苦瓜鳳梨蔭瓜土雞湯

Lucy
Lucy @cook_16926667

#雞肉料理 加入鳳梨,中和了苦瓜的苦味,也增加湯頭的鮮甜味😊

苦瓜鳳梨蔭瓜土雞湯

#雞肉料理 加入鳳梨,中和了苦瓜的苦味,也增加湯頭的鮮甜味😊

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預備食材

40分鐘
5人份
  1. 雞骨腿切塊 200 克
  2. 苦瓜 300 克
  3. 12 克
  4. 老薑 20 克
  5. 蔭瓜 40 克
  6. 蔭瓜汁液 16 克
  7. 新鮮鳳梨切塊 180 克
  8. 700 ml
  9. 調味料
  10. 1/4 匙
  11. 川燙土雞骨腿切塊
  12. 水 鍋子8分滿
  13. 米酒 1 匙
  14. 電鍋外鍋水量
  15. 電鍋所附水杯 3/4 杯

料理步驟

40分鐘
  1. 1

    苦瓜洗淨去頭尾,剖開挖籽切塊;蔥洗淨切蔥花:老薑洗淨切絲;蔭瓜切小塊。

  2. 2

    鍋中加入水、米酒拌勻後開火放入土雞骨腿川燙去血水。

  3. 3

    電鍋內鍋依序放入苦瓜、鳳梨、薑絲、土雞骨腿、水。

  4. 4

    放入已擺好蒸架&加好外鍋水的電鍋內,插插頭、蓋鍋蓋、按開關烹煮至跳起後撒上蔥花、鹽拌均勻。

  5. 5

    盛碗即完成😊。

  6. 6

    新鮮鳳梨切塊是鳳梨產季時事先切塊後放入冷凍庫保存的,想要做湯品料理時,直接從冰箱取出後稍微退冰就能添加,很方便☺。

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