Nem szeretek ételt kidobni, ha lehet minden maradékot felhasználok. Megmaradt egy adag csirkepörkölt és egy jó adag főtt tészta, kettőnknek kevés lett volna, ezért kiegészítettem némi sajttal, tejföllel és tojással. Finom lett! 2020.

Brokkoli krémleves, tejfölös habarással. Spórolós recept, vásárlás után pár nappal használtam fel, az ízén nem változtatott.

Ez a rakott brokkoli recept a kedvenc egytálételünk. Garantáltan éhségűző a legkisebb adag is, mégsem lehet belőle eleget sütni, annyira finom.

A 🥦 brokkoli egy igazán remek zöldség, B1-, B2-vitaminokban és ásványi sókban gazdag. Tápértékét főzés közben is megőrzi. 💚

Sajttal és főtt tojással töltött. 🧀🥚

Köménymaggal, szezámmaggal, sajttal szórva.

Olyan rakottast szerettem volna készíteni, ahol a hús, nem porköltősen van elkészítve. Helyette találtam ki a tejfölös, sonkás sajtkrémet. Brokkoli nélkül zöldség-problémás gyerekeknek is jó, a karfiol úgy egybe simul a tejfölös sajtos, sonkás rizzsel, hogy észre sem veszik és már meg is ették. A brokkoli lehet kicsit gyanúsan zöld.

Anyukámtól tanultam Erdélyben, néha megkívánjuk, akkor szoktunk csinálni, juhtúróval az igazi, de amikor nincs, sajttal csináljuk, mi így is szeretjük, lehet sült szalonnával is tálalni vagy rásütni kis kockákra vágva!

Az interneten találtam ezt a receptet, a nem teljesen üde brokkoli is kiválóan felhasználható hozzá.Lakto-ovo vegetáriánus étel. Nagyon szeretjük.#brokkoli#sütőben#2021. 10

Viki recept