Nyobain makanan sehat kekinian buat sarapan.. Hehehe.. Dan ternyata enak looo!! Simpel buatnya

Bismillah,Bancakan ceria Cooking Community Class (3C) minggu ini tema oat meal, pas bgt aku baru beli muesli 🤭Muesli terdiri dari bahan-bahan seperti rolled oat, buah-buahan kering, kacang-kacangan, dan biji-bijian. Untuk memberikan rasa yang berbeda, kamu bisa menambahkan susu almond, cokelat, madu, atau buah-buahan segar ke dalam sepiring muesli.Tp kali ini aku mencoba membuat cemilan sehat dari muesli, berbekal resep dari Mbak @Visda_Ummu2H .Semoga menginspirasi 🌷Happy Cooking 🧈#Cookingcommunityclass_KreasiOatmeal#BancakanCeria3C#SalamKompakSelalu#CookpadCommunity_Bekasi

Ponakan kayaknya lagi tumbuh gigi, tadi susah banget diajak tidur nangis-nangis terus..Sementara kalo siang pun boci nya kudu dipangku, alhasil aku ga bisa ngapa-ngapain.. apalagi masak 🥲Stok foto udah ludes, ni barusan moto pake iPad langsung biar kilat bikin buat sarapan besok pagi..Biasanya aku tambahkan chia seeds, berhubung lagi habis jadi skip dulu.. kalo ada chia seeds campur aja biar lebih kaya serat 🖤#PejuangGoldenBatikApron

Ini kreasi dari muesli. Dessert sehat yg kaya serat. Cocok utk yang diet, suka dessert tapi tetap jaga berat badan. Selamat mencoba :)

Dikantor ada 3 teman yg harus menjalani kemoterapi akibat "benjolan" yg terindikasi kanker. Dinding perut, usus dan payudara. Alhamdulillah mereka bisa melaluinya dgn baik, sudah kembali sehat dan menjaga kesehatan dgn cara masing-masing. Pola makan mereka otomatis berubah. Banyak makan sayur dan buah, pantang makan makanan olahan, anti micin, membatasi gorengan, makanan dan minuman manis, olahraga dan berbahagia. Jadilah terpacu juga utk makan dan masak makanan sehat. Apalagi seorang ibu itu bisa menyajikan "obat" atau "racun" utk keluarganya. Semua ada di pilihan makanan yg kita sajikan sehari-hari. Ayo semangat hidup sehat dimulai dari diri sendiri dan keluarga. Sarapan itu modal dasar menjalani hari.#PejuangDapur #PeduliKankerPayudara

Buat sarapan sehat yg cepat dan nikmat. buat bubur muesli dicampur dgn buah. Saya pake strawberry. Bisa jg dicampur pisang, apel,buah naga ato apa saja. Cukup dgn dimasak dgn microwave 3 menit. Yuks...#PejuangGoldenBatikApron#cookpadcommunity_bandung#sarapan#healthyfood#muesli#buburmuesli

Menu sarapan yang segar dan cepat 😋 Muesli kaya dengan serat, dan buah untuk memperlancar pencernaan 🍉🍌

Sarapan super food ini emang cocok bgt untuk yg sedang weight loss (menurunkan berat badan), dijamin kenyang sampe jam makan siang tiba, muesli ini merupakan gandum utuh dengan campuran buah kering dan kacang2an, baik untuk menurunkan kolesterol, dan rasanya enak 👍

Alkisah ini sarapan favorit. Entah kenapa saya suka sekali dengan makanan yang berbau bau oats, muesli, cereal, gandum2an dicampur dengan susu, buah atau yogurt...Merendam muesli dalam yogurt atau susu (bisa juga ditambah lemon atau cuka apel) selama 24 jam bukan hanya membuat tekstur oats menjadi lebih lembut, tapi juga bisa memecah asam phytic sehingga akan lebih mudah tercerna oleh sistem pencernaan kita, teksturnya memang menjadi lebih lembut. Dan buat saya, semalaman dikulkas itu membuat semuanya jadi lebih enak.Akibat cooking class buat anak, terkenang kembali deh dengan menu satu ini.#KetikaBuahMasukDapur#cookpadcommunity_tangerangselatan

Muesli, granola, oatmeal, dkk ini favorit saya banget buat sarapan. Bukannya mau sok2an jadi bule ya 😂 tapi dari sejak di indonesia emang udah jadi kebiasaan, ditambah pagi2 gabisa makan yang berat. Biarpun porsi keliatan kecil tapi ngenyangin lho, cukup ditambah susu sapi atau almond milk. Cobain deh 😉Karena disini kalo beli jadi dengan berbagai varian harganya mahalan dikit, jadi coba modif aja bikin sendiri. Hha emak irit mode on 🤣 isiannya bisa dimodif sesuka hati. Dan dalam sekali bikin ini bisa buat stok sarapan 1-2 minggu. Yummy 😋#GenerasiAprontis#CookpadCommunity_Depok#mingguke8

buat kamu yang sedang menjalani program diet atau gaya hidup sehat, pasti sudah tidak asing dengan muesli. ya, sereal yang terbuat dari campuran raw rolled oat ini juga bisa jadi alternatif untuk sarapan. Salah satunya overnight muesli. Bahannya mudah, kamu hanya perlu muesli, yoghurt dan susu low-fat

Siapkan sesaat sebelum tidur dan sarapan sehat sudah siap ketika bangun, insyaa Allah.Untuk versi lebih segar dan kaya nutrisi bisa ditambahkan potongan buah segar, yoghurt, kurma, chia seeds, kismis dllKalaupun tidak, versi standar kemasan saja sudah cukup kok.Saya malah lebih sering menyantap muesli bukan untuk sarapan, tapi sebagai cemilan siang maupun malam.Cukup didiamkan selama minimal 1 jam suhu kulkas setelah dituangkan susu, bagi saya kepingan gandum muesli sudah cukup lunak untuk disantap.Sudah lama tidak menyantap muesli. Alhamdulillah ketika suatu hari secara tidak terencana belanja ke salah satu supermarket yg baru buka di Gresik, suami menyertakannya ke dalam belanjaan lain yg harus dibayar di kasir.Jazaakallahu khairan pak suami.