Batido o licuado SIN Lácteos

Naatï Sïs
Naatï Sïs @cook_16698036

Es muy rico y saludable especial para los días de valor

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Ingredientes

20 min
4 raciones
  1. 4bananas
  2. 300 gramosFrutillas
  3. opcionalsemillas de lino o chia
  4. a gusto endulzante o azucar

Paso a paso

20 min
  1. 1

    Cortar en rodajas las bananas y las Frutillas

  2. 2

    Ponerlas en un bowl y llevar al frezzer por 30 min

  3. 3

    Licuar o procesar las frutas previamente congeladas

  4. 4

    Agregar 2 cucharadas de semillas de chía una de maca y dos de semillas de lino es OPCIONAL

  5. 5

    Licuar muy bien; agregar edulcorante o azúcar cantidad necesaria y agregar medio vaso de agua

  6. 6

    Por último dejar enfriar y servir, yo lo serví con granola y queda súper rico y fresco

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Naatï Sïs
Naatï Sïs @cook_16698036

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