Kids friendly

Bismillahirrahmanirrahim..Alhamdulillah.. Masak agak rame kali ini, buat ngeramai'in #PekanPosbar #PekanPosbarProteinRamai karna pakai bahan macem-macem dan berwarna.. Meskipun bahannya ramai, tapi masaknya simple ajaa kok..Yuuk Cobain..#PejuangGoldenApron3#PekanPosbar#PekanPosbarProtein#UngkepanRasaHati#KampoengRamadhan#CookpadCommunity_Pobolinggo

Ceritanya aq lagi kepengen makan sapo tahu kemudian aq punya inspirasi untuk membuat sendiri dirumah

#PekanPosbarProtein#PekanPosbar#PejuangGoldenApron3#CookpadCommunity_BekasiSource : Ria FluxSapo Tahu makanan hangat penuh nutrisi. Pekan posbar kali ini bertemakan makanan makanan yang mengandung Protein Hewani dan Protein Nabati. Jujur, setiap kali masak makanan keluarga di rumah saya selalu memperhatikan kandungan kandungan nutrisi yang saya masak. Simplenya harus memenuhi syarat gizi seimbang yaitu menu 4* . Apa itu menu gizi seimbang 4*? Maksudnya setiap kali apa apa yang dimakan dan dimasak itu harus memenuhi syarat terdiri dari 1.Karbohidrat; 2.Sayur; 3.Protein Nabati; 4.Protein Hewani dan terakhir *(bintang) ini menandakan adanya tambahan yg hrs dilengkapi untuk dpt memenuhi syarat gizi seimbang, * disini dimaksudkan untuk berbagai macam lemak tambahan yang harus diberikan didalam masakan tsb. Apa saja itu lemak tambahan? Lemak tambahan dpt berupa minyak goreng, minyak sayur, butter/mentega, margarin, keju, olive oil, virgin coconut oil dll. Ribet ya masaknya? Iya ribet kalau tdk terbiasaKeabiasaan ini saya mulai sejak anakku berusia 6bulan, dimana saatnya dia diperkenalkan dgn makanan. Saya memang termasuk pengguna MPASI Homemade jd saya sendiri yg hrs memastikan terpenuhinya 4* tsb. Walau sdh makan menu makanan keluarga tp hrs ttp terpenuhi jgn sampai terlewat protein hewani dan protein nabatinya krn ini jg yg dpt membantu tumbang anak saya. Bahkan dlm satu kasus tertentu saya hrs memasukkan double protein agar BB bertambah.

Lihat postingan adek di status wa..masak tofu,,malah jadi pengen,secara paksu jg suka pesen kalo di resto "sapo tahu" .Perdana bikin,ternyata simple n tofu harga nya ternyata terjangkau.Lngsg cuss cara buat nya yukk....#KudapanSayurBuah

dengan bahan-bahan yang sederhana .. minus kecap inggris 😊

Assalamualaikum, sebenarnya agak bingung kalau mesti menyiapkan sarapan buat suami yang sedang puasa makan nasi. Akhirnya pas ke supermarket liat ada tahu langsung comot dan keesokan paginya dibuat sarapan deh. Tapi yang bikin bingung lagi besok makan apa lagi ya?? Hahaha..begitu seterusnya#cookpadcommunity_depok

Karena susah makan sayur akhirnya pengen bikin sapo tahu biar seger2 gitu.. cara masaknya simple banget dan rasanya mantep.. walaupun di resep asli pakai udang dan ayam tapi tidak pakaipun tetap sedap dan enak jadi lebih ekonomis 💛 selamat mencoba 😊💛