#کوکی_رژیمی#جو_دوسر#رژیمیبا تشکر از دوست عزیزم @ashpazye_parchin

موفقیت یک گام بزرگ در آینده نیستموفقیت گام های کوچکی است کهامروز برداشته میشوند...#کوکی_رژیمیبا دستور دوست عزیز کوکپدی@cook_27107766#کوکی_جو_رژیمی#جو_دوسر#موز

#سرآشپز_طلایی

من خودم چون تو رژیمم بیشتر سعی میکنم دستورای رژیمی ولی خوشمزه بذارم 😋😋

Dont forget to pray today،because God didnt forget to wake you up this morning ...یادت نره که امروز شکرگزار باشی،چون خدا یادش نرفتکه امروز صبح بیدارت کنه..❤

#کوکی

#غذای_کودک

بدون شکر بدون تخم مرغ--- این کوکی بسیار مقویه و برای گیاهخواران،خامگیاهخواران و کسانی که رژیم هستند کاملا مناسبه

#کوکی_رژیمییک رسپی خیلی راحت که میتونه #میان_وعده یا #صبحانه سالم و رژیمی باشه

صبحانه یا میان وعده عالی برای ورزشکاران و کسانی که رژیم دارند. جو دو سر پرک در عطاری ها بفروش می رسد و از جو سر پرک معمولی متفاوت است.

خب این دستور رژیمیه و من برای اولین بار درستش کردم خودم خوشم اومد مخصوصا اون طعم گردو و نارگیلش#رژیمی#سرآشپز_طلایی#یلدانه

#کوکی #کوکی_رژیمی #شیرینی_سالم #میان_وعده_ورزشکارییه کوکی خوشمزه و عالی

هر بار که کوکی جدیدی با جو دو سر پرک درست میکنم از طعم و بافت خوبش سوپرایز میشم 🫠امیدوارم درست کنید و لذت ببرید 💫 🤗

دوستای قشنگم که به دنبال تناسب اندام هستید حتما این کوکی را برای عصرونتون امتحان کنید و لذت ببرید نوش جونتون❤

#کوک_اسنپبا تشکر از دوست عزیزم@ala_cook

#سرآشپز_طلاییکوکی سالم و فوری و رژیمی بدون شکر و روغن و فر🍪🍫😍😋این کوکی به شدت مقوی و بمب انرژیه در عین حال خیلی هم راحت و سریع آماده میشه.❤️ برای دیدن خوشمزه های😋 بیشتر لطفا فالو کنید😍@dastpokht.mojdeh@dastpokht.mojdeh@dastpokht.mojdeh🍪🌰🥜🍪🌰🥜🍪🌰🥜🍪🌰🥜🍪🌰🥜#کوکی_سالم#کوکی_بدون_شکر#کوکی_خونگی#کوکی_سالم_فوری#کوکی#کوکی_خانگی #کوکی_رژیمی #کوکی_گردویی #کوکی_کشمشی #کوکی_لاهیجان #کوکی_خوشمزه #کوکی_شکلات_چیپسی #کوکی_سالم #کوکی_سالم_مقوی #کوکی_سالم_خونگی #کوکی_سالم_خانگی#کوکی_بدون_فر#غذای_ایرانی #غذای_سنتی #آشپزی #آشپزی_ایرانی #غذای_خانگی #آشپزی_آسان #آشپزی_خاص#غذای_ایرانی #غذای_سنتی #آشپزی #آشپزی_ایرانی #غذای_خانگی #آشپزی_آسان #آشپزی_خاص

#موز#نان رژیمی🍌🍌🍌🍌♥️♥️♥️

با بعضی ها حال آدم یک جوری میشود؛ یک جورِخوب! از آن خوب هایی که شبیه خوردن آب یخ وسط گرمای تابستان است، یا شاید هم شبیه خوردن گوجه سبز با نمک است که به تلخی هم نمی زند، شبیه قدم زدن در زیر باران! می دانی آدم خیالش یک جورِخاص راحت است، راحت از آن که خوبیشان هیچ وقت ته نشین نمی شود. این جور آدم ها شبیه فرش رنگ به رنگ نمی شوند، شبیه باران می مانند؛همین قدر لطیف، همین قدر آرام، همانقدر دلنشین😍😍دوستای گلم ممنون از اینکه هستید 🙏🏻🌹😍یکی از صبحانه های توصیه شده برای لاغری اوتمیل است. اوتمیل یک صبحانه یا میان وعده مقوی برای بدن است که به دلیل وجود جو در آن باعث می شود که شما احساس سیری در طول روز داشته باشید. اوتمیل-Oatmeal چیست ؟اوت ( جو دو سر ) یکی از غلات سبوس دار هستش که مستقیم از گیاه جو دو سر به وجود میاد.اوت میل ( بلغور جو دو سر ) جو دو سر پرک و غنی شده هستش که به صورت پخته به کار میره.مصرف اوت میل به عنوان صبحانه رژیمی یک غذای سبک ، مقوی و سیر کننده هستش.این صبحانه رژیمی خیلی سیر کننده ست و سریع آماده میشه.الان که صبحونه نیست صبحونه ها رو سحری بخونید😅با دستور عالی دوست خوبم @shiva124899 عزیز#انرژی_زا#سحری#اوتمیل

رژیمیا پست رژیمی آوردم واستووووون😻

#کوکی #جودوسر #پرک

این شیرینی، به خاطر جو دوسر، بدون گلوتن هست و دیر هضمه. واسه همین رژیمی هم هست و مناسب دیابت و سلیاک...من کمی تغییر دادم، سپاس از زهراجان @Ashoori#بدون_آرد

بدون شکر و روغن😍 برای اینکه تمام شیرینی و غذاهای پرکالری رو بشوره ببره عالیه😁 به عنوان عصرانه سالم فوق العاده س😇 همچنین هیولای شیرینی خوار درون تون رو آروم می کنه😆 حتماً مطالعه کرده و درست کنید😊 تندرست و سلامت باشید❤️#سرآشپز_طلایی#هوسونه#هله_هوله#جوپرک#رژیمی#دیابتی

منظور از قاشق سوپخوری بزرگترین قاشقهای اندازه گیری استاندار هست

#سرآشپز_طلایی #رژیمی #دارچینرژیمی هست چون شکر نداره ، 🥰😅پرکالری هست چون جو پرک شده و موز داره😅😍😍😍