Brokoli Cumi & Tofu Saus Tiram
Haii moms..
Siang ini aku lg pengen buat #MasakanUntukIbu yg pastinya wajib sehat, dan bergizi. Yukk..yg blm tau manfaat brokoli cungg...☝️
Selain bs diolah menjadi makanan enak, Brokoli kaya antioksidan yg bermanfaat untuk anti kanker lho moms..
Kemudian, cumi juga banyak manfaatnya seperti baik untuk kesehatan jantung, kaya vitamin yg diperlukan tubuh. Tapi tetap dalam konsumsi yg wajar dan tidak berlebihan ya moms..
Yukk..kita buat Brokoli dan Cumi dimix sehingga menjadi makanan yg uenakk, biar mama makin sayang sm anak perempuannya yg satu ini🤗💕
Source : Susan Melyani
Dengan modif sesuai stok dirumah
#MasakanUntukIbu
#CoompadCommunity_Jakarta
#CookpadIndonesia
#MasakItuSaya
#ResepLapakBudin
Brokoli Cumi & Tofu Saus Tiram
Haii moms..
Siang ini aku lg pengen buat #MasakanUntukIbu yg pastinya wajib sehat, dan bergizi. Yukk..yg blm tau manfaat brokoli cungg...☝️
Selain bs diolah menjadi makanan enak, Brokoli kaya antioksidan yg bermanfaat untuk anti kanker lho moms..
Kemudian, cumi juga banyak manfaatnya seperti baik untuk kesehatan jantung, kaya vitamin yg diperlukan tubuh. Tapi tetap dalam konsumsi yg wajar dan tidak berlebihan ya moms..
Yukk..kita buat Brokoli dan Cumi dimix sehingga menjadi makanan yg uenakk, biar mama makin sayang sm anak perempuannya yg satu ini🤗💕
Source : Susan Melyani
Dengan modif sesuai stok dirumah
#MasakanUntukIbu
#CoompadCommunity_Jakarta
#CookpadIndonesia
#MasakItuSaya
#ResepLapakBudin
Cara Membuat
- 1
Siapkan bahan. Panaskan minyak goreng bawang putih hingga harum, lalu masukan bawang bombay hingga layu. Masukan cumi dan jamur
- 2
Masukan kecap manis, kecap asin, saus tiram, minyak wijen, garam, dan air. Masak hingga cumi empuk dan air menyusut
- 3
Jika cumi sudah empuk, dan air menyusut, masukan tofu yg sudah digoreng sebelumnya. Aduk rata, icip rasa. Tambahkan maizena yg sudah dilarutkan air, aduk hingga rata
- 4
Angkat dan sjikan dengan brokoli yg sudah di kukus sebelumnya.
Tips
Resep Serupa
-
Brokoli Tofu Saus Tiram Brokoli Tofu Saus Tiram
Masak yg gampang dan bisa buat si anak kicik...
-
Brokoli Tofu Saus Tiram Brokoli Tofu Saus Tiram
Pertama kali aku liat gambar ini di pinterest. Kepikiran pengen bikin, tapi ga tau apa ya resepnya? Yaudah aku ngasal aja. Eeh Alhamdulillah enaaak 😋.Oiya dimasakan kali ini, brokolinya aku kukus. Karena aku pernah baca di google, klo brokoli memang lebih bagus di kukus daripada direbus. Karena klo di kukus, ada suatu jenjs senyawa yang kandungannya ngga terlalu banyak hilang.
-
Brokoli Tofu Saus Tiram Brokoli Tofu Saus Tiram
Ada brokoli sudah hampir menguning, jadi harus cepat2 dimasak. Biasanya saya masak pake sosis, taunya stok sosis di kulkas kosong. Whuaaa... 😭 Untung ada tofu sebungkus. Ya udah digabung pake tofu aja.#PejuangGoldenBatikApron#PekanPosbar#Brokoli#Pais_Brokoli#Pais_NgolahBrokoli#CookpadCommunity_Bandung
-
Brokoli Tofu Saus Tiram Brokoli Tofu Saus Tiram
Berawal dari males mau keluar untuk belanja,akhirnya pakai bahan-bahan yang ada dikulkas,tapi pas sudah jadi ternyata pada suka😍
-
Brokoli Tofu Saus Tiram Brokoli Tofu Saus Tiram
Weekend mager di kulkas cuma ada ini. Masak yg mudah, praktis tapi enak aja yuk 😊
-
Brokoli Tofu Saus Tiram Brokoli Tofu Saus Tiram
Masak yg simple2 aja deh.. Yg penting sehat dan anak suka
-
Brokoli Tofu Saus Tiram Brokoli Tofu Saus Tiram
Menyajikan hidangan ala resto chinese food yang mudah dan simpel di rumah..yang pasti nya enakk👍😋👌#Olahanbrokoli#MenuRestoChineseFood#CookpadCommunity_Bandung
-
Brokoli Tofu Saus Tiram Brokoli Tofu Saus Tiram
Recook resep dari Yoanita Savit on Facebook(Sedikit ada modifikasi)
-
Brokoli Tofu Saus Tiram Brokoli Tofu Saus Tiram
Makan siang hari ini sekalian meramaikan tantangan dari mamahSetelah sekian purnama bolos terus hehehehMasak sayuran gini emang simple nah kalau ga suka kental goreng tofu dan sosisnya dilapisi tipis aja maizenanya. Kalau mau kental boleh agak banyak yaNah sayuran saya rebus terpisah biar matangnya pas hehehe#PekanPosbar#Brokoli#cookpadcommunity_jakarta#PejuangGoldenBatikApron
-
-
Brokoli Tofu Saus Tiram Brokoli Tofu Saus Tiram
Aku suka sekali brokoli tapi sukanya ga pake nasi. Jadi aku tambahin tofu deh. Hhe ga nyambung !! But rasanya endess
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar