کوکی جوپرک رژیمی

n.b
n.b @cook_21429481
Shiraz

دوستای قشنگم که به دنبال تناسب اندام هستید حتما این کوکی را برای عصرونتون امتحان کنید و لذت ببرید نوش جونتون❤

کوکی جوپرک رژیمی

دوستای قشنگم که به دنبال تناسب اندام هستید حتما این کوکی را برای عصرونتون امتحان کنید و لذت ببرید نوش جونتون❤

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

۱ساعت
  1. 200 گرمجوپرک آسیاب شده
  2. 2 قاشقعسل
  3. 1 قاشقپودر کاکائو
  4. 1 عددتخم مرغ
  5. 1 لیوانشیر
  6. به مقدار دلخواه کشمش پلویی
  7. به مقدار دلخواه گردو خرد شده
  8. به مقدار دلخواه کنجد

مراحل تهیه

۱ساعت
  1. 1

    ابتدا تخم مرغ را در کاسه ای ریخته و با همزن میزنیم تا حجم تخم مرغ زیاد بشه در مرحله بعد ۲قاشق عسل را اضافه میکنیم و کمی هم میزنیم بعد شیر و پودر کاکائو اضافه میکنیم و هم می زنیم

  2. 2

    سپس مواد خشک را که داریم همه را با هم قاطی میکنیم (پودر جو پرک، گردو ،کشمش،کنجد)

  3. 3

    حالا مواد خشک را به ظرف تخم مرغی اضافه میکنیم و با دست چنگ میزنیم تا خمیر آماده شود (اگر خمیر خشک بود کمی شیر اضافه کنید)

  4. 4

    حالا مواد را به اندازه های کوچک برداشته و گلوله میکنید و بین دو کف دست فشار دهید تا صاف شود

  5. 5

    کوکی ها را روی سینی فر چیده و به مدت ۱۵دقیقه تا ۲۰ دقیقه با دمای ۱۷۰ در فری که از قبل روشن شده و گرم شده قرار می دهید

  6. 6

    نکته: جو پرکی که میخواید آسیاب کنید لطفا آن را اردنکنید و جو پرک کمی به چشم بیاد

  7. 7

    نکته:دمای فر ها متفاوت هست مواظب باشید خیلی کوکی خشک نشود زیرا بعد از خنک شدن کوکی دوباره کوکی شما خشک میشود من همیشه کمی نرم کوکی را بر می دارم

  8. 8

    شما میتوانید کوکی ها را در ظرف در دار به مدت ۲هفته نگهداری کنید

  9. 9

    نکته:اگر کشمش کوکی بیشتر باشد کوکی شما خوشمزه تر میشود

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
امروز می‌پزم
n.b
n.b @cook_21429481
در
Shiraz

نظرات (3)

fatemeh ebadi
fatemeh ebadi @Fatemeh35
چه خوب من برم همین الان امتحان کنم 😊

دستورهای مشابه