Budín integral de banana con chips de chocolate

Zubito
Zubito @zubito

Nunca subí una receta sin fotos del proceso, pero como hice este budín solo para probar hacer algo dulce con harina integral (no saqué fotos) y salió algo tan exquisito, quise compartirlo!!!!

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Ingredientes

45 minutos
  1. 1banana grande
  2. 2huevos
  3. 60 grazúcar light
  4. 1 cucharaditaesencia de vainilla
  5. 50 grmanteca derretida
  6. 2 cucharadasleche
  7. 1 cucharadamiel
  8. 150 grharina integral
  9. 1 cucharaditapolvo de hornear
  10. 60 grchips de chocolate
  11. Nueces a gusto opcional

Paso a paso

45 minutos
  1. 1

    Antes de empezar a preparar todo, poner a precalentar el horno a temperatura media. Y tener listo el molde (una budinera mediana) enmantecado.

  2. 2

    Pisar la banana (si no está bien madura, antes calentarla con cáscara por 30 segundos en microondas al máximo). En un bowl mezclar la banana ya pisada, los huevos y el azúcar (no hace falta batir en ningún punto de la receta).

  3. 3

    Agregar la esencia de vainilla y la manteca derretida, la leche y la miel (ingredientes que otorgan humedad al budín). Una vez incorporado todo, agregar la harina con el polvo de hornear mezclados y terminar de integrar.

  4. 4

    Queda una masa pesada, no aireada, pero ni muy seca ni muy líquida. Ahora incorporar los chips y si gustan, unas nueces en trocitos (50 gr, opcional). Mezclar y poner toda la masa en el molde previamente enmantecado.

  5. 5

    Cocción: 25 minutos a horno medio (150-160 grados). Probar pinchando con un palillo y que salga seco... desmoldar, dejar enfriar y.... BUEN PROVECHO

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Zubito
Zubito @zubito

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