Tempe mendoan instant

Dinda Amy
Dinda Amy @Sw1tzers
SAMARINDA

Kebetulan suami lagi libur drmh,saya bikinin tempe kesukaan suami&si bungsu,agak banyak dalam 2versi tempe biasa&tempe gembos🤩biar kenyang sekalian nyemilnya
#MasakSekeluarga
➡️Tempe merupakan salah satu sumber protein,tinggi kalsium,tinggi serat&rendah lemak,tempe mengandung antioksidan isoflavon yang berperan melawan radikal bebas&menurunkan kolesterol, mencegah kanker,mengontrol kestabilan gula darah&memperbaiki resistensi insulin,satu-satunya sumber vit.B12 yang berasal dari nabati,mengandung kalsium&Vit.K untuk mencegah osteoporosis,mengandung probiotik yang dapat membantu menjaga kesehatan tulang&usus, melancarkan pencernaan& meningkatkan imunitas⬅️Source: Merdeka.com

Tempe mendoan instant

Kebetulan suami lagi libur drmh,saya bikinin tempe kesukaan suami&si bungsu,agak banyak dalam 2versi tempe biasa&tempe gembos🤩biar kenyang sekalian nyemilnya
#MasakSekeluarga
➡️Tempe merupakan salah satu sumber protein,tinggi kalsium,tinggi serat&rendah lemak,tempe mengandung antioksidan isoflavon yang berperan melawan radikal bebas&menurunkan kolesterol, mencegah kanker,mengontrol kestabilan gula darah&memperbaiki resistensi insulin,satu-satunya sumber vit.B12 yang berasal dari nabati,mengandung kalsium&Vit.K untuk mencegah osteoporosis,mengandung probiotik yang dapat membantu menjaga kesehatan tulang&usus, melancarkan pencernaan& meningkatkan imunitas⬅️Source: Merdeka.com

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

  1. 1/2 papantempe biasa/1 tempe gembos
  2. 1daun bawang iris tipis
  3. 1bawang putih halus
  4. 5-10daun jeruk iris tipis(buang tulang tengah daunnya)
  5. 1bks/80gr Sajiku tepung bumbu
  6. 1/4 sdtkunyit bubuk
  7. 1/4 sdtlada bubuk
  8. 1/4 sdtketumbar bubuk
  9. 100-150 mlair/sesuai kekentalan yang diinginkan

Cara Membuat

  1. 1

    Campurkan semua bahan (kecuali tempe) jadi satu dalam wadah, aduk rata

  2. 2

    Celupkan tempe kedalam adonan, goreng dalam minyak panas hingga matang,cukup sekali balik, tiriskan diatas tisue,enak disantap selagi hangat😋

  3. 3

    Ini yang versi tempe gembosnya👇

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Masak Hari Ini
Dinda Amy
Dinda Amy @Sw1tzers
pada
SAMARINDA
l love baking,i am amateur but i always want to learn new things🙏keep your spirits up🤩
Lebih banyak

Resep Serupa