Csirkemell egytál (Low Carb)

Márti Alekszi
Márti Alekszi @marti_1986
Waldstetten

Csirkemell egytál (Low Carb)

74 felhasználó tervezi ezt elkészíteni
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

1 óra 30 perc
8 adag
  1. 800 grcsirkemell
  2. 2 dbközepes cukkini
  3. 2 dbparadicsom
  4. 2 dbkápia/pritaminpaprika
  5. 2 közepes fejhagyma
  6. ízlés szerint
  7. ízlés szerintbors
  8. ízlés szerintzöldfűszerek
  9. 1 csomagakármilyen szósz vagy alappor
  10. 250 grbarna csiperke

Elkészítés

1 óra 30 perc
  1. 1

    Mindent megmosni, rusztikusra kockázni, karikázni. Ezt megfűszerezni, összekavarni, be a (magasabb falú) tepsibe.

  2. 2

    Az alapport feleannyi vízzel összekeverni, mint amennyi a csomagoláson van, mivel ez a sok zöldség sok levet ereszt.

  3. 3

    Szószt ráönteni az egyvelegre, fólia a tepsire, be a 200 C fokos sütőbe 45 percre. Ezután fóliát levenni, 180 C fokon 15 percig pirítani. Fertig. 🤣

  4. 4

    (Nekem ez 2 közepes tepsi lett, az egyikbe egy hollandi, a másikba egy Knorr pulykához való alapport kutyultam).

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal
Ma Elkészítem
Márti Alekszi
Márti Alekszi @marti_1986
Közzétéve:
Waldstetten

Szöveges kommentek

Hasonló receptek