تاس کباب گیاهی

الهام @elham_banooo
مراحل تهیه
- 1
همه سبزیجات را حلقه حلقه میکنیم
اول پیاز را در کف قابلمه بچینید بعد نمک زردچوبه دارچین روش بپاشید
بعد هویج را روی پیاز بچینید و ادویه بزنید بعدبه ترتیب سیب زمینی و کدو بادمجان و گوجه و سیر را مرتب لایه لایه بچینید و بعد هر لایه ادویه بزنید
در آخر ۱لیوان آب و روغن اضافه میکنیم و میذاریم بپزد
- 2
کوک اسنپها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
تاس کباب مرغ
هم با گوشت و هم با مرغ پخته میشه.از انواع سبزیجات دلخواه هم میتونید استفاده کنید. به خاطر اینه که فقط از گوشت مرغ استفاده میشه و هیچگونه استخوانی نداره ، زمان سرو و هم برای مجددا گرم کردن بوی ضحم نمیده .... 💞 Samira babadi -
-
-
تاس کباب
#نیم_ساعته#رژیمیاین غذای خوشمزه رو من برای خودم هفته ایی چند بار درست میکنم البته غالبا بدون گوشت چون اصلا گوشت دوست ندارم هم نیازهای روزانه و ویتامین های بدن رو تامین میکنه و هم رژیمی و بدون روغن یا خیلی کم روغن تهیه میشه Lida Aali -
تاس کباب گیاهی
ی غذای گیاهی خوشمزه و راحت، همه ی مواد رو سر هم کن و درش و ببند و تمام.بعد از ۲ تا ۳ ساعت ی خوراک خوشمزه تحویل بگیر.این غذا رو از کانال یوتیوب به نام marco_kopol یاد گرفتم.#گیاهی#وگان Fateme -
-
-
تاس کباب بدون کباب 😉 (گیاهی)
یه غذای ایرانی خورشتی سریع و ساده و خوشمزه که در ضمن، «سرخ کردنی » هم نیست. فقط باید سبزیجات رو پوست کند و ریخت توی دیگ و بعد از چهل و پنج دقیقه تا یکساعت، غذا آماده اس. دیگه چه انتظاری از یه غذای عالی داریم؟ خورشت باشه، سریع باشه، پختنی باشه ، و خوشمزه هم باشه. ضمنا لازم نباشه هی بری بیای در دیگ رو باز کنی ببینی توش چه خبره. کاملا بی دردسر. ضمنا این نسخه ی بدون گوشت و مرغشه یعنی کاملا سالم و بی خطر 😊😋 #سالم #سالم_خواری #رژیم #گیاهی #گیاهخواری Dela -
-
تاس کباب گیاهی
تاس کباب گیاهی یکی از غذاهای اصیل ایرانی است که بهعنوان غذای رژیمی و برای افراد دارای رژیم غذایی که قصد کاهش وزن دارند مناسب است.یه خورشت ایرانی..با نان یا برنج سرو کنید.....ساده، راحت و خووشمزه..هیچ کار خاصی قرار نیست انجام بدین فقط سبزیجات رو پوست بکنید و حلقه حلقه کنید بریزید داخل قابلمه بدون هیچگونه آبی، با شعله ملایم کمتر از یک ساعت آماده سرو هست..حتما امتحان کنید.. عالی وخوشمزه..الانم فصل نخود فرنگی هست پس سریع دست به کار بشید.. فوقالعاده خوشمزه و عالی بوووود🌺🌺ایده این تاس کباب گیاهی خوشمزه رو از نصیبه جوون یاد گرفتم با کمی تغییرات طبق ذائقه خودمون درستش کردم🌷Nassibelnh🌷#سرآشپز_طلایی#تاس_کباب_گیاهی atefe_motevalli -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/14644530
نظرات