豆皮培根蛋餅

Y.S. Lu
Y.S. Lu @cook_28401065

此料理為高蛋白料理,適合有在健身的人吃,一份就非常有飽足感囉。中間的培根或火腿可以視自己喜歡的東西加入或替換,非常隨興唷。

豆皮培根蛋餅

此料理為高蛋白料理,適合有在健身的人吃,一份就非常有飽足感囉。中間的培根或火腿可以視自己喜歡的東西加入或替換,非常隨興唷。

編輯食譜
查看食譜數據
分享
分享

預備食材

10 分鐘
1人份
  1. 豆皮1塊
  2. 雞蛋1顆
  3. 起司1片
  4. 培根火腿1~2片

料理步驟

10 分鐘
  1. 1

    先煎火腿或培根,煎好後先夾起。

  2. 2

    煎生豆皮,將兩面稍微煎過即可。市售的生豆皮通常都是折成三折,下鍋前先展開剪成兩段,此大小較適合捲成蛋餅。
    (如果鍋子夠大,第一二步可以同時進行)

  3. 3

    煎好的豆皮繼續放在鍋內,打好一顆蛋讓蛋液包覆豆皮,再放入煎好的培根,待蛋液成型80%就可以開始捲了,捲好後待蛋液完全凝固即可起鍋。

  4. 4

    盛盤後可以淋一點醬油就可以開動囉。

編輯食譜
查看食譜數據
分享

Cooksnap

你做過這道料理嗎?分享你的成品照吧!

相機和炒鍋的手繪插圖
今日菜單
Y.S. Lu
Y.S. Lu @cook_28401065
發布於

留言

我愛吃我承認
我愛吃我承認 @cook_27924887
我第一次看到豆皮家在蛋餅裡面誒!好酷喔~我也要來試試看!

相似食譜