Kembang kol goreng (nasi goreng versi diet)

dyah achmad
dyah achmad @cook_24251872

Karena ini program diet maka semua bahan saya timbang utk lebih mengetahui kalori lebih pastinya

Kembang kol goreng (nasi goreng versi diet)

Karena ini program diet maka semua bahan saya timbang utk lebih mengetahui kalori lebih pastinya

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

1 orang
  1. 160 grKembang kol
  2. 1 buahtelur
  3. 1 siungBawang merah
  4. 1 siungbawang putih
  5. secukupnyaPenyedap jamur
  6. 15 grfitchips

Cara Membuat

  1. 1

    Rendam kembang kol dengan garam agar kotorannya keluar

  2. 2

    Haluskan kembang kol, bawang merah dan bawang putih menggunakan chopper

  3. 3

    Siapkan teflon anti lengket masukkan kembang kol yg telah dihaluskan

  4. 4

    Setelah kembang kol agak kekuningan masukkan telur dan masak hingga matang hingga kembang kol goreng siap disajikan

  5. 5

    Tambahkan fitchips sebagai ganti keruouk

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Masak Hari Ini
dyah achmad
dyah achmad @cook_24251872
pada

Komentar

Azizah Suud
Azizah Suud @cook_24005482
Bisa dicampuri seafood gag seperti nasi goreng pada umumx

Resep Serupa