همیشه که نباید از لپه استفاده کرد باید تنوع بخرج بدیم😜

همیشه که نباید گوشت و مرغ باشه 🙄

#حاضریدیروز اصلا وقت نداشتم. این شد ناهارمون.وقت عکس بهتر هم نبود🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️البته ما خیلی دوست داریم. با گوجه هم عالیه که من نداشتم. هم با برنج خوبه هم با نون. امیدوارم مفید باشه♥️

اینم غذای مورد علاقه خونه ما که بسی خوشمزساز اونجایی که چالش اسمش آشپزی میکنم چون حالم رو بهتر می‌کنه اس و قرار بود عکس بچه هامون رو بزاریم چندتا عکس آماده کردم😅#چرا_خونگی

گاهی خواص حبوبات می چربه به گوشت قرمز .بنابراین همیشه نباید داخل غذاها گوشت باشه ، میشه یا کلا بدون گوشت بپزید یا از آب قلم یا آب گوشتی که گوشت‌ها رو آبپز کردین استفاده کنین و لذت ببرین

#پیشبند_طلایی_23#نخود_پلو_آبگوشتی

همیشه نباید سراغ غذاهای ایرانی رفتپارو فرا تر بذارید

خیلی خوشمزه وخوش رنگ شده بود تو عکس زیاد جالب نیفتاده من همیشه دیزی را جدا درست میکنم

ما به واسطه قدرت مغزمان گونه ی غالب کره زمین هستیم.با مهار این قدرت ذهنی فوق العاده برای اکتشاف اعماق اقیانوس همچون ماهی راهی پیدا کرده ایم، می توانیم مثل فیل ها چندین تُن بار را جابه جا کنیم و حتی مثل پرنده ها پرواز کنیم بله مغز ما موهبتی بسیار مهم است.💫کتاب بی حدومرز اثر جیم کوییک💫#نخود_پلو#نخود_پلو_آبگوشتی#سرآشپز_طلایی#غذای_سالمصبح جمعه ۱۵ دی ماه سال ۱۴۰۲

#خراب_کردم

یک وعده غذایی بسیار خوشمزه و مقوی با ارزش غذایی بالا که نباید ازش غافل شد.❤❤❤#سرآشپز_طلایی

عکس خیلی خیلی یهویی شد خانواده گرسنه بودن نشد تزیین کنم

از اونجایی که خیلی طرفدار برنج نیستم غذای تیلیدی گذاشتم جاتون خالی😊🤚

همیشه که نمیشه غذاهای پر دنگ و فنگ ... یه بار هم غذای فوری و خوشمزه بخوریم 😉#شام_فوری #غذای_فوری #غذای_ساده #غذای_سریع #غذا_با_گوشت_چرخکرده

#پیشبند_طلایی۲۳#پلو_نخود_آبگوشتی#پلو_مخلوط

ممنون از پریسا جان برای دستور خوبشون@cook_parisa1376#نخود#پلو_نخود_آبگوشتی

ابگوشت یکی از غذاهای اصیل ایرونیه که کمتر کسی پیدا میشه دوست نداشته باشه مخصوصا اگه خوب جا بیفته.#سرآشپز_طلایی#ابگوشت#دیزی

مثلا خواستم تزیین کنم سوراخ سوراخش کردم😂🙄وای تو این هوای بارونیه شمال واقعا آبگوشت میچسبه برف دوروز پیش و بارون شدید آبگوشت نزاریم پ چی بزاریم؟😋

#نخود_پلو_آبگوشتی#نخود_پلو#نخود#پیشبند_طلایی۲۳#GoldenApron23به نام خالق زیبایی هابه غذا خوشمزه متفاوت با نخود آبگوشتی۱-خواص نخود برای سلامتی بدن :نخود یکی از منابع بسیار غنی پروتئین به شمار می‌رود و مواد مغذی دیگری مانند ویتامین B6، فولات، ویتامین C، منگنز و منیزیم دارد. همچنین حاوی کلسیم و مقداری پتاسیم است که برای سلامت قلب فوایدی دارند. پروتئین به ایجاد توده‌ی عضلانی و بهبود سلامت سلول‌ها کمک می‌کند و منیزیم، منگنز و کلسیم هم استخوان‌ها رامستحکم نگه می‌دارند.ویتامین C نخود از بیماری‌هایی مثل سرطان و مشکلات پوستی پیشگیری می‌کند. آهن و فولات هم برای زنان باردار مفید هستند.۲-به کاهش وزن کمک میکندفیبر نخود برای افرادی که قصد لاغری دارند، مفید است. فیبر باعث می‌شود برای مدت زمان طولانی سیر بمانید. این ماده‌ی مغذی به شما کمک می‌کند از غذاهای ناسالم دوری کنید. نخود به کاهش میزان چربی موجود در بدن کمک می‌کند و از این طریق در کاهش وزن اثرگذار است.یک ماده‌ی مغذی دیگر که در زمینه‌ی لاغری فوایدی دارد، پروتئین است که به خواص خود در تنظیم وزن کمک می‌کند. مطالعات نشان می‌دهند کسانی که پروتئین زیادی مصرف می‌کنند، نه تنها وزن بدنشان کاهش پیدا می‌کند، بلکه میزان چربی موجود در بدنشان هم کم می‌شود.

همیشه که نباید رسپی غذاهای جینگول و وینگول بذارمیه بار هم غذایی رو که توی اکثر خونه ها اقلا یک بار درست شده پست کنمشما در شهر خودتون به این غذا چی میگید؟اگر دوست داشتید با فرستادن کوک اسنپ از این غذا به دستپخت خودتون خوشحالم کنید

#پیشبند_طلایی۲۳با سلام من یادم رفت از آماده شدن این غذا عکس بگیرم انشالله که خانوم خلیقی قبول کنن ممنون❤

من نخود پلو رو زعفرانی درست میکنم به همراه کره عالی میشه 😊امروز ناهار من و ضحا جون تنهاییم 😊 برای همین ترجیح دادیم بدون گوشت و مرغ باشه 😌 به همراه ماست و مخلفات عالی شد😋#سرآشپز_طلایی_4#نخودپلو_آبگوشتی#پیشبند_طلایی_۲۳#GoldenApron23

عکسم کج لود شد🤦‍♀️#سرآشپز_طلاییفقط من یادم رفت از برنجم عکس بذارم

این عکس مال قبل هست فراموش کردم از نهار امروز که آبگوشت بود عکس بگیرم

یکی از غذاهای مورد علاقم که با ترشی خیلی میچسبه😋😋

سلام حال و احوالتون چطوره کوکپدی های عزیز، تو شهر ما گاهی از بچگی تا میگفتیم شام چی داریم میگفتن سیب زمینی لقد کرده به لهجه خودمون، که با دستپخت مادرم همیشه عالی درست میکنه، خدا حفظ کنه تمام مادران زنده رو و بیامرزه مادرانی که پیشمون نیستن

بچه های من که عاشق این غذان. هر وقت از غذای گوشتی فراری میشیم رو میاریم به این جور غذاها که با ماست خیار یا سالاد کلم عالی میشه.

#خراب_کردمدوستان اینا که خرابکاری نیست من یه کاری کردم تاریخی😂😂😂😂😂

نخود پلو یک غذای خوشمزه خیابانی در ترکیه است.که بیشتر به صورت کته با آب مرغ پخته می شود و گوشت سینه مرغ را هم ریش ریش می کنند و در کنارش می خورند.البته در بخش هایی از کشور زیبای خودمان هم پخت میشود که روش های دیگری دارد.مانندنخود پلوی کرمانشاهی یا گیلانی که شوید داره یا رب می زنند. البته در جنوب کشورمان هم با اسم هواری نخود با گوشت ریش ریش شده می پزند.#پیشبند_طلایی۲۳#Goldenapron23#نخود_پلو_آبگوشتی

ماده غذایی که همیشه استفاده میشه رب گوجه فر نگی پیاز یا حتی سیب زمینی که غذاهای خیلی متنوع و خوشمزه ازشون درست میشه