#سرآشپز_طلایی#غذایی کامل#شامل گوشت و سبزیجات#رژیمی

#شام_سبک #دومین_دستورمن #پاستا #سبزیجات #رژیمی #غذا_رژیمی #شام_رژیمی

یه غذای سالم و خوشمزه 😋 عالیه حتما امتحان کنید❤قبل از هرچیزی بگم که من بعضی از مواد لازم رو مثل بادمجان و کدوسبز را نداشتم ولی اشکالی نداره اگر شما هم برخی از مواد رو نداشتید. باز هم خوشمزه خواهد شد😋

#غذای رژیمی #خوراک سبزیجات

#نیم_ساعته#رژیمیاین غذای خوشمزه رو من برای خودم هفته ایی چند بار درست میکنم البته غالبا بدون گوشت چون اصلا گوشت دوست ندارم هم نیازهای روزانه و ویتامین های بدن رو تامین میکنه و هم رژیمی و بدون روغن یا خیلی کم روغن تهیه میشه

شامی سبک و رژیمی

این غذا با کمترین روغن آماده میشود#رژیمی #سبزیجات #گریل شده #کم_کالری

#املت #سبزیجات #رژیمی

خوشمزه، لذیذ و کمی رژیمی😋#سرآشپزطلایی

خوراک سبزیجات تنوری از غذاهای معروف بین المللی است که معمولا به صورت رژیمی تهیه می شودبریم درستش کنیم ببینیم چی میشه

#سرآشپز_طلایی#غذای_نونی

یک خوراک خوشمزه رژیمی سبزیجات نتیجه یخچال تکونی#کدو#بادمجان#سیب_زمینی#قیصی#پیاز#هویج#لیمو#خورشت#خوراک

یک خوراک رنگارنگ خوشمزه بدون گوشتمن همیشه بدنبال غذاهای خوشمزه ی هستم که سبزیجات مفید رو بچه هام با میل و اشتیاق بخورن

#تاس_کباب#خوراک#سبزیجات

#خوراک_بروکلی #خوراک_کلم_بروکلی_با_سبزیجات #خوراک_کلم_بروکلی_با_قارچ #خوراک_بروکلی_با_سبزیجات #خوراک_بروکلی_با_قارچ #خوراک_سبزیجات #خوراک #کلم_بروکلی #بروکلی #قارچ #سبزیجات

#شام#رژیمی#سبزیجات#راتاتوی

غذای رژیمی کم کالری. مناسب افرادی که رژیم سخت نمیتونن بگیرن.😘💪

یه خوارک سبزیجات خوشمزه و سالم

#خوراک #سبزیجات

#تاس_کباب#خوراک#سبزیجات(پدرم خدا رحمت کرده این مُدلی تاس کباب دوست داشت 😔)

غذایی رژیمی برای ناهار

یه غذای سالم و پرانرژی به دور از سرخ کردنی 😋😍

سلام دوستان بهترین و متنوع ترین غذای رژیمی سبزیجات پخته شده مخصوصا در هواپز که حالت برشته داره بسیار خوشمزه هست

#سرآشپز_طلایی#خوراک

#سرآشپز_طلایی #خوراک #کدو #کدو_سبز #وگان #سبزیجات

این غذا هرچی با شعله ملایم پخته بشه و کم آب‌تر باشه خوشمزه‌تره👌🏻😋من سالهاست خوراک سبزیجات رو این مدلی درست می‌کنم.

#نیم_ساعته

هم با گوشت و هم با مرغ پخته میشه.از انواع سبزیجات دلخواه هم میتونید استفاده کنید. به خاطر اینه که فقط از گوشت مرغ استفاده میشه و هیچگونه استخوانی نداره ، زمان سرو و هم برای مجددا گرم کردن بوی ضحم نمیده ....