白蘿蔔牛肋湯

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好市多的牛肋一盒就三公斤..真的要想辦法吃完阿TAT

白蘿蔔牛肋湯

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好市多的牛肋一盒就三公斤..真的要想辦法吃完阿TAT

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預備食材

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  1. 牛肋
  2. 白蘿蔔一條
  3. 洋蔥 1-2 顆
  4. 適量
  5. 辣椒 兩條 (煮過不會辣)
  6. 醬油100g
  7. 米酒150g
  8. 雞高湯 一罐

料理步驟

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  1. 1

    牛肋及白蘿蔔切成適合吃的大小,洋蔥切塊,薑切片,辣椒斜切

  2. 2

    熱鍋,不放油先下牛肋條,煎到出油,下洋蔥、薑、辣椒,炒香

  3. 3

    牛肋全部變色後,移入深鍋,倒入雞高湯,中火煮滾

  4. 4

    下白蘿蔔、醬油、米酒、水,淹沒食材

  5. 5

    中火煮滾後轉小火燉煮,過程中可以趁湯滾把油撈起,湯會清澈香甜不膩,喜歡吃多爛的牛肋就燉多久,至少要煮到蘿蔔入味透熟,約40分鐘,我喜歡煮到洋蔥融化,約2小時

  6. 6

    拌麵吃也超好吃~

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下降的是體重,上升的是廚藝。
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