Keto pizza
A híres “fathead” pizza alap inspirálta, csak szerettem volna valamit ami kevesebb kalóriát tartalmaz. Így született meg ez a recept a csalós napokra. :) A pizza alap 600 kcal és 4 g CH, az egész pizza kb. 1100 kcal és 12 g CH, persze a feltét ízlés szerint variálható.
Keto pizza
-
Anita Bonita“Egyszerűen imádom. Párommal ketten nem bírtuk megenni egyszerre az egész pizzát, nagyon laktató. Köszönöm szépen a receptet! Nagyon finom!!! 🥰” -
Dorottya Balazs“Nagyon köszönöm a receptet! Isteni, és végre bűntudat nélkül megehetek egy egész pizzát!” -
Andrea Czakó“Köszi a receptet, tényleg nagyon finom :)” -
Karai-Tóth Renáta“Űbereli a rendes pizzát 😋 Nagyon finom!”
A híres “fathead” pizza alap inspirálta, csak szerettem volna valamit ami kevesebb kalóriát tartalmaz. Így született meg ez a recept a csalós napokra. :) A pizza alap 600 kcal és 4 g CH, az egész pizza kb. 1100 kcal és 12 g CH, persze a feltét ízlés szerint variálható.
Elkészítés
- 1
A tojást keverőtálba ütjük, majd a fűszerekkel simára keverjük. Hozáadjuk a reszelt mozzarellát és az utifűmaghéjt, majd jól összedolgozzuk.
- 2
A kész masszát egy 26 cm-es sütőpapírral kibélelt pizzaformába öntjük és kézzel egyenletesen eloszlatjuk.
- 3
A pizza alapot villával megszurkáljuk, 220 C fokra előmelegített sütőbe toljuk és 15 percig sütjük, amíg a szélei picit barnulni kezdenek. (Ne süssük még aranybarnára, különben később megég.) Óvatosan lehámozzuk a sütőpapírról és megforgatjuk. Visszatoljuk a sütőbe újabb 15 percre.
- 4
Amíg a pizza alap sül, előkészítjük a feltétnek valókat. A paradicsompürét egy evőkanál vízzel és a fűszerekkel simára keverjük.
- 5
Ha kész a pizza tésztánk (miután kihűlt le is fagyasztható) megkenjük a paradicsomszósszal és ráhalmozzuk a szalámit, hagymát, olívabogyót és a jalepenot.
- 6
Végül megszórjuk a reszelt sajttal és visszatoljuk a sütőbe míg a sajt ráolvad.
- 7
Jó étvágyat! :)
Top találat itt
Hasonló receptek
-
-
Keto szalámis pizza Keto szalámis pizza
369 kcal és némelyik pizzázónál még ez a keto pizza is finomabb
-
Kolly pizza 🍕🍅🥦🧀 Kolly pizza 🍕🍅🥦🧀
Tápérték:( ha 4 szeletre vágjuk)1 szelet: 278 kcal, 34,5 g fehérje, 12,75 g ch, 9,5 g zsírEgész pizza: 1112 kcal, 138g fehérje, 51g ch, 38g zsír
-
Házi pizza kövön sütve Házi pizza kövön sütve
Ebben a tésztában nincs tejtermék, szuper levegős és nagyon finom. A feltét ízlés és hangulat szerint variálható.
-
Pic's Pizza 🍕 Pic's Pizza 🍕
Nagyon szeretjük a pizzákat és ez egy különösen jól bevált alaprecept 😍Nagyon ízletes, kívül ropogós de belül puha ès ezerfèle kèppen variálható a feltèt ☺️ Jellegèt tekintve inkább az olasz vèkony tèsztájú pizza lesz belőle 😉
-
Ketogén Pizza Ketogén Pizza
1 adag pizzatészta feltét nélkül 164 kcal és 3,6 CH-t tartalmaz. (A recept 4 adagot tartalmaz)
-
Pizza 🍕 Pizza 🍕
Egyszerű pizzatészta. A feltét változó, ami éppen van itthon, én "maradék mentő" jelleggel is készítem, ha éppen árválkodik a hűtőben némi felvágott, sajt stb.Ebből a tészta mennyiségből 2 kerek kb. 35 cm átmérőjű, és egy gáztepsi méretű pizza készült. A megmaradt tésztát hűtőben tároltam, és másnap 6 db kisebb lángost sütöttem belőle.
-
Mini pizza 🍕 Mini pizza 🍕
Gyerekeknek jó választás mini pizzákat készíteni, ha négyfelé vágjuk 1-2 falat egy szelet. Mindenki kiválaszthatja mit szeretne a sajátjára, akár rápakolhatják a saját pizzájukra a feltétet. Ezek a pizzák most nálam gyakorlás alatt álló elkészítési módja a pizza tésztának, gyakorolni kell hogy jó legyen de megéri. Eddig én nem jól készítettem a tésztát, több tv-s főzős műsorban láttam ezt a technikát. A feltét nálam most előző napról maradt sült hús ledarálva és szalámi.
-
Pizza in padella "Serpenyős pizza" Pizza in padella "Serpenyős pizza"
Élesztő nélkül, dagasztás nélkül, mégis ropogós, vékony tésztával igazi pizza ízekkel. 😏😊🤗 Nem tudod, amíg nem próbálod!!😉😋 #2019
-
Keto Taco egytál Keto Taco egytál
Könnyen elkészíthető és mindenki diétájába beilleszthető. Én sült paprikával, friss avokádóval, vegyes zöld salátával, tejföllel és extra jalepenoval szoktam enni, de a rizs is remekül illik hozzá ha valaki nem ketogén diétát követ. :)
-
Pizza Pizza
Feltét nyilván tetszőleges, de mi így szoktuk, szeretjük. Nem mindig vannak ezek a hozzávalók persze, akár a pizzatészta paradicsom szósz simán sajttal is tökéletes. 😍Kukorica nincs a tésztán, bár elmaradhatatlan egy pizzán. Ne felejtsétek el! ☝️😊Pizzatészta alap receptet megtaláljátok a receptjeim között, amit most is elkészítettem ☝️
-
Karfiolpizza Karfiolpizza
Azon túl, hogy nagyon finom, van még egy nagyon nagy előnye, mégpedig, hogy kevés szénhidrátot és kalóriát tartalmaz! :)
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek