Keto pizza
A híres “fathead” pizza alap inspirálta, csak szerettem volna valamit ami kevesebb kalóriát tartalmaz. Így született meg ez a recept a csalós napokra. :) A pizza alap 600 kcal és 4 g CH, az egész pizza kb. 1100 kcal és 12 g CH, persze a feltét ízlés szerint variálható.
Keto pizza
A híres “fathead” pizza alap inspirálta, csak szerettem volna valamit ami kevesebb kalóriát tartalmaz. Így született meg ez a recept a csalós napokra. :) A pizza alap 600 kcal és 4 g CH, az egész pizza kb. 1100 kcal és 12 g CH, persze a feltét ízlés szerint variálható.
Nyisd meg a Cookpad alkalmazásbanElkészítés
- 1
A tojást keverőtálba ütjük, majd a fűszerekkel simára keverjük. Hozáadjuk a reszelt mozzarellát és az utifűmaghéjt, majd jól összedolgozzuk.
- 2
A kész masszát egy 26 cm-es sütőpapírral kibélelt pizzaformába öntjük és kézzel egyenletesen eloszlatjuk.
- 3
A pizza alapot villával megszurkáljuk, 220 C fokra előmelegített sütőbe toljuk és 15 percig sütjük, amíg a szélei picit barnulni kezdenek. (Ne süssük még aranybarnára, különben később megég.) Óvatosan lehámozzuk a sütőpapírról és megforgatjuk. Visszatoljuk a sütőbe újabb 15 percre.
- 4
Amíg a pizza alap sül, előkészítjük a feltétnek valókat. A paradicsompürét egy evőkanál vízzel és a fűszerekkel simára keverjük.
- 5
Ha kész a pizza tésztánk (miután kihűlt le is fagyasztható) megkenjük a paradicsomszósszal és ráhalmozzuk a szalámit, hagymát, olívabogyót és a jalepenot.
- 6
Végül megszórjuk a reszelt sajttal és visszatoljuk a sütőbe míg a sajt ráolvad.
- 7
Jó étvágyat! :)
Cooksnapek
Top találat itt
Kulcsszavak
Hasonló receptek
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek