واسه نهارم که تنها بودم

#سرآشپز_طلایی#غذای_رژیمی#رژیمی

شام ساده و خوشمزه

#خوراک_کدو_بادمجان#یتیمچه_کدو_بادمجانترکیب دو تا دوست

#سرآشپز_طلایی#برای_خودم#نوروزعید همگی مبارک...

#سرآشپز_طلایییه غذای حاضری برای مواقعی که وقت و حوصله کافی برای آشپزی ندارید

#سوپر_آشپز#کدو_سبز#بادمجونبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی @cook_13810760#کدو#بادمجان#گوجه#گوجه_گیلاسی#سیر#ادویه_کاری#کاری#زردچوبه#دارچین#بادمجان_لامپی#پیاز#لیمو #لیمو_ترش#آبلیمو

#سبز#سرآشپز_طلایی

یه غذای سریع و خوشمزه😍

#نیم_ساعته#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی

#ویگن

#غذای_نونی

😊😊

کدو طبعی سرد و بادمجان طبع بلغمی دارد، صفرا زاست به این دلیل چربی زیادی جذب میکنه، برای رفع سردی آنها بخش کوچکی از کدو و بادمجان را با پوست خرد کرده و بپزید.زردچوبه، طلای زرد، منبعی غنی از آنتی‌اکسیدان که به زردچوبه یا گیاهی که چوبش از طلا ساخته شده، اگر ارزش غذایی زرچوبه در حفظ سلامت را می دانستید معادل وزن آن طلا میدادید.هیچ چیزی از آشپزخانه، زباله و دورریز نیست، من پوست کدو و... را هم ریز کردم 3 تا مرغ دارم میخورن جاش تخم مرغ طبیعی میدن، تاج بادمجان، کلاه، رو خشک کنید آسیاب کرده روی ذغال بسوزونید، اجازه دهید دود آن وارد رحم شود، مانع از تشکیل کیست رحم و رفع و درمان کیستهای کوچک رحم میشه. برامیوم رحم هم بی تاثیر نیست.

#حاضری#سرآشپز_طلایی

خیلی خوشمزه و متفاوت

#کدو#گوجه#زهرابانو_پز#کدو_گوجه#سرآشپز_طلایی#شام_سبک

یه شام راحت و سبک و سالم

#غذای_نونی

ممنون از دوست عزیزم@Nnnnnn12غذایی ساده و خوشمزه

اینم خوشمزه جان رو برای همسری درست کردم

کدو با خاصیت زیاد نسبت به بادمجان کمتر مورد توجه قرار گرفته و کمتر تو سبد غذاییمون جا داره یه خوراک ساده و خوشمزه و صد البته سالم با کدو پرخاصیت

یک غذای رژیمی ...دارای 185 کیلو کالری