Narancsos vegán csoki csoda
Farkas Zsuzsi jógamester ígért nekem egy szuper egészséges vegán csokitorta receptet, amit tegnap be is tett a Bajnokok életmód csoportjába, illetve privátban elküldte nekem az eredeti kiinduló receptet is amit később Ő alakított át a most látható variációra. A receptbe csak két ponton nyúltam bele, hogy IR kompatibilis is legyen, csökkentettem a vajat és lecseréltem a banánt..Zseniálisan finom lett, egyszerűen olyan, hogy nem lehet abbahagyni. Betelít minden ízlelőbimbót a bársonyosan selymes csoki. Persze azért az Ő banános változata is elkészült, mert a család kíváncsi volt rá, szerintem két perccel a hazaérkezésük után annak is tuti hűlt helye lesz.
Narancsos vegán csoki csoda
Farkas Zsuzsi jógamester ígért nekem egy szuper egészséges vegán csokitorta receptet, amit tegnap be is tett a Bajnokok életmód csoportjába, illetve privátban elküldte nekem az eredeti kiinduló receptet is amit később Ő alakított át a most látható variációra. A receptbe csak két ponton nyúltam bele, hogy IR kompatibilis is legyen, csökkentettem a vajat és lecseréltem a banánt..Zseniálisan finom lett, egyszerűen olyan, hogy nem lehet abbahagyni. Betelít minden ízlelőbimbót a bársonyosan selymes csoki. Persze azért az Ő banános változata is elkészült, mert a család kíváncsi volt rá, szerintem két perccel a hazaérkezésük után annak is tuti hűlt helye lesz.
Elkészítés
- 1
Minden száraz hozzávalót egy tálba teszek, összekeverem. Egy másik tálba szétnyomkodom az avokádót, hozzáadom a tejet, olvasztott vajat, narancs reszelt héját, botmixerrel átmegyek rajta. Majd a két részt eldolgozom egymással.
Kivajazott formába teszem, addig áll amíg a sütő bemelegszik. 180°C-on sütöm kb. 50 percet, sütőt elzárom, ajtaját kinyitom és hagyom még 10 percet bent. Ha véletlen a közepe összezuhanna Te ne tedd, legalább elfér a csokikrém a tetején.
- 2
A csokit növényi tejszínnel vízgőz felett felolvasztom, miután kihűlt a tészta, de legalább langyos, nyakon öntöm vele. A tészta teteje megrepedezik, de az nem baj, mert a csoki így klasszul be tud folyni a tésztába és attól még finomabb lesz.
Fél-egy órára mehet a hűtőbe, hogy könnyebb legyen a szeletelés.
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Hasonló receptek
-
Hangyaboly muffin Hangyaboly muffin
Most már 11 éve mondhatom bátran, hogy egyszer 30 éves az ember lánya, meg is leptem magam egy adag Hangyaboly muffinnal. Stílszerűen mivel nem szeretek sütni egy olyan receptet hozok, amivel zéró közeli munka van..
-
Házi tejszínes eper fagyi (fagyigép nélkül) Házi tejszínes eper fagyi (fagyigép nélkül)
"Eper fagyi, eper fagyi hű, de finom.." és gép nélkül is elkészül, semmi extra dolog nem kell hozzá. Nekem személy szerint édes lett, de a fiam szerint tökéletes, úgyhogy így marad a recept. -
Bounty ízű diétás házi műzli Bounty ízű diétás házi műzli
Pár hozzávaló, egy csatos üveg amiben eltárolod és máris kész a tökéletes munkahelyre szállítható reggeli. Nálam legalább is ez az egyik kedvenc, csak le kell önteni forró vízzel vagy forró tejjel térülsz-fordulsz egy kicsit, és már kész is..szerintem ennél macera mentesebb étel nem is létezik: gyors, laktató, egészséges, cukormentesen is édes és adalékmentes. -
Lusták almás pitéje (gluténmentes, vegán) Lusták almás pitéje (gluténmentes, vegán)
Igazából nem is a lustaság miatt maradt el majdnem a tervezett almás pite sütés, hanem, mert elfogyott a hozzávaló lisztem, úgyhogy egy kicsi csavart tettem a receptbe. Ízre tökéletesen almás pitét kaptam, illatra meg pláne. -
Körtés túrókrém (IRdiéta) Körtés túrókrém (IRdiéta)
A legújabb gabonamentes kedvenckém: délutáni feltöltődésre és kényeztetésre, mert megérdemlem. -
Rebarbarás kölesfelfújt Rebarbarás kölesfelfújt
Még mindig rebarbara, de ezerrel és annyira ettem volna, hogy meglehetősen túlzásba estem a mennyiséggel, ennek viszont szomszédom rettentően tudott örülni, mert nála landolt majdnem az egész púpos jénai felfújt. -
Alacsony szénhidrát tartalmú kókuszgolyó Alacsony szénhidrát tartalmú kókuszgolyó
Valami ínycsiklandóra vágysz sütés nélkül, akkor itt az ideje egy igazi alacsony szénhidrát tartalmú kókuszgolyónak. -
Epres pite Epres pite
Gyors, munkamentes Anyák napi meglepetés készült nekem. Közös raktuk össze gyerekemmel, a legjobb rész az volt amikor az eprek a szájába landoltak a torta helyett, de ahhoz képest, hogy nekem soha egy szem eper nem jut, kivéve ha Ő nincs itthon, már az is csoda, hogy egy egész epres pitét kaphattam erre a nagy napra. Mivel nem kell piskótát sütni sem pite tésztát nyújtani, sem habot verni, ezért egy gyerek is elkészítheti meglepetésnek holnapra...persze a sütőt apának kell majd kezelnie. -
Örvénylő nektarinos bögrés süti Örvénylő nektarinos bögrés süti
Nagymama elronthatatlan bögrés süteménye bármilyen idény gyümölccsel elkészíthető, csak kiméred az alapanyagokat egy bögrével, kicsit megkavarod és már zsupsz mehet is a sütőbe. Tökéletes hétköznapi édesség, ami uzsonnára és tízóraira is megállja helyét, bár nálunk régen leginkább pénteken volt sláger jó sűrű bableves mellé, szóval a nonstop sütik táborát alkotja. Nem lehet elrontani ezt garantálom. -
Csokis narancsos zabgolyó Csokis narancsos zabgolyó
Tökéletes ízharmóniát alkot a csoki naranccsal, nemhiába az egyik legkelendőbb édesség a táblás csokik listáján. Ma nemet mondtam gyerekem táblás csokijára, helyette pár perc alatt összedobtam egy csokis narancsos zabgolyót. -
Sárgabarackos-mákos napraforgó (IRdiéta) Sárgabarackos-mákos napraforgó (IRdiéta)
Hozok már nektek egy gyönyörű napraforgót, hátha feldobom vele a borongós őszinyaratokat. Ekkorát a határban bizisten nem találtok és ilyen finomat sem. Van benne minden mi szem-szájnak ingere. Aranyló sárgabarack töltelék a két réteg közt, tetején apró szemű hungarikum imitálja a napraforgó magot, nem kis sikerrel. és persze egy kis bibe helyettesítő friss sárgabarack, csak hogy még nyálcsorgatóbb legyen. -
Fanta szelet pohárkrém Fanta szelet pohárkrém
Cukormentes Fanta szelet pohárkrémesítve is isteni finom, sőt mivel sütni sem kell, nekem még annál is jobban ízlett.
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek