Cơm gạo lứt trứng thịt - eat clean ~ 420 calo

50 bếp khác đang định nấu món này
Đinh Hà
Đinh Hà @cook_26388632
Chỉnh sửa cách làm
Xem báo cáo
Chia sẻ

Nguyên Liệu

30 phút
1 phần ăn

Hướng dẫn cách làm

30 phút
  1. 1

    Nên rửa gạo chứ không vo để không mất chất. Cắm cơm bằng nước sôi để cơm dẻo hơn, cho nhiều nước hơn nấu cơm bt. Đến lúc nhẩy nút thấy vẫn khô thì cho thêm nước bật lại nút

  2. 2

    Trứng lòng đào luộc 7-8p

  3. 3

    Thịt xào chung 1 nồi to, lấy 1 thìa đủ ăn

  4. 4

    Rau luộc

Phản ứng

Chỉnh sửa cách làm
Xem báo cáo
Chia sẻ

Cooksnap

Bạn đã làm theo món này phải không? Hãy chia sẻ hình món bạn đã nấu nhé!

Cooksnap là chia sẻ thành phẩm sau khi làm theo công thức nấu ăn trên Cookpad

Bình luận

Viết bởi

Đinh Hà
Đinh Hà @cook_26388632
vào
Lên học mót nấu ăn mà h cũng up món khoe mn đây ạ 😍 e đang trong quá trình giảm cân. Ăn Eat Clean. Mn có thể vào nick e tham khảo các bữa. E ăn theo nhu cầu của bản thân. Ko quá ép buộc, vẫn để mình đc ăn ngon và ăn cơm cùng gia đình. Chỉ là cắt giảm phần đạm + tinh bột nạp vào và nạp nhiều rau hơn nạ
Xem thêm