#GA4#week13#MAKHANA

#GA4 #Week13 #makhana

#GA4#Week13#makhanaSimple easy and tasty recipe. It is very healthy and loved by kids.

#GA4 #Week13 #Makhana

#GA4#week13

#GA4#week13#Makhana मखाने की खीर खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगती है,एकदम रबड़ी जैसा स्वाद आता हैं आप भी बनाईये और बताईये कैसी लगी।

#nvdजैसा कि नवरात्र चल रहे हैं इसीलिए आज मैने माता के भोग के लिए मखाने की खीर बनाई है! आप इसे बनाकर व्रत में भी खा सकते हैं यह बहुत ही कम इंग्रेडिएंट्स से बनकर तैयार हो जाती है! आइए इसे बनाना जानते हैं।

#Sawan मखाने में बहुत सारे पौष्टिक तत्व पाया जाता हैं। सूखे मेवे की श्रेणियों में शामिल होने वाला, मखाने हाई ब्लड प्रेशर को नियंत्रण में रखने में मदद करती है, वजन घटाने में, डायबीटीस के मरीजों को इन्सुलिन नियंत्रण में रखने में मदद करती है। इसके सेवन से और भी फायदे होते हैं।प्राय पुरे दुनिया में मखाने खाएं जाते हैं। कुछ लौंग भुन कर तो कुछ लौंग तल कर, तो कही पर खीर के रुप में, लड्डू बना कर हर तरह से उपयोग किया जाता हैं। मखाने कमल के बीज से निकले जाते हैं, इसकी खेती वृहित पैमाने में होती हैं और किसानों को मेहनत भी ज्यादा लगती हैं।

#2022#W6#dry fruit

#GA4#Week13#Makhana

#AWC #AP1

#novratri2020

#navratri2020 मखानेकी खीर खाने में बहुत अच्छी लगती है इसको आप एक बार मेरे तरीके से बनाएं

#GA4#WEEK13#MAKHANA

#ga4#week13#makhana मैने आज मखाना और अखरोट की खीर बनाई है जो कि बहुत स्वादिष्ट और हेल्दी है

#GA4 #week13#makhana

#Goldenapron2#वीक12#बिहार#बुक

#Navratri2020

#POM #nvd

#pr

#sacc

#week13#ga4#makhana

#GA4 #week8दूध से बनी मखाने की खीर बहुत ही स्वादिष्ट होती है। यह खीर व्रत त्यौहार आदि में भी बनायें जाते है।

#GA4#Week12

#Feastमखाना एक हेल्थी फ्रूट है जो हेल्थ के लिए अच्छा होता है वही मखाने की खीर के बारे में बात करे तो ये हेल्थी के साथ साथ टेस्टी होती है ज्यादातर मखाने की खीर उपवास के समय बनाया जाता है

#ST2#Feastमखाने की खीर बिहार कीपारंपरिक व्यंजन है इसमें प्रोटीन और कैल्शियम भरपूर मात्रा में होती है। मैंने आज ही मखाने की खीर बनाई है, जो व्रत में खाया जा सकता है।

#auguststar #kt

#GA4#Week13मखाने की खीर सभी तरह की खीर से स्वादिष्ट खीर मुझे तो बहुत पसंद आई आप भी ट्राई करें

#ST3#Feastबिहार की फेमस डिश है जिसे व्रत में खाते हैं l