پیتزا یکی از بهترین و خوشمزه ترین غذاهایی است که در ساسر دنیا طرفدار دارد. این غذای لذیذ و خوشمزه را می توان تهیه کرد و در آن از انواع سبزیجات استفاده کرد.اسفناج از جمله سبزیجات پر کاربرد و البته خاص با طعمی متفاوت است که می تواند طعم بی نظیری به غذاهای شما بدهد. استفاده از سبزیجات متفاوت بر روی پیتزا می تواند بسیار لذت بخش باشد. طرز تهیه پیتزا اسفناج را در اینجا با هم میبینیم.#پیتزا #خمیر_پیتزا #پیتزا_اسفناج #پیتزا_گیاهی #اسفناج

#سوپ_اسفناج#اسفناج#سرماحوردگی#درمان_خانگیبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی ‏@Razani_cooking

یه پیتزا خوشمزه و مقوی#اسفناج#سرآشپز_طلایی

غذای من تپش هیچ قلبی را متوقف نمیکند ❤️#اسفناج

#اسفناج#سرآشپز_طلایی#بورانی_اسفناج

#پاستا_پیتزایی#پاستامقداری از ماکارونی ظهر باقیمانده بود و بچه ها هوس پیتزا کرده بودند ، منم این خوشمزه رو براشون آماده کردم.

#سراشپز_طلایی #غذای_مخصوص #ساندویج #پیتزا #ترکیه لطفاً نظرتون بگید ممنون♥️🌺

#پیتزا #کیک_پیتزا #نان_پیتزا #فست_فودبا دستور دوست کوکپدی نازنینم مژگان جون

#پیتزای_مرغ و اسفناج

ترکیب دو غذای جذاب چه شود...#گیاهی#وجیترین#نیم_ساعته#سریع#ماکارونی#پیتزا#بدون_فر

پیتزا سریع

یک غذای کاااملا غیر رژیمی، بدون در نظر گرفتن مقدار چربی نسبتا سالم😁 و جذاب!#پیتزا#پیتزا_مرغ#اسفناج#pizza

این کوکو من در آوردی خودمه به پای دستورات ماهرانه شما خانوم های آشپز نمیرسه ولی خوشمزه بود جاتون خالی

#اسفناج

یه غذای گیاهی دیگه برای چالش طالع بینی 😊غذای متفاوتی بود . اگه طرفدار اسفناج هستین به احتمال زیاد خوشتون میاد 😉😂 همسرجان هم به خاطر قیافه ی خوشگل غذا و زحمتی که کشیدم ، دلش نیومد نخوره با اینکه زیاد اسفناجو دوست نداشت 😅راستی ، من پنیر پیتزا کم زدم ولی اگه شما بیشتر بزنین واقعا خوشمزه تر میشه 😋 من قبلا ترکیب اسفناج و پنیر پیتزا رو تجربه نکرده بودم ولی واقعا واسم خوشایند بود#اسفناج #پیتزا_اسفناج #طالع_بینی #غذای_گیاهی #وگان #شام

#سرآشپز_طلایی #اسفناج #پیراشکی

دلبر شوهر برCHEFReZ@عالی خوشمزه زیبا دلربابزن فسفر بده به بدننوش جان

#سرآشپز_طلایی#اسفناج

#سرآشپز_طلایی#ماست_اسفناج#اسفناج

پیتزا خیلی خوشمزه و در عین حال رژیمی.🤗

#اسفناج

وقتی هوس پیتزا میکنی و میخوای با خودتت ببریش دانشگاه ، مدرسه و سرکار و...اونم بدون فر با قابلمهاین مدل پیتزا عالیه💕

#اسفناج

پیتزا خیلی سریع آماده شد خیلی خوشمزه بود چون از سوسیس خونگی (خودم پخته بودم) استفاده کردم#سوسیس#پیتزا#بدون_فر#قارچ#پیتزا سوسیس

این غذای خوشمزه رو شب تولد دخترم پختم و خیلی خوشحال شد

پیتزا مارگاریتا از خمیر سس مخصوص ،پنیر پیتزا و زیتون تهییه میشود مخصوص کشور ایتالیا است و طرفداران خاص خودش رو دارد ,در پیتزا مارگاریتا طعم سس و پنیر غالب است طعم بسیار خاص و نسبتا تندی دارد .

ی پیتزا سریع و بی دردسر#اولین_دستورم

#پیتزا #سیزده_بدر #فر #سرآشپز_طلایی

زمرد پلو از غذاهای محلی افغانستان است.#اسفناج گیاه گل‌دار یک‌ساله‌ای است که به خانواده تاج‌خروسیان ازجمله چغندر، برگ چغندر و کینوا تعلق داشته و گیاه بومی ایران است و به دلیل خواص اسفناج و بالا بودن درصد مواد غذایی آن کم‌کم از اوایل قرن اول میلادی به سراسر دنیا راه پیداکرده و امروزه کشت اسفناج در تمام نقاط دنیا معمول است. اسفناج نسبت به سرمای زمستان مقاوم بوده و در دو نوع پائیزه و بهاره کاشته می‌شود. برگ اسفناج ازنظر طب سنتی کمی سرد و تر است. ازجمله خواص اسفناج می‌توان به‌سلامت قلب، مغز، چشم و درمان یبوست، کم‌خونی، فشارخون بالا و دیابت اشاره کرد. اسفناج از بروز آسم و پوکی استخوان جلوگیری کرده و برای کاهش وزن در رژیم کتوژنیک بسیار مفید است. اسفناج سرشار از ویتامین B3 است درمان خوبی برای بیماری پلاگرا است که به علت کمبود ویتامین B3 ایجادشده و نشانه‌های آن ضعف بدن، تشنج، اختلال در دستگاه هاضمه و به وجود آمدن لکه‌های قرمز روی بدن است. همچنین برگ اسفناج منبع غنی ویتامین A,B3,C، آهن و پتاسیم هست.