مواد لازم

  1. 1 بستهگوشت چرخ کرده
  2. نصف پیمانهلوبیا چشم بلبلی (ماش)
  3. نصف پیمانهعدس
  4. نمک، زردچوبه، فلفل سیاه و قرمز ، روغن به میزان لازم
  5. سبزی دلمه (شوید،گشنیز،مرزه،جعفری،تلخون،نعناع)
  6. برگ مو به میزان لازم
  7. 1 پیمانهبرنج
  8. 1 عددپیاز
  9. مواد چاشنی:
  10. شکر
  11. 1 ق چآبلیمو

مراحل تهیه

  1. 1

    عدس و لوبیا چشم بلبلی را از شب قبل خیس کنید. بگذارید تا بپزد.در این فاصله برنج را هم خیس کنید.
    تابه ای را روی حرارت قرار دهید و مقداری روغن داخلش بریزید تا داغ شود. بعد پیاز را به همراه کمی فلفل وزرد چوبه به روغن اضافه کنید و تفت دهید.وقتی رنگ پیاز طلایی شد ، گوشت را به آن اضافه کنید و تفت دهید تا رنگ گوشت تغییر کند.

  2. 2

    برنج،عدس و لوبیا چشم بلبلی را به گوشت درحال تفت خوردن اضافه کنید و هم بزنید.در آخر سبزی را اضافه کنید و تفت دهید کمی نمک اضافه کنید و با یک لیوان آب بگذارید تا کمی نیم پز شود.

  3. 3

    مواد را داخل برگها به صورت بقچه ای و لوله ای بپیچیدو دلمه ها را به صورت فشرده داخل قابلمه بچینید و از کنار قابلمه ۱ لیوان آب بریزد (روی دلمه ها نریزید) بعد چاشنی را روی آن بریزید. در قابلمه را ببندید تا دلمه ها با حرارت کم بپزند.در آخر روی دلمه ها نعناع داغ بریزید و با ماست سرو کنید. نوش جان.

  4. 4

    🌺اگر برگهایی که استفاده میکنین تازه و زمخت هستند باید دو سه دقیقه ای در آب جوش بجوشه تا نرم بشه و موقع پیچیدن نشکنه.🌺روی دلمه موقع دم گذاشتن میتوانید فلفل دلمه ای یا به بگذارید که من به گذاشتم وعطر وطعم خوبی داشت.

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
امروز می‌پزم
رادمهرآوه
رادمهرآوه @cook_farvashi_63
در

نظرات (42)

Nafas Rezaei
Nafas Rezaei @Nafas_r
عاااااااشقشم بهههههههههبهههههههههه😍😍😍
عالی شده دوست هنرمندم 👏👏👏
نوش جونتون😋😋😋

دستورهای مشابه