Roston sült pisztráng filé, párolt zöldségekkel

Juhász Tímea
Juhász Tímea @TuliChef
Budapest

Roston sült pisztráng filé, párolt zöldségekkel

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

2 adag
  1. 2 szeletszivárványos pisztráng filé
  2. 50 gvaj
  3. ízlés szerint
  4. ízlés szerintkakukkfű
  5. ízlés szerintfrissen őrölt fekete bors
  6. 2 gerezdfokhagyma
  7. 1 csomagfevita szivárványos zöldségkeverék

Elkészítés

  1. 1

    A halat megmossuk, a sok hártyás, nyúlós részt letakarítjuk róla, és kiszedjük a szálkákat. Sózom és borsozom a filéket.

  2. 2

    Alacsonyabb fokozaton felolvasztjuk a vajat, belerakom a felszeletelt fokhagymát és a kakukkfüvet. Bőrével lefelé beleteszem a halat és egy spatulával lenyomva tartom, hogy ne húzódjon össze/pöndörödjön fel a bőrénél a filé.

  3. 3

    A zöldséget fedő alatt wokban kiolvasztom sózom és borsozom. Megpárolom. Citrommal tálalom, a halnak jót tesz ha fogyasztás előtt meglocsoljuk vele.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Ma Elkészítem
Juhász Tímea
Juhász Tímea @TuliChef
Közzétéve:
Budapest

Top találat itt

Szöveges kommentek

Hasonló receptek