Paling suka olahan tempe, udah murah meriah dan bergizi 🤤🥣 #MurahMeriah #cookpadcommunity_Salatiga

Hari ini masak yang gampang2 ajah yah. Yg cepet. Soalnya udah pada lafaaar~Cus cek apa ajah yg perlu disiapkan.

Mamas Ku minta dimasakin Terung Balado. jd deh belanja pagi dn pas adanya cuma 1 buah. belajar masak terus supaya suami senang😊.#tantanganakhirtahun #masakditahunbaru #cookpadcomunity_tangerang

Dulu waktu masih kuliah sering banget maen ke rumah bibi dan terong balado ini sering banget nongol dimeja makan rumah bibi..sekarang coba inget inget resep bibi karena dulu sering bantuin masak dan woilaaaaa rasanya sedikit sama cuma agak kurang pedas dan kecap manis saya ganti dengan gula merah

Resep ini cooksnap dari: https://cookpad.wasmer.app/id/r/2185341#PejuangGoldenBatikApron#terungungu#balado#ApaIsiKulkasmu#PekanPosbar#cokpadcommunity_malang#gampang#cepat#mudahWah pas banget nih tantangan minggu ini #ApaIsiKulkasmu pas ada terung plus cabe...jadilah terung balado. Masakan ini sederhana dan gampang banget bikinnya. Rasanya pedas tapi ada sedikit rasa asamnya dari tomat yang membuat segar dan nikmat. Dijamin bikin nagih, langsung cus aja yuk 😘❤

Biasanya oyong ini aku masak sayur bening, tapi sekarang pengin yang pedes..Jadilah dibikin balado..

14. #BikinRamadhanBerkesanBikin orek tempe n teri biasanya dicampur sm kacang tanah goreng, kali ini dicampur sama terung yg dipotong kecil2 ternyata enak jg buat menu lauk buka puasa sekalian sahur, ayuk dicoba bikinnya mdh n praktis buat bulan puasa.

Selain daging ayam biasanya orek tempe merupakan makanan pendamping tumpeng, untuk menghiasi hantaran tumpeng juga sebagai lauk pelengkap#nyusuntumpengbarengan#paisguyub_tumpengan#cookpadcommunity_karawang

Pagi ini tetiba pak suami minta balado terong.. baiklah langsung eksekusi kebetulan diwarung depan ada terong ungu segar.. 😃

Manfaat Terong Ungu Untuk Kesehatan1) Menyehatkan JantungTerong dapat menurunkan tingkat kolesterol dan juga membantu menstabilkan tingkat tekanan darah. Hal ini pada gilirannya akan menurunkan risiko penyakit jantung. Tubuh juga terus terhidrasi dengan baik berkat kandungan kalium dalam sayuran ini. Hal ini memastikan bahwa tidak ada retensi cairan yang mencegah penyakit jantung koroner.2)Membantu OtakTerong mengandung fitonutrien yang menjaga membran sel yang melindungi dari segala bentuk kerusakan. Memfasilitasi transfer pesan dari satu bagian ke bagian lain, sehingga melestarikan fungsi memori.3)Menurunkan Berat BadanTerong dianggap mengandung kadar air yang tinggi namun rendah kalori. Hal ini membuat terong sangat ideal sebagai makanan sehat bagi orang-orang yang ingin mengurangi berat badan. Tekstur sayuran yang kenyal adalah karakteristik seperti ini adalah salah satu makanan harus dimakan dalam bentuk mentah sebanyak mungkin4)Membantu pencernaanMenjaga sistem pencernaan yang tetap sehat terdapat pada terong karena kandungan serat yang baik. Hal ini akan mencegah sembelit  dan resiko kanker usus besar juga dapat dihilangkan.5)Mengontrol Kadar Gula DarahTerong adalah sumber yang sangat kaya serat dan karbohidrat larut yang rendah. Jadi terong sangat bermanfaat untuk mengatur kadar gula darah dan mengontrol penyerapan glukosa. Terong merupakan pilihan makanan terbaik bagi orang yang menderita diabetes tipe 2.6)Kulit bersinarTerong mengandung kadar air dalam jumlah yang tinggi. Hal ini akan membantu tubuh dan menjaga tubuh dan kulit terhidrasi dengan baik. Mineral dan vitamin juga membantu memberikan kulit yang baik.7)Melembabkan Kulit KepalaTerong mengandung sejumlah mineral dan vitamin yang baik untuk memberikan nutrisi bagi kulit kepala untuk tetap sehat. Hal ini akan menghindari sejumlah masalah yang terkait terhadap kesehatan kulit kepala.sumber : manfaatkhasiattumbuhanalami.blogspot.co.id/2015/03/manfaat-terong-ungu.html?m=1