Πρωινό με βρώμη και καρότο
Boula Lazaridou Konstantinidou @boula
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Βάζουμε σε ένα κατσαρόλακι το γάλα την κανέλα το αλατάκι να ζεσταθούν ρίχνουμε την βρώμη και το καρότο τριμμένο στο ρεντέ.
- 2
Το αφήνουμε 6 λεπτά στη φωτιά σε χαμηλή ως αρκετά χαμηλή.
- 3
Και αφού κατεβάσουμε από φωτιά το συνοδεύεται με καρύδια η σταφίδες η αμύγδαλα η ότι σας αρέσει εσάς πολύ θρεπτικό η μικρούλα μου 3,5 χρόνων το λατρεύει το γλυκάκι.
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
-
Ρυζόγαλο με βρώμη Ρυζόγαλο με βρώμη
Μια πανεύκολη και πεντανόστιμη συνταγή που είναι έτοιμη μέσα σε λίγα λεπτά!
-
Ελαφρύ πρωινό με βρώμη Ελαφρύ πρωινό με βρώμη
Μετά από την κρεατοφαγία του Πάσχα που πέρασε, χρειαζόμαστε κάποια ελαφριά γεύματα για να ξεφουσκώσουμε, και να επανέλθουμε στους υγιεινούς διατροφικά ρυθμούς μας.Εγώ ξεκινώ αφήνοντας κατά μέρος τα πολύπλοκα πρωινά και τουλάχιστον ανά εβδομάδα θα ετοιμάζω ένα εικονικό ρυζόγαλο!!!#ελαφρύ#Ημερολόγιο2025#ΔιεθνήςΠοδιά24#πρωινό
-
-
Κρέπα με ασπράδι και βρώμη Κρέπα με ασπράδι και βρώμη
Ιδανική για ένα χορταστικό πρωινό γεμάτο ενέργεια #κάπα. Το ασπράδι είναι φυσική πηγή πρωτεΐνης. Χρησιμοποιώ παστεριωμένο ασπράδι αυγού. Θα το βρείτε στα σούπερ μάρκετ
-
Χριστουγεννιάτικο πρωινό με βρώμη και πρωτεΐνη 🎄 Χριστουγεννιάτικο πρωινό με βρώμη και πρωτεΐνη 🎄
Απλό και καθημερινό με ένα τσακ από το απόλυτο χριστουγεννιάτικο γλυκό, τα μελομακάρονα!!
-
Baked oats με σοκολάτα και μπανάνα Baked oats με σοκολάτα και μπανάνα
Είναι μια πολύ καλή εναλλακτική όταν θέλετε ένα γλυκό πρωινό!Παρόλο που είναι καλοκαίρι μου αρέσει να τρωω καμια φορά ζεστό πρωινό,δε ξερω για εσας,ωστοσο για το χειμώνα είδικα είναι ότι πρέπει.Πάμε να το δούμε!
-
Βρώμη με γάλα αμυγδάλου και φράουλες Βρώμη με γάλα αμυγδάλου και φράουλες
Πρόκειται για ένα νόστιμο και υγιεινό πρωινό, με χαμηλές θερμίδες αλλά πλούσιο σε βιταμίνες! Απλό, γρήγορο και αρωματικό!Λίγα μυστικά ακόμαΑν δεν έχουμε φούρνο μικροκυμάτων, απλά βάζουμε το γάλα την βανίλια και την βρώμη σένα κατσαρολάκι σε μέτρια φωτιά, να σιγοβράσουνε γαι περίπου 5 λεπτά. Μόλις αρχίζει το μίγμα προσθέτουμε τις φράουλες. Ανακατεύουμε απαλά και αφήνουμε στην φωτιά για ακόμα 5 λεπτά. Αποσύρουμε και πασπαλίζουμε με στέβια. Διακοσμούμε με το γιαούρτι. Καλή μας απόλαυση!Είναι εξαιρετική και με γάλα καρύδας ή και με αγελαδινό γάλα αν προτιμάτε. Θα την βρείτε και στο blog cookingpieceofcake.blogspot.gr!
stasateri -
Πρωινό με βρώμη Πρωινό με βρώμη
Βρήκα την συνταγή στο Instagram και την προσάρμοσα "στα μέτρα μου ". Πανεύκολη, υγιεινή και νόστιμη μπορείτε να 4πλασιασετε τις ποσότητες και να το φτιάξετε στο πυρέξ. Οι ποσότητες και η συνταγή είναι για το ένα πήλινο σκεύος. Εγώ έφτιαξα 2.
-
Πρωινό με βρώμη Πρωινό με βρώμη
Τι καλύτερο το χειμώνα από ένα πιάτο με αντιοξειδωτικά, υγιεινό και νόστιμο. #πρωϊνό #νηστίσιμο
-
Υγιεινό πρωινό στο φούρνο! Υγιεινό πρωινό στο φούρνο!
Μιας και μετά από λίγο καιρό βαριέμαι το ίδιο πρωινό, δοκιμάζω διαφορα κατά καιρούς! Μπορεί να ετοιμαστει και από το βράδυ και φυσικά μπορεί να φαγωθεί οποιαδήποτε ώρα!! Μου θυμίζει λίγο τηγανιτα με το μέλι και τη κανέλα!Λίγα μυστικά ακόμαΑν σας φανεί ότι έχει πολλα υγρά προσθέστε κι άλλες νιφαδες!Είναι λίγο άγλυκο γι αυτό θέλει το μελακι από πάνω!Η δόση αυτή φτιάχνει ένα μικρό ταψακι, για ένα μέτριο καλύτερα να την διπλασιασετε!Μπορείτε να παίξετε με τα υλικά!Σα παραλλαγή μπορεί να προστεθεί μισή μπανάνα λιωμενη!Περιμένω και τις δικές σας ιδέες!
-
Ζελέ με βότανα χωρίς τεχνητά χρώματα κι αρώματα Ζελέ με βότανα χωρίς τεχνητά χρώματα κι αρώματα
Ότι λέει ο τίτλος. Γευστικό και με πολύτιμα στοιχεία λόγω τών βοτάνων. Το κόκκινο χρώμα οφείλεται στον ιβίσκο.
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/14246496
Σχόλια (6)