Wenn man berufstätig ist, muss es auch mal ein schnelles Gericht geben.#meinkochbuch#garnelen #schnelleküche #reis

#meinkochbuch

#meinkochbuch

Meine Tochter hat dies in der Schule gekocht und nun für mich zuhause nach gekocht. Sehr zu empfehlen, da man es auch schön variieren kann mit div. Gemüse und ggf. Hack oder Fleisch :)

Die Gewichtsangaben des Gemüses sind vor dem Putzen zu nehmen.#asia

Ich habe die Tortellini aus Italien geschenkt bekommen:)

Fitness-Teller - Dieses Gericht ist ein wahres Gedicht für die Muskeln, volle Kanne Proteine und dazu Tausendundein-Geschmack aus der orientalischen Küche - sehr würzig, aromatisch und gesund!#meinkochbuch

Eigentlich mag ich Zucchini nicht so sehr und Auberginen überhaupt nicht. Bis ich einmal "aus Versehen" in einem kleine Ort in der Provence ein Ratatouille gegessen hatte.Hier ist nun aus dem reinen Gemüseeintopf ein Eintopf mit Hackfleisch geworden; dazu schmecken hervorragend Reis aber auch Kartoffeln.Und da ich ja seit klein auf großer Disney-Fan bin, war auch der Name sehr schnell hergeleitet ;)

Ich liebe Currys, es geht schnell und die ganze Familie mag es#meinkochbuch

Eine klassische spanische Tortilla mit Twist - Paprika, Mais und Tomate passen super dazu. Abgerundet mit einem bunten Salat - ein tolles Abendessen!

#reisehungerEines meiner absoluten Fernweh Gerichte.Durch die Geschmacksexplosion von Ingwer, Curry, Kreuzkümmel wird man hier gleich in die Ferne gezaubert.

Sehr leckere Pufferalternative, statt nur Kartoffeln oder Mix aus Zucchini, Karotten etc. Natürlich kann man die Puffer auch ohne Fleischbeilage oder mit einem Joghurt-Dip essen.#meinkochbuch #frisch®ional

Lomo Saltado stammt aus der peruanischen Chifa-Küche. Ein Fusion-Küche aus südamerikanischen und chinesischen Einflüssen. Ich habe das Gericht auf dem Foto eines cubanischen Freundes, der jetzt in den USA lebt, gesehen, mir das Rezept geholt und dann noch leicht abgewandelt.Außerdem ist das mein Rezept zum #sommerspiel, für den Buchstaben L für den mich die liebe @sophie_kocht nominiert hat.Leider weiß ich jetzt nicht, wen ich alles noch nominieren kann; daher wird die oder der mit dem Buchstaben "M" nominiert, der als zweites dieses Gericht "liked"

Dazu passen Spätzle

Das Letscho ist ein absolute Gaumenreise die den #reisehunger ein wenig stillt. Mit reifen Tomaten und Paprika ist es ein leckeres vegetarisches (Wurst weg lassen) Schmorgericht. Man kann es als Hauptgericht, aber auch als Beilage zu Fleisch oder Fisch genießen

Keine typische Pizza mit Boden, aber mega lecker

#pasta #pastaliebe #nudeln #hackfleisch

...wenn ich mal wieder in dieser Situation stecke..wo ich einfach nicht weiß 🤔 was ich kochen soll 🥬🧅🌶🧄🍗🥘🍚 da ruf ich einfach die Mami an.. die hat immer schnell was auf Lager 😀💁🏽‍♀️

Da ich Nudeln liebe, mache ich natürlich mit 🥰 #onepotpasta

Ich liebe Gemüse in verschiedenen Variationen, am liebsten gebacken. 😍 #meinkochbuch #küchenreise #janesfoodworldMehr Rezepte findet ihr auf meiner Instagramseite und meiner Website janesfoodworld.chViel Spass beim Nachkochen 😍.

Picadillo ist ein beliebtes Gericht der lateinamerikanischen Küche. Der Name leitet sich ab vom spanischen Wort "picar", welches "hacken" bedeutet und auf die Hauptzutat - nämlich das Hackfleisch - anspielt. Die würzige Hackfleischmischung wird je nach Land etwas anders zubereitet und kann vielseitig kombiniert werden. In Kuba wird Picadillo zum Beispiel traditionell mit Reis und schwarzen Bohnen serviert. Aber auch als Füllung, zu Tortillas oder sogar pur wird das lateinamerikanische Gericht gerne verzehrt. Wir haben ein kubanisches Rezept für das Picadillo nachgekocht und es zu Tortillas gegessen.Tipp: Um Kalorien zu sparen, kann statt dem Rinderhackfleisch auch Tatar verwendet werden.

Aus meiner Serie Papa kocht für sich allein, heute mit Hackfleisch gefüllte Paprika. Durch ein wenig Käse und mit Ei eine leckere Sache und für jeden einfach zu machen.

Heute habe ich auch wieder meine Edelstahl Antihaftpfanne und meinen Rockcrock®️ Grillstein benutzt und etwas leckeres hergezaubert. Auch wenn der Butternut Kürbis mit je 8 Gramm Kohlenhydraten nicht mehr Low-Carb ist, darf man ihn sich ab und zu erlauben, da er viele Vitamine und Nährstoffe enthält, die das Immunsystem stärken.#kürbis #kürbiszeit #kürbisrezept #rezepte #rezeptideen #lowcarbrecipes #lowcarbdeutschland #schnellerezepte #kochenmitliebe #abnehmrezepte #butternutkürbis #abendessen #gesundeernährung #pamperedchef #pamperedchefdeutschland #pamperedchefeu #edelstahlpfanne #healthyfood #pamperedchefberaterin #gesunderezepte #herbstrezepte #rezeptefürjedentag #leckeressen #lowcarb #foodphotography@huelthy_foods

Ab und an liebe ich ein schönes Stück Rindersteak. Am liebsten kurz nach dem Braten in mundgerechte Stücke geschnitten, auf einem Holzbrett und mit Avocado, etwas Chili und einer frischen Kräutersalsa serviert. Einfach fein. :)