Lachs-Frikadellen

Sophie V.
Sophie V. @sophie_kocht

Lachs, ein bisschen Zucchini - ein richtig leckerer Snack!
#jedesrezeptzählt

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Zutaten

20 min
ca. 12 kleine Frikadellen
  1. 250 gLachsfilet
  2. 1 TassePanko oder anderes Paniermehl
  3. ca. 1 EL Kräuter der Provence
  4. je eine gute PriseSalz und Pfeffer
  5. 1Ei
  6. 1kleine Zucchini
  7. 1kleine Zwiebel
  8. Sesamöl zum Anbraten

Cooking Instructions

20 min
  1. 1

    Die Zwiebel schälen und fein würfeln, in ein bisschen Öl anbraten und beiseite stellen. Den Lachs fein würfeln. Zucchini waschen und raspeln, etwas ausdrücken.

  2. 2

    In einer Schüssel Zwiebel, Lachs und Zucchini mischen, ein Ei hineinschlagen, ca. 1 EL Kräuter der Provence dazu, sowie eine gute Prise Salz und Pfeffer. Etwa 3/4 der Tasse Panko mit rein und alles gut kneten.

  3. 3

    Mit den Händen kleine Kügelchen aus der Masse formen und am besten ein paar mal locker zwischen den Händen hin und herwerfen - damit behalten sie beim Ausbraten später schön ihre Form. Jetzt im restlichen Panko wälzen und einer heißen Pfanne mit ordentlich Sesamöl von beiden Seiten goldbraun braten. Bei mir gab es dazu eine Wasabi-Mayo! Richtig lecker.

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Sophie V.
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