم میشه آسیاب کرد ولی نه اینکه مثه پودر بشه،مقداری بافتش حفظ بشه بهتره،من راستش هیچ موقع آب پیاز رو نمیگیرم چون حس میکنم کل مزه اش میره😅😉وفقط تفاله پیاز میمونه و با این کار هم هیچ موقع کوکو و کتلت هام وا نمیره،فقط مرتب موادم رو هم میزنم که بصورت یکنواخت باشه و یه گوشه ظرف جمع نشه،ولی اگه شما فک میکنید اینجوری موادتون منسجم تره میتونید آب پیاز و سیب زمینی رو بگیرید بستگی به نظر خودتون داره دوستان گلم پس این قسمت رو بنا به تجربه شخصی خودتون انجام بدید⚘#سرآشپز_طلایی#غذای_ساده#غذای_گیاهی

این کتلت ها رو با دستور mahnoosh جان درست کردم و خیلی خوشمزه بودند. ممنون گلم#پروتیین_گیاهی#سرآشپز_طلایی#کتلت_گیاهی

#غذای_نونی #نیم_ساعته #کوک_اسنپخیلی ممنونم ازمهنوش جان برای دستور خوبشون.

#سرآشپز_طلایی#پروتیین_گیاهی#کتلت_گیاهیممنون از دوست عزیزم مهربانو جان برای رسپی خوبشون❤

#هوسونه#حنانهـ‌بانو#سرآشپز‌_طلایی

#سرآشپز_طلایی #طعم_خانه

#سرآشپز_طلایی

#سویا#کتلت_سویا#کتلت#سرآشپز_طلایی

ساده و ارزان

اگر نمیتونی پرواز کنی بدواگر نمیتونی بدویی راه برواگر نمیتونی راه بری سینه خیز برومهم نیست چطوری اما همیشه به سمت جلو حرکت کن#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلاییاز غذای گوشتی خسته شدی ولی پروتئن نیاز داری! این کتلت رو امتحان کن....😋

#سرآشپز_طلایی#پروتیین_گیاهی#کتلت

📌 این بار کتلت سویا رو خوشمزه درست کنید٠ 😉خوبی این کتلت اینه که روغن کم مصرف میکنه٠#کتلت_سویا#کتلت#سویا#کم_روغن

#سرآشپز_طلایی

#سراشپز_طلایی

#نیمه_نهایی #سویا #کتلت #کوکو

#سرآشپز_طلایی#کاری

#سرآشپز_طلایی#کتلت گیاهی رشته ایکتلتی متفاوت باسویا و قارچ

کتلت سویا

#ابتکار

این کتلت چون سیر داره. طعم منحصر به فردی میگیره و خیلی خوب میشه. شما هم اگه سیر دوست دارید حتمن امتحان کنید

بار اولم بود که تو کتلتام سویا میریختم مزه ش عالی شد😋

#سرآشپز_طلایی

این کتلت گیاهی با سویاس بدون گوشته خوشمزه هم هست