料理步驟
- 1
將南瓜蒸熟後壓成泥，之後加入蛋和燕麥粉（可將燕麥片打成粉）
- 2
將巧克力（預留兩片）放入微波爐1分鐘加熱融化後發入作法一的混合物，再放入優格、弄碎的堅果和預留巧克力片後攪拌均勻
- 3
預熱氣炸鍋180度5分鐘，表面撒些堅果作為裝飾，之後將混合物放入氣炸鍋180-200度25-30分鐘（建議底下放烘培紙以防沾黏），放涼後切塊即可食用！
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YouTube影音版食譜：https://youtu.be/2tNQzuEa13UBlog 圖文版食譜：https://lisajourney.com/blog/post/banana-nuts-chocolate-brownie氣炸鍋布朗尼 超簡單食譜。我真心覺得布朗尼很適合給沒有太多時間卻想做甜點或著新手想學做甜點的人。你也可以把腰果改成核桃或著乾脆不加堅果。
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